Sản phẩm dùng để massage

viêm.

Massage là một trong những cách hiệu quả nhất để điều trị và ngăn ngừa các bệnh khác nhau của hệ cơ xương. Khi thực hiện massage, nhiều phương tiện khác nhau được sử dụng để giúp đạt được kết quả tốt nhất. Trong bài viết này chúng ta sẽ xem xét các công cụ chính được sử dụng để massage.

Thuốc mỡ chống viêm

Thuốc mỡ chống viêm là sản phẩm được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa các quá trình viêm ở cơ và mô. Chúng bao gồm các loại dầu thơm, heparia, hạt dẻ ngựa, kim sa, tinh dầu và hyaluronidase. Những thành phần này giúp giảm viêm và đau, đồng thời đẩy nhanh quá trình sửa chữa các mô bị tổn thương.

Thuốc mỡ tăng huyết áp

Thuốc mỡ tăng huyết áp là sản phẩm được sử dụng để tăng lưu lượng máu đến các cơ và mô được xoa bóp. Chúng chứa axit nicotinic, metyl salicylat, long não, ớt và nọc ong. Những thành phần này dẫn đến giãn mạch và tăng lưu lượng máu, giúp đẩy nhanh quá trình sửa chữa mô và giảm đau.

Thuốc mỡ cho vận động viên

Thuốc mỡ dành cho vận động viên là sản phẩm được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị chấn thương liên quan đến hoạt động thể chất cường độ cao. Các loại thuốc mỡ như Finalgon, dolpic, nicoflex và venoruton chứa các hoạt chất được hấp thu tốt qua da và xâm nhập vào mạch máu. Những loại thuốc mỡ này giúp giảm đau và đẩy nhanh quá trình sửa chữa các mô bị tổn thương.

Quy tắc sử dụng thuốc mỡ trong khi massage

Khi làm việc với các vận động viên và những người tập thể dục, việc lựa chọn sản phẩm massage phù hợp và sử dụng đúng cách là điều đặc biệt quan trọng. Trong trường hợp chấn thương cấp tính, trong ba ngày đầu, chỉ nên sử dụng loại gel làm mát nhưng không gây kích ứng da và giảm đau. Trong những ngày tiếp theo, nên kết hợp thuốc mỡ tăng huyết áp và thuốc chống viêm.

Đối với các bệnh và chấn thương liên quan đến hệ cơ xương, nên bôi thuốc mỡ với số lượng nhỏ, vì quá trình hấp thụ diễn ra chậm. Khi sử dụng thuốc mỡ làm ấm, trước tiên bạn nên xoa bóp để tăng khả năng hấp thụ của thuốc mỡ. Không nên bôi thuốc mỡ lên lớp gel vì nó tạo thành một lớp màng mà qua đó thuốc mỡ không thể hấp thụ được. Để thuốc mỡ được hấp thu nhanh hơn, nên kết hợp với chườm nhiệt. Đắp một miếng băng đã được làm ẩm bằng nước nóng hoặc cồn lên lớp thuốc mỡ, bọc trong màng nhựa mỏng và cố định bằng băng mềm.

Khi sử dụng nén trong khi xoa bóp, cần đặc biệt cẩn thận trong trường hợp bị thương ở cổ tay, mắt cá chân và các khớp khác, để không làm nặng thêm tình trạng đau và viêm. Điều quan trọng cần nhớ là khi bôi thuốc mỡ lên da, cần tính đến mức độ nghiêm trọng của vết thương và mức độ bệnh của hệ cơ xương.

Kết luận

Massage là một cách hiệu quả để điều trị và ngăn ngừa các bệnh khác nhau của hệ thống cơ xương. Để đạt được kết quả tốt nhất trong quá trình massage, bạn cần chọn đúng sản phẩm và thoa đúng cách. Thuốc mỡ chống viêm giúp giảm viêm và đau, thuốc mỡ tăng huyết áp làm tăng lưu lượng máu và đẩy nhanh quá trình sửa chữa mô, còn thuốc mỡ cho vận động viên giúp giảm đau và đẩy nhanh quá trình sửa chữa các mô bị tổn thương. Khi sử dụng thuốc mỡ và thuốc nén, phải đặc biệt cẩn thận để không làm nặng thêm tình trạng đau và viêm.