마사지에 사용되는 제품

염증.

마사지는 근골격계의 다양한 질병을 치료하고 예방하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 마사지를 할 때 최상의 결과를 얻기 위해 다양한 수단이 사용됩니다. 이번 글에서는 마사지에 사용되는 주요 도구를 살펴보겠습니다.

항염증 연고

항염증 연고는 근육과 조직의 염증 과정을 치료하고 예방하는 데 사용되는 제품입니다. 여기에는 아로마 오일, 헤파리아, 마로니에, 아르니카, 에센셜 오일 및 히알루로니다아제가 포함됩니다. 이러한 구성 요소는 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 되며 손상된 조직을 복구하는 과정을 가속화합니다.

충혈 연고

충혈성 연고는 마사지된 근육과 조직의 혈류를 증가시키는 데 사용되는 제품입니다. 여기에는 니코틴산, 메틸 살리실산염, 장뇌, 캡시신 및 봉독이 포함되어 있습니다. 이러한 구성 요소는 혈관 확장과 혈류 증가로 이어져 조직 복구 과정을 가속화하고 통증을 완화합니다.

운동선수용 연고

운동선수용 연고는 강렬한 신체 활동과 관련된 부상을 예방하고 치료하는 데 사용되는 제품입니다. 피날곤, 돌픽, 니코플렉스, 베노루톤 등의 연고에는 피부를 통해 잘 흡수되고 혈관에 침투하는 활성 성분이 함유되어 있습니다. 이 연고는 통증을 완화하고 손상된 조직을 복구하는 과정을 가속화하는 데 도움이 됩니다.

마사지 중 연고 사용 규칙

운동선수나 운동하는 사람들과 함께 일할 때는 올바른 마사지 제품을 선택하고 올바르게 사용하는 것이 특히 중요합니다. 급성 부상의 경우 처음 3일 동안은 피부를 자극하지 않고 통증을 완화시켜주는 쿨링 젤만 사용하는 것이 좋습니다. 다음 날에는 충혈성 연고와 항염증 연고를 병용해야 합니다.

근골격계와 관련된 질병 및 부상의 경우 연고를 소량 도포해야합니다. 흡수 과정이 느립니다. 온열연고를 사용할 때에는 먼저 마사지를 해서 연고의 흡수를 높여야 합니다. 젤층에 연고를 바르는 것은 연고가 흡수될 수 없는 막을 형성하기 때문에 권장하지 않습니다. 연고가 더 빨리 흡수되도록 하려면 열 압축과 결합해야 합니다. 뜨거운 물이나 알코올을 적신 붕대를 연고층에 바르고 얇은 플라스틱 필름으로 감싼 후 부드러운 붕대로 고정합니다.

마사지 중 압축을 사용할 때는 손목, 발목 및 기타 관절에 부상이 있는 경우 통증과 염증이 악화되지 않도록 특별한 주의를 기울여야 합니다. 연고를 피부에 바르는 경우 부상의 심각성과 근골격계 질환의 정도를 고려할 필요가 있음을 기억하는 것이 중요합니다.

결론

마사지는 근골격계의 다양한 질병을 치료하고 예방하는 효과적인 방법입니다. 마사지 중 최상의 결과를 얻으려면 올바른 제품을 선택하고 올바르게 적용해야 합니다. 항염증 연고는 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 되고, 충혈성 연고는 혈류를 증가시키고 조직 복구 과정을 가속화하며, 운동선수용 연고는 통증을 완화하고 손상된 조직의 복구 과정을 가속화하는 데 도움이 됩니다. 연고나 습포를 사용할 때에는 통증과 염증이 악화되지 않도록 특별한 주의가 필요합니다.