マッサージに使用する製品

炎症。

マッサージは、筋骨格系のさまざまな病気を治療および予防する最も効果的な方法の 1 つです。マッサージを行う際には、最良の結果を達成するためにさまざまな手段が使用されます。この記事では、マッサージに使用される主なツールを紹介します。

抗炎症軟膏

抗炎症軟膏は、筋肉や組織の炎症過程を治療および予防するために使用される製品です。これらには、アロマオイル、ヘパリア、マロニエ、アルニカ、エッセンシャルオイル、ヒアルロニダーゼが含まれます。これらの成分は炎症や痛みを軽減し、損傷した組織の修復プロセスを促進します。

充血軟膏

充血軟膏は、マッサージされた筋肉や組織の血流を増加させるために使用される製品です。これらには、ニコチン酸、サリチル酸メチル、樟脳、カプシシン、蜂毒が含まれています。これらの成分は血管拡張と血流の増加をもたらし、組織修復プロセスを加速し、痛みを軽減します。

スポーツ選手向けの軟膏

スポーツ選手向けの軟膏は、激しい身体活動に伴う怪我の予防と治療に使用される製品です。ファイナルゴン、ドルピック、ニコフレックス、ヴェノルトンなどの軟膏には、皮膚からよく吸収され、血管に浸透する有効成分が含まれています。これらの軟膏は、痛みを和らげ、損傷した組織の修復プロセスをスピードアップするのに役立ちます。

マッサージ中の軟膏の使用ルール

スポーツ選手や運動する人々と仕事をする場合、適切なマッサージ製品を選択し、正しく使用することが特に重要です。急性の損傷の場合、最初の3日間は、冷却するが皮膚を刺激せず、痛みを和らげるジェルのみを使用することをお勧めします。翌日、充血性軟膏と抗炎症性軟膏を組み合わせる必要があります。

筋骨格系に関連する病気や怪我の場合は、軟膏を少量ずつ塗布する必要があります。吸収プロセスは遅いです。温める軟膏を使用する場合は、軟膏の吸収を高めるために、最初にマッサージする必要があります。ゲル層は軟膏を吸収できない膜を形成するため、ゲル層に軟膏を塗布することはお勧めできません。軟膏がより早く吸収されるようにするには、温湿布と組み合わせる必要があります。熱湯またはアルコールで湿らせた包帯を軟膏層に当て、薄いラップで包み、柔らかい包帯で固定します。

マッサージ中に湿布を使用する場合は、手首、足首、その他の関節に損傷がある場合、痛みや炎症を悪化させないように特別な注意を払う必要があります。皮膚に軟膏を塗るときは、傷害の重症度と筋骨格系の病気の程度を考慮する必要があることを覚えておくことが重要です。

結論

マッサージは、筋骨格系のさまざまな病気の治療と予防に効果的な方法です。マッサージ中に最高の結果を得るには、適切な製品を選択し、正しく使用する必要があります。抗炎症軟膏は炎症と痛みを軽減するのに役立ち、充血性軟膏は血流を増加させて組織修復のプロセスをスピードアップします。スポーツ選手向けの軟膏は痛みを和らげ、損傷した組織の修復プロセスをスピードアップするのに役立ちます。軟膏や湿布を使用する場合は、痛みや炎症を悪化させないように特に注意する必要があります。