Elektro-gymnastiek

Elektrogymnastiek (ook wel elektrische spierstimulatie genoemd) is een methode om spieren te trainen met behulp van elektrische impulsen.

Tijdens elektrogymnastiek worden speciale elektroden op de huid aangebracht in het gebied van de doelspieren. Via de elektroden wordt een zwakke elektrische stroom geleverd, die de spiercontractie stimuleert.

Met elektrische stimulatie kunt u diepgewortelde spieren samentrekken die bij regelmatige lichaamsbeweging moeilijk te bereiken zijn. Bovendien belast een dergelijke training de gewrichten en ligamenten niet.

Elektrogymnastiek wordt zowel gebruikt bij medische revalidatie na blessures of operaties, als bij fitness om verzwakte spieren te versterken of voor de gerichte ontwikkeling van individuele spiergroepen. Door het juiste gebruik van elektrische stimulatie in combinatie met andere soorten training kunt u goede resultaten behalen bij bodybuilding.

Elektrogymnastiek is een innovatieve fysiotherapietechniek gebaseerd op het gebruik van elektrische stromen om spierweefsel te stimuleren en de tonus ervan te verbeteren. Het kan voor veel ziekten en gezondheidsproblemen worden gebruikt. Elektrogymnastiek helpt de verminderde spierweefselfuncties te herstellen en de werking ervan te normaliseren. In dit geval worden er geen medicijnen of procedures gebruikt, alleen elektrische blootstelling met lage intensiteit, wat veilig is voor het menselijk lichaam.

Het hoofddoel van elektrogymnastiek is gericht op het herstellen van de spierfunctie en het verhogen van de tonus na blessures, operaties en andere ziekten. Het kan pijn en ontstekingen in de spieren aanzienlijk verminderen, de mobiliteit vergroten en de functie van de aangetaste spieren verbeteren. De elektrogymnastiekprocedure wordt uitgevoerd door een ervaren specialist die de toestand van de patiënt analyseert en het meest geschikte regime selecteert. Nadat het noodzakelijke therapieregime is vastgesteld, wordt de patiënt met behulp van speciale elektroden aangesloten op een elektrisch stimulatieapparaat. Hiermee kunt u in het spierweefsel een elektrisch veld met een bepaalde frequentie en amplitude creëren, dat de spieren beïnvloedt en hun samentrekking stimuleert. De procedure is pijnloos en veroorzaakt meestal geen ongemak.