Sähkövoimistelu

Sähkövoimistelu (tunnetaan myös nimellä sähköinen lihasstimulaatio) on menetelmä lihasten harjoittamiseksi sähköimpulsseilla.

Sähkövoimistelussa erityisiä elektrodeja asetetaan iholle kohdelihasten alueella. Elektrodien kautta syötetään heikko sähkövirta, joka stimuloi lihasten supistumista.

Sähköstimulaation avulla voit supistaa syvällä olevia lihaksia, joita on vaikea saada mukaan säännölliseen harjoitteluun. Lisäksi tällainen harjoittelu ei rasita niveliä ja nivelsiteitä.

Sähkövoimistelua käytetään sekä vammojen tai leikkausten jälkeisessä lääketieteellisessä kuntoutuksessa että kuntoilussa heikenneiden lihasten vahvistamiseen tai yksittäisten lihasryhmien kohdennettuun kehittämiseen. Sähköstimulaation oikea käyttö yhdessä muuntyyppisten harjoitusten kanssa mahdollistaa hyvien tulosten saavuttamisen kehonrakennuksessa.

Sähkövoimistelu on innovatiivinen fysioterapiatekniikka, joka perustuu sähkövirtojen käyttöön stimuloimaan lihaskudosta ja parantamaan niiden sävyä. Sitä voidaan käyttää moniin sairauksiin ja terveysongelmiin. Sähkövoimistelu auttaa palauttamaan heikentyneet lihaskudoksen toiminnot ja normalisoimaan sen toimintaa. Tässä tapauksessa ei käytetä lääkkeitä tai toimenpiteitä, vain matalan intensiteetin sähköaltistusta, joka on turvallista ihmiskeholle.

Sähkövoimistelun päätavoite on lihasten toiminnan palauttaminen ja niiden sävyn kohottaminen vammojen, leikkausten ja muiden sairauksien jälkeen. Se voi merkittävästi vähentää kipua ja tulehdusta lihaksissa, lisätä liikkuvuutta ja parantaa sairastuneiden lihasten toimintaa. Sähkövoimistelutoimenpiteen suorittaa kokenut asiantuntija, joka analysoi potilaan tilan ja valitsee sopivimman hoito-ohjelman. Tarvittavan hoito-ohjelman määrittämisen jälkeen potilas liitetään sähköstimulaatiolaitteeseen erityisillä elektrodeilla. Tämän avulla voit luoda lihaskudoksessa tietyn taajuuden ja amplitudin sähkökentän, joka vaikuttaa lihaksiin ja stimuloi niiden supistumista. Toimenpide on kivuton eikä yleensä aiheuta epämukavuutta.