Elektrogymnastik

Elektrogymnastik (også kendt som elektrisk muskelstimulering) er en metode til træning af muskler ved hjælp af elektriske impulser.

Under elektrogymnastik påføres specielle elektroder på huden i området af målmusklerne. En svag elektrisk strøm tilføres gennem elektroderne, hvilket stimulerer muskelsammentrækning.

Elektrisk stimulation giver dig mulighed for at opnå sammentrækning af dybtliggende muskler, som er svære at engagere sig i med regelmæssig træning. Derudover belaster sådan træning ikke led og ledbånd.

Elektrogymnastik bruges både i medicinsk genoptræning efter skader eller operationer og i fitness til at styrke svækkede muskler eller til målrettet udvikling af individuelle muskelgrupper. Korrekt brug af elektrisk stimulation i kombination med andre former for træning giver dig mulighed for at opnå gode resultater i bodybuilding.

Elektrogymnastik er en innovativ fysioterapiteknik baseret på brugen af ​​elektriske strømme til at stimulere muskelvæv og forbedre deres tonus. Det kan bruges til mange sygdomme og helbredsproblemer. Elektrogymnastik hjælper med at genoprette svækkede muskelvævsfunktioner og normalisere dets funktion. I dette tilfælde anvendes ingen medicin eller procedurer, kun lav-intensitet elektrisk eksponering, som er sikker for den menneskelige krop.

Hovedmålet med elektrogymnastik er rettet mod at genoprette muskelfunktionen og øge deres tonus efter skader, operationer og andre sygdomme. Det kan reducere smerter og betændelse i musklerne markant, øge mobiliteten og forbedre funktionen af ​​de ramte muskler. Elektrogymnastikproceduren udføres af en erfaren specialist, der analyserer patientens tilstand og vælger den bedst egnede kur. Efter at have etableret det nødvendige terapiregime, er patienten forbundet til en elektrisk stimuleringsanordning ved hjælp af specielle elektroder. Dette giver dig mulighed for at skabe et elektrisk felt af en bestemt frekvens og amplitude i muskelvæv, som påvirker musklerne og stimulerer deres sammentrækning. Proceduren er smertefri og forårsager normalt ikke ubehag.