Produkty používané pro masáže

zánět.

Masáž je jedním z nejúčinnějších způsobů léčby a prevence různých onemocnění pohybového aparátu. Při provádění masáže se používají různé prostředky, které pomáhají dosáhnout nejlepšího výsledku. V tomto článku se podíváme na hlavní nástroje používané při masáži.

Protizánětlivé masti

Protizánětlivé masti jsou přípravky, které se používají k léčbě a prevenci zánětlivých procesů ve svalech a tkáních. Patří mezi ně aromatické oleje, heparia, jírovec, arnika, esenciální oleje a hyaluronidáza. Tyto složky pomáhají snižovat zánět a bolest a také urychlují proces opravy poškozené tkáně.

Hyperemické masti

Hyperemické masti jsou přípravky, které se používají ke zvýšení průtoku krve v masírovaných svalech a tkáních. Obsahují kyselinu nikotinovou, methylsalicylát, kafr, kapsicin a včelí jed. Tyto složky vedou k vazodilataci a zvýšenému průtoku krve, což urychluje proces opravy tkáně a zmírňuje bolest.

Masti pro sportovce

Masti pro sportovce jsou přípravky, které se používají k prevenci a léčbě zranění spojených s intenzivní fyzickou aktivitou. Masti jako finalgon, dolpic, nicoflex a venoruton obsahují účinné látky, které se dobře vstřebávají kůží a pronikají do krevních cév. Tyto masti pomáhají zmírnit bolest a urychlit proces opravy poškozené tkáně.

Pravidla používání mastí při masáži

Při práci se sportovci a lidmi, kteří cvičí, je zvláště důležité vybrat si správné masážní přípravky a správně je používat. Při akutním poranění se v prvních třech dnech doporučuje používat pouze gely, které pokožku chladí, ale nedráždí a také tlumí bolest. V následujících dnech by se měly kombinovat hyperemické a protizánětlivé masti.

Při onemocněních a úrazech spojených s pohybovým aparátem je třeba mast aplikovat v malém množství, protože proces absorpce je pomalý. Při použití hřejivé masti byste ji měli nejprve masírovat, aby se zvýšila vstřebatelnost masti. Nedoporučuje se nanášet mast na vrstvu gelu, protože vytváří film, přes který se mast nemůže vstřebat. Aby se zajistilo rychlejší vstřebávání mastí, měly by být kombinovány s tepelnými obklady. Na vrstvu masti přiložte obvaz navlhčený horkou vodou nebo alkoholem, zabalte do tenké plastové fólie a zajistěte měkkým obvazem.

Při použití obkladů při masáži je třeba dbát zvýšené opatrnosti při poranění zápěstí, kotníku a jiných kloubů, aby nedošlo ke zhoršení bolesti a zánětu. Je důležité si uvědomit, že při aplikaci mastí na kůži je nutné vzít v úvahu závažnost poranění a stupeň onemocnění pohybového aparátu.

Závěry

Masáž je účinný způsob léčby a prevence různých onemocnění pohybového aparátu. Pro dosažení nejlepších výsledků při masáži je třeba zvolit správné přípravky a správně je aplikovat. Protizánětlivé masti pomáhají snižovat zánět a bolest, hyperemické masti zvyšují průtok krve a urychlují proces obnovy tkáně a masti pro sportovce pomáhají zmírňovat bolest a urychlují proces opravy poškozené tkáně. Při používání mastí a obkladů je třeba dbát zvláštní opatrnosti, aby nedošlo ke zhoršení bolesti a zánětu.