Електрогимнастика

Електро-гимнастиката (известна още като електрическа мускулна стимулация) е метод за трениране на мускулите с помощта на електрически импулси.

По време на електрогимнастиката върху кожата в областта на целевите мускули се прилагат специални електроди. През електродите се подава слаб електрически ток, който стимулира мускулната контракция.

Електрическата стимулация ви позволява да постигнете свиване на дълбоко разположени мускули, които трудно се ангажират с редовни упражнения. Освен това такова обучение не натоварва ставите и връзките.

Електрогимнастиката се използва както в медицинската рехабилитация след наранявания или операции, така и във фитнеса за укрепване на отслабени мускули или за целенасочено развитие на отделни мускулни групи. Правилното използване на електрическа стимулация в комбинация с други видове тренировки ви позволява да постигнете добри резултати в бодибилдинга.

Електрогимнастиката е иновативна физиотерапевтична техника, базирана на използването на електрически токове за стимулиране на мускулната тъкан и подобряване на нейния тонус. Може да се използва при много заболявания и здравословни проблеми. Електрогимнастиката помага за възстановяване на нарушените функции на мускулната тъкан и нормализиране на нейното функциониране. В този случай не се използват лекарства и процедури, а само нискоинтензивно електрическо облъчване, което е безопасно за човешкото тяло.

Основната цел на електрогимнастиката е насочена към възстановяване на мускулната функция и повишаване на техния тонус след наранявания, операции и други заболявания. Може значително да намали болката и възпалението в мускулите, да увеличи подвижността и да подобри функцията на засегнатите мускули. Процедурата по електрогимнастика се извършва от опитен специалист, който анализира състоянието на пациента и избира най-подходящия режим. След установяване на необходимия терапевтичен режим, пациентът се свързва към апарат за електрическа стимулация с помощта на специални електроди. Това ви позволява да създадете електрическо поле с определена честота и амплитуда в мускулната тъкан, което въздейства на мускулите и стимулира тяхното свиване. Процедурата е безболезнена и обикновено не причинява дискомфорт.