전기체조

전기 체조(전기 근육 자극이라고도 함)는 전기 자극을 사용하여 근육을 단련하는 방법입니다.

전기 체조 중에는 목표 근육 부위의 피부에 특수 전극이 적용됩니다. 전극을 통해 약한 전류가 공급되어 근육 수축을 자극합니다.

전기 자극을 사용하면 규칙적인 운동으로는 어려운 심부 근육을 수축할 수 있습니다. 또한 이러한 훈련은 관절과 인대에 스트레스를 주지 않습니다.

전기 체조는 부상이나 수술 후 의료 재활과 약화된 근육을 강화하거나 개별 근육 그룹의 목표 발달을 위한 피트니스에 모두 사용됩니다. 다른 유형의 훈련과 함께 전기 자극을 올바르게 사용하면 보디빌딩에서 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

전기 체조는 전류를 사용하여 근육 조직을 자극하고 근력을 향상시키는 혁신적인 물리 치료 기술입니다. 그것은 많은 질병과 건강 문제에 사용될 수 있습니다. 전기 체조는 손상된 근육 조직 기능을 회복하고 기능을 정상화하는 데 도움이 됩니다. 이 경우 약물이나 절차는 사용되지 않으며 인체에 안전한 저강도 전기 노출만 사용됩니다.

전기 체조의 주요 목표는 부상, 수술 및 기타 질병 후 근육 기능을 회복하고 근력을 향상시키는 것입니다. 근육의 통증과 염증을 크게 줄이고 이동성을 높이며 영향을 받은 근육의 기능을 향상시킬 수 있습니다. 전기체조 시술은 숙련된 전문가가 환자의 상태를 분석하고 가장 적합한 요법을 선택하여 수행됩니다. 필요한 치료법을 확립한 후 환자는 특수 전극을 사용하여 전기 자극 장치에 연결됩니다. 이를 통해 근육 조직에 특정 주파수와 진폭의 전기장을 생성하여 근육에 영향을 미치고 수축을 자극할 수 있습니다. 시술은 통증이 없으며 일반적으로 불편함을 유발하지 않습니다.