Produkter, der bruges til massage

betændelse.

Massage er en af ​​de mest effektive måder at behandle og forebygge forskellige sygdomme i bevægeapparatet. Når man udfører en massage, bruges forskellige midler til at hjælpe med at opnå det bedste resultat. I denne artikel vil vi se på de vigtigste værktøjer, der bruges til massage.

Anti-inflammatoriske salver

Anti-inflammatoriske salver er produkter, der bruges til at behandle og forebygge inflammatoriske processer i muskler og væv. Disse omfatter aromatiske olier, heparia, hestekastanje, arnica, æteriske olier og hyaluronidase. Disse komponenter hjælper med at reducere betændelse og smerte og fremskynder også processen med at reparere beskadiget væv.

Hyperæmiske salver

Hyperæmiske salver er produkter, der bruges til at øge blodgennemstrømningen i de masserede muskler og væv. De indeholder nikotinsyre, methylsalicylat, kamfer, capsicin og bigift. Disse komponenter fører til vasodilatation og øget blodgennemstrømning, hvilket fremskynder vævsreparationsprocessen og lindrer smerter.

Salver til atleter

Salver til atleter er produkter, der bruges til at forebygge og behandle skader forbundet med intens fysisk aktivitet. Salver som finalgon, dolpic, nicoflex og venoruton indeholder aktive ingredienser, der absorberes godt gennem huden og trænger ind i blodkarrene. Disse salver hjælper med at lindre smerter og fremskynde processen med at reparere beskadiget væv.

Regler for brug af salver under massage

Når man arbejder med atleter og folk, der træner, er det især vigtigt at vælge de rigtige massageprodukter og bruge dem korrekt. I tilfælde af akut skade anbefales det i de første tre dage kun at bruge geler, der køler, men som ikke irriterer huden og også lindrer smerter. I de følgende dage bør hyperæmiske og antiinflammatoriske salver kombineres.

Ved sygdomme og skader forbundet med bevægeapparatet bør salven påføres i små mængder, pga. absorptionsprocessen er langsom. Når du bruger en varmende salve, bør du først massere den for at øge optagelsen af ​​salven. Det anbefales ikke at smøre salve på gellaget, da det danner en film, hvorigennem salven ikke kan absorberes. For at sikre, at salver absorberes hurtigere, bør de kombineres med varmekompresser. Læg en bandage fugtet med varmt vand eller alkohol på salvelaget, pak den ind i tynd plastik og fastgør med en blød bandage.

Ved brug af kompresser under en massage skal der udvises særlig forsigtighed i tilfælde af skader på håndled, ankel og andre led, for ikke at forværre smerter og betændelse. Det er vigtigt at huske, at når man påfører salver på huden, er det nødvendigt at tage hensyn til sværhedsgraden af ​​skaden og graden af ​​sygdom i bevægeapparatet.

Konklusioner

Massage er en effektiv måde at behandle og forebygge forskellige sygdomme i bevægeapparatet. For at opnå de bedste resultater under massage, skal du vælge de rigtige produkter og anvende dem korrekt. Anti-inflammatoriske salver hjælper med at reducere inflammation og smerte, hyperæmiske salver øger blodgennemstrømningen og fremskynder processen med vævsreparation, og salver til atleter hjælper med at lindre smerter og fremskynde reparationsprocessen af ​​beskadiget væv. Ved brug af salver og kompresser skal der udvises særlig forsigtighed for ikke at forværre smerter og betændelse.