Elektro-gimnastika

Elektro-gimnastika (həmçinin elektrik əzələ stimullaşdırılması kimi tanınır) elektrik impulslarından istifadə edərək əzələləri məşq etmək üsuludur.

Elektro-gimnastika zamanı hədəf əzələlərin bölgəsində dəriyə xüsusi elektrodlar tətbiq olunur. Zəif bir elektrik cərəyanı elektrodlar vasitəsilə verilir, bu da əzələlərin daralmasını stimullaşdırır.

Elektrik stimullaşdırılması müntəzəm məşqlə məşğul olmaq çətin olan dərin əzələlərin daralmasına nail olmağa imkan verir. Bundan əlavə, bu cür məşq oynaqlara və bağlara stress qoymur.

Elektro-gimnastika həm zədələrdən və ya əməliyyatlardan sonra tibbi reabilitasiyada, həm də zəifləmiş əzələləri gücləndirmək və ya fərdi əzələ qruplarının məqsədyönlü inkişafı üçün fitnesdə istifadə olunur. Digər məşq növləri ilə birlikdə elektrik stimullaşdırılmasının düzgün istifadəsi bodibildinqdə yaxşı nəticələr əldə etməyə imkan verir.

Elektro-gimnastika əzələ toxumasını stimullaşdırmaq və onların tonusunu yaxşılaşdırmaq üçün elektrik cərəyanlarının istifadəsinə əsaslanan innovativ fiziki terapiya üsuludur. Bir çox xəstəlik və sağlamlıq problemləri üçün istifadə edilə bilər. Elektro-gimnastika pozulmuş əzələ toxumasının funksiyalarını bərpa etməyə və onun fəaliyyətini normallaşdırmağa kömək edir. Bu vəziyyətdə heç bir dərman və ya prosedur istifadə edilmir, yalnız insan orqanizmi üçün təhlükəsiz olan aşağı intensivlikli elektrikə məruz qalır.

Elektro-gimnastikanın əsas məqsədi zədələrdən, əməliyyatlardan və digər xəstəliklərdən sonra əzələlərin fəaliyyətini bərpa etmək və onların tonusunu artırmaqdır. Əzələlərdə ağrı və iltihabı əhəmiyyətli dərəcədə azalda, hərəkətliliyi artıra və təsirlənmiş əzələlərin işini yaxşılaşdıra bilər. Elektro-gimnastika proseduru xəstənin vəziyyətini təhlil edən və ən uyğun rejimi seçən təcrübəli mütəxəssis tərəfindən həyata keçirilir. Lazımi terapiya rejimini qurduqdan sonra xəstə xüsusi elektrodlardan istifadə edərək elektrik stimullaşdırıcı cihaza qoşulur. Bu, əzələ toxumasında əzələlərə təsir edən və onların daralmasını stimullaşdıran müəyyən bir tezlik və amplituda elektrik sahəsi yaratmağa imkan verir. Prosedur ağrısızdır və adətən narahatlıq yaratmır.