Kẹo tốt cho sức khỏe làm sẵn: chọn gì?

Bạn không biết loại đồ ngọt nào có thể tự thưởng cho mình trong kỳ nghỉ lễ mà không ảnh hưởng đến vóc dáng và sức khỏe của mình?

Ngọt ngào khác với ngọt ngào, và việc từ chối nó không phải lúc nào cũng chính đáng. Suy cho cùng, trước hết, chúng ta để bộ não không có thức ăn, và cuộc sống không có đồ ngọt dường như có màu đen và trắng. Nhưng có những đồ ngọt tốt cho sức khỏe ngay cả khi bạn đang giảm cân.

Ngoài những cái nổi tiếng và phổ biến:

Mật ong, không giống như đường, chứa tới 70 chất hữu ích, bao gồm vitamin B2, PP, C, B6, axit pantothenic, vitamin H, axit folic, vitamin K và E, canxi, natri, magiê, sắt, iốt. Và các enzyme có trong mật ong làm tăng cảm giác thèm ăn, cải thiện tiêu hóa và giúp thức ăn được hấp thụ.

Trái cây sấy. Chúng dễ dàng thỏa mãn cơn đói của bạn và dùng như một món ăn nhẹ tuyệt vời. Trái cây sấy khô còn chứa một số khoáng chất - canxi, magie, natri, sắt nên rất tốt cho tim mạch.

Sôcôla đen, giúp điều hòa huyết áp khi bị hạ huyết áp, củng cố tim và mạch máu, giúp đối phó với căng thẳng và không có nguy cơ bị trầm cảm theo mùa.

Bạn cũng có thể mua tại cửa hàng:

Đường trắng hoặc đường mía

Đường “cục” là tên gọi của đường, thực chất là một miếng đường lớn được cắt thành từng miếng nhỏ.

Đường được sản xuất trên đảo Mauritius được coi là loại đường tốt nhất. Đây là đường trắng và cục TM "Sladov". Cây xanh tươi tốt tuyệt vời của các đồn điền mía trên hòn đảo này được công nhận là nguyên liệu thô tốt nhất để sản xuất đường mía chưa tinh chế. Vì vậy, đường cục được người sành ăn trên thế giới đánh giá cao nhất.

Những viên hình vuông lởm chởm, mỗi viên nặng 5-7 gam, có độ giòn không gì sánh bằng và thấm đẫm hương vị mía nhiệt đới.

Đường mía trắng và đường nâu có chỉ số đường huyết thấp, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Với mức tiêu thụ vừa phải, đường mía sẽ không bao giờ gây thừa cân.

Mía, được sử dụng để sản xuất đường cục, cung cấp cho cơ thể glucose, được lưu trữ dưới dạng glycogen và được cơ bắp đốt cháy khi chúng cần năng lượng. Vì vậy, đường nâu mía được coi là một trong những nguồn năng lượng tốt nhất, giúp phục hồi sức lực, nạp đầy năng lượng và loại bỏ tình trạng mất nước của cơ thể sau khi vận động. Đường nâu mía được sử dụng rộng rãi trong dinh dưỡng thể thao để đạt được hiệu suất tối đa trong thể thao và sức bền.

Đường cục màu trắng và nâu chứa một số chất dinh dưỡng và khoáng chất quan trọng. Nó chứa magiê, phốt pho, canxi, kali và sắt.

Thay thế đường thông thường trong chế độ ăn uống của bạn bằng đường mía và bạn sẽ ngay lập tức cảm nhận được sự khác biệt và cảm nhận được kết quả trên vòng eo của mình.

Đường mía nâu có thể giúp bạn thon gọn và tràn đầy năng lượng.

Trên các kệ hàng, bạn có thể tìm thấy đường cục màu trắng và nâu.

Đường cục trắng TM "Sladov" có mùi thơm nhiệt đới tinh tế và màu trắng như tuyết.

Đường nâu TM "Sladov" có mùi thơm nhiệt đới tinh tế và màu nâu tự nhiên của mật mía.

Các quán cà phê và nhà hàng nổi tiếng thế giới đang ngày càng cung cấp cho khách hàng đường mía cục. Trở thành một sự bổ sung lý tưởng cho trà và cà phê, nó mang đến cho những đồ uống này những sắc thái và mùi thơm nguyên bản mới.

Ngoài ra, những miếng đường mía màu trắng và nâu vàng TM "Sladov" sẽ dùng làm vật trang trí bàn ăn tuyệt vời và là một món ăn tốt cho sức khỏe!

Là một quảng cáo