Thể dục điện

Thể dục điện (còn gọi là kích thích cơ điện) là phương pháp rèn luyện cơ bắp bằng xung điện.

Trong quá trình tập thể dục điện, các điện cực đặc biệt được áp dụng cho da ở vùng cơ mục tiêu. Một dòng điện yếu được cung cấp qua các điện cực sẽ kích thích sự co cơ.

Kích thích điện cho phép bạn đạt được sự co lại của các cơ nằm sâu mà khó có thể thực hiện được khi tập thể dục thường xuyên. Ngoài ra, việc tập luyện như vậy không gây căng thẳng cho khớp và dây chằng.

Thể dục điện được sử dụng cả trong phục hồi y tế sau chấn thương hoặc phẫu thuật, và trong thể dục để tăng cường các cơ bị suy yếu hoặc để phát triển có mục tiêu của từng nhóm cơ riêng lẻ. Sử dụng đúng kích thích điện kết hợp với các hình thức tập luyện khác cho phép bạn đạt được kết quả tốt trong thể hình.

Thể dục điện là một kỹ thuật vật lý trị liệu sáng tạo dựa trên việc sử dụng dòng điện để kích thích các mô cơ và cải thiện trương lực của chúng. Nó có thể được sử dụng cho nhiều bệnh và các vấn đề sức khỏe. Thể dục điện giúp phục hồi các chức năng mô cơ bị suy yếu và bình thường hóa hoạt động của nó. Trong trường hợp này, không sử dụng thuốc hay thủ thuật nào, chỉ tiếp xúc với điện cường độ thấp, an toàn cho cơ thể con người.

Mục tiêu chính của thể dục điện là nhằm phục hồi chức năng cơ và tăng trương lực sau chấn thương, phẫu thuật và các bệnh khác. Nó có thể làm giảm đáng kể cơn đau và viêm ở cơ, tăng khả năng vận động và cải thiện chức năng của các cơ bị ảnh hưởng. Quy trình tập thể dục điện được thực hiện bởi một chuyên gia giàu kinh nghiệm, người sẽ phân tích tình trạng của bệnh nhân và chọn chế độ phù hợp nhất. Sau khi thiết lập phác đồ trị liệu cần thiết, bệnh nhân được kết nối với thiết bị kích thích điện bằng các điện cực đặc biệt. Điều này cho phép bạn tạo ra một điện trường có tần số và biên độ nhất định trong mô cơ, tác động lên cơ và kích thích sự co bóp của chúng. Thủ tục này không gây đau đớn và thường không gây khó chịu.