Elektro-gimnasztika

Az elektrogimnasztika (más néven elektromos izomstimuláció) az izmok elektromos impulzusokkal történő edzésének módszere.

Az elektrotorna során speciális elektródákat helyeznek a bőrre a célizmok területén. Az elektródákon keresztül gyenge elektromos áramot vezetnek, ami serkenti az izomösszehúzódást.

Az elektromos stimuláció lehetővé teszi a mélyen elhelyezkedő izmok összehúzódását, amelyeket rendszeres testmozgás során nehéz bevonni. Ezenkívül az ilyen edzés nem terheli az ízületeket és az ínszalagokat.

Az elektrogimnasztikát mind a sérülések vagy műtétek utáni orvosi rehabilitációban, mind a fitneszben használják a legyengült izmok erősítésére vagy az egyes izomcsoportok célzott fejlesztésére. Az elektromos stimuláció helyes használata más típusú edzésekkel kombinálva lehetővé teszi, hogy jó eredményeket érjen el a testépítésben.

Az elektrogimnasztika egy innovatív fizikoterápiás technika, amely elektromos áramok felhasználásán alapul az izomszövetek stimulálására és azok tónusának javítására. Számos betegség és egészségügyi probléma esetén alkalmazható. Az elektrotorna segít helyreállítani az izomszövetek károsodott funkcióit és normalizálni működését. Ebben az esetben semmilyen gyógyszert vagy eljárást nem alkalmaznak, csak alacsony intenzitású elektromos expozíciót alkalmaznak, amely biztonságos az emberi szervezet számára.

Az elektro-gimnasztika fő célja az izomműködés helyreállítása és tónusuk növelése sérülések, műtétek és egyéb betegségek után. Jelentősen csökkentheti a fájdalmat és a gyulladást az izmokban, növelheti a mobilitást és javíthatja az érintett izmok működését. Az elektro-gimnasztikai eljárást tapasztalt szakember végzi, aki elemzi a páciens állapotát és kiválasztja a legmegfelelőbb kezelési rendet. A szükséges terápiás rend kialakítása után a pácienst speciális elektródák segítségével elektromos stimulációs eszközhöz csatlakoztatják. Ez lehetővé teszi egy bizonyos frekvenciájú és amplitúdójú elektromos mező létrehozását az izomszövetben, amely hatással van az izmokra és serkenti azok összehúzódását. Az eljárás fájdalommentes és általában nem okoz kellemetlenséget.