inflamação.
A massagem é uma das formas mais eficazes de tratar e prevenir diversas doenças do sistema músculo-esquelético. Ao realizar uma massagem, vários meios são utilizados para ajudar a obter o melhor resultado. Neste artigo veremos as principais ferramentas utilizadas para massagem.
Pomadas anti-inflamatórias
Pomadas antiinflamatórias são produtos utilizados para tratar e prevenir processos inflamatórios em músculos e tecidos. Estes incluem óleos aromáticos, heparia, castanha da Índia, arnica, óleos essenciais e hialuronidase. Esses componentes ajudam a reduzir a inflamação e a dor e também aceleram o processo de reparação de tecidos danificados.
Pomadas hiperêmicas
Pomadas hiperêmicas são produtos usados para aumentar o fluxo sanguíneo nos músculos e tecidos massageados. Eles contêm ácido nicotínico, salicilato de metila, cânfora, capsicina e veneno de abelha. Esses componentes levam à vasodilatação e ao aumento do fluxo sanguíneo, o que acelera o processo de reparação tecidual e alivia a dor.
Pomadas para atletas
Pomadas para atletas são produtos utilizados na prevenção e tratamento de lesões associadas à atividade física intensa. Pomadas como finalgon, dolpic, nicoflex e venoruton contêm ingredientes ativos que são bem absorvidos pela pele e penetram nos vasos sanguíneos. Essas pomadas ajudam a aliviar a dor e acelerar o processo de reparação de tecidos danificados.
Regras para uso de pomadas durante massagem
Ao trabalhar com atletas e praticantes de exercícios, é especialmente importante escolher os produtos de massagem certos e usá-los corretamente. Em caso de lesão aguda, nos primeiros três dias recomenda-se usar apenas géis que esfriem, mas não irritem a pele e também aliviem a dor. Nos dias seguintes, devem ser combinadas pomadas hiperêmicas e antiinflamatórias.
Para doenças e lesões associadas ao sistema musculoesquelético, a pomada deve ser aplicada em pequenas quantidades, pois o processo de absorção é lento. Ao usar uma pomada de aquecimento, você deve primeiro massagear para aumentar a absorção da pomada. Não é recomendado aplicar pomada na camada de gel, pois forma uma película através da qual a pomada não pode ser absorvida. Para garantir que as pomadas sejam absorvidas mais rapidamente, elas devem ser combinadas com compressas térmicas. Aplique um curativo umedecido em água quente ou álcool sobre a camada de pomada, embrulhe em filme plástico fino e prenda com um curativo macio.
Ao usar compressas durante uma massagem, deve-se ter cuidado especial em caso de lesões no punho, tornozelo e outras articulações, para não agravar a dor e a inflamação. É importante lembrar que ao aplicar pomadas na pele é necessário levar em consideração a gravidade da lesão e o grau de doença do sistema musculoesquelético.
Conclusões
A massagem é uma forma eficaz de tratar e prevenir diversas doenças do sistema músculo-esquelético. Para obter os melhores resultados durante a massagem, é necessário escolher os produtos certos e aplicá-los corretamente. As pomadas antiinflamatórias ajudam a reduzir a inflamação e a dor, as pomadas hiperêmicas aumentam o fluxo sanguíneo e aceleram o processo de reparação dos tecidos, e as pomadas para atletas ajudam a aliviar a dor e acelerar o processo de reparação dos tecidos danificados. Ao usar pomadas e compressas, deve-se ter cuidado especial para não agravar a dor e a inflamação.