ontsteking.
Massage is een van de meest effectieve manieren om verschillende ziekten van het bewegingsapparaat te behandelen en te voorkomen. Bij het uitvoeren van een massage worden verschillende middelen ingezet om het beste resultaat te helpen bereiken. In dit artikel zullen we kijken naar de belangrijkste hulpmiddelen die bij massage worden gebruikt.
Ontstekingsremmende zalven
Ontstekingsremmende zalven zijn producten die worden gebruikt om ontstekingsprocessen in spieren en weefsels te behandelen en te voorkomen. Deze omvatten aromatische oliën, heparia, paardenkastanje, arnica, essentiële oliën en hyaluronidase. Deze componenten helpen ontstekingen en pijn te verminderen en versnellen ook het herstelproces van beschadigd weefsel.
Hyperemische zalven
Hyperemische zalven zijn producten die worden gebruikt om de bloedstroom in de gemasseerde spieren en weefsels te verhogen. Ze bevatten nicotinezuur, methylsalicylaat, kamfer, capsicine en bijengif. Deze componenten leiden tot vasodilatatie en een verhoogde bloedstroom, wat het weefselherstelproces versnelt en de pijn verlicht.
Zalven voor atleten
Zalven voor atleten zijn producten die worden gebruikt om blessures die gepaard gaan met intensieve fysieke activiteit te voorkomen en te behandelen. Zalven zoals finalgon, dolpic, nicoflex en venoruton bevatten actieve ingrediënten die goed door de huid worden opgenomen en de bloedvaten binnendringen. Deze zalven helpen de pijn te verlichten en het herstelproces van beschadigd weefsel te versnellen.
Regels voor het gebruik van zalven tijdens massage
Bij het werken met sporters en mensen die sporten, is het vooral belangrijk om de juiste massageproducten te kiezen en deze op de juiste manier te gebruiken. In geval van acuut letsel wordt aanbevolen om de eerste drie dagen alleen gels te gebruiken die afkoelen maar de huid niet irriteren en ook de pijn verlichten. In de volgende dagen moeten hyperemische en ontstekingsremmende zalven worden gecombineerd.
Bij ziekten en verwondingen die verband houden met het bewegingsapparaat moet de zalf in kleine hoeveelheden worden aangebracht, omdat het absorptieproces is langzaam. Wanneer u een verwarmende zalf gebruikt, dient u deze eerst in te masseren om de opname van de zalf te vergroten. Het wordt afgeraden om zalf op de gellaag aan te brengen, omdat deze een film vormt waardoor de zalf niet kan worden opgenomen. Om ervoor te zorgen dat zalven sneller worden opgenomen, moeten ze worden gecombineerd met warmtekompressen. Breng een verband bevochtigd met heet water of alcohol aan op de zalflaag, wikkel het in dunne plastic folie en zet het vast met een zacht verband.
Bij het gebruik van kompressen tijdens een massage moet speciale aandacht worden besteed aan verwondingen aan de pols, enkel en andere gewrichten, om de pijn en ontsteking niet te verergeren. Het is belangrijk om te onthouden dat bij het aanbrengen van zalven op de huid rekening moet worden gehouden met de ernst van het letsel en de mate van ziekte van het bewegingsapparaat.
Conclusies
Massage is een effectieve manier om verschillende ziekten van het bewegingsapparaat te behandelen en te voorkomen. Om de beste resultaten tijdens de massage te bereiken, moet u de juiste producten kiezen en deze op de juiste manier toepassen. Ontstekingsremmende zalven helpen ontstekingen en pijn te verminderen, hyperemische zalven verhogen de bloedstroom en versnellen het proces van weefselherstel, en zalven voor atleten helpen de pijn te verlichten en het herstelproces van beschadigd weefsel te versnellen. Bij het gebruik van zalven en kompressen moet speciale aandacht worden besteed om de pijn en ontsteking niet te verergeren.