Färdiga hälsosamma godis: vad ska man välja?

Vet du inga godis som du kan unna dig under semestern utan att kompromissa med din figur och hälsa?

Söt är annorlunda än sött, och att vägra det är inte alltid motiverat. När allt kommer omkring lämnar vi först och främst vår hjärna utan mat, och livet utan godis verkar på något sätt svart och vitt. Men det finns godis som är nyttigt även om man går ner i vikt.

Förutom de välkända och populära:

Honung, som, till skillnad från socker, innehåller upp till 70 användbara ämnen, inklusive vitamin B2, PP, C, B6, pantotensyra, vitamin H, folsyra, vitamin K och E, kalcium, natrium, magnesium, järn, jod. Och enzymerna som finns i honung ökar aptiten, förbättrar matsmältningen och hjälper mat att absorberas.

Torkade frukter. De är lätta att stilla din hunger och passar utmärkt som mellanmål. Torkad frukt innehåller också ett antal mineraler - kalcium, magnesium, natrium, järn, och är därför bra för hjärtat.

Mörk choklad, som hjälper till att reglera blodtrycket under hypotoni, stärker hjärtat och blodkärlen, hjälper till att hantera stress och lämnar ingen chans till säsongsbetonad depression.

Du kan även köpa i butiken:

Klump vitt eller rörsocker

"Klumpsocker" är namnet på socker, som i huvudsak är en stor bit socker som skärs i små bitar.

Socker som produceras på ön Mauritius anses vara det bästa. Detta är klumpar och vitt socker TM "Sladov". Den fantastiska frodiga grönskan i sockerrörsplantagen på denna ö är erkänd som den bästa råvaran för produktion av oraffinerat rörsocker. Därför är sockerbitar mest uppskattat av gourmeter runt om i världen.

De taggiga tärningarna, 5-7 gram vardera, har en oöverträffad krispig konsistens och är infunderade med tropisk sockerrörssmak.

Rörklump vitt och farinsocker har ett lågt glykemiskt index, hjälper till att hålla kroppen frisk och frisk.

Med måttlig konsumtion kommer rörsocker aldrig att orsaka övervikt.

Sockerrör, som används för att producera sockerbitar, förser kroppen med glukos, som lagras som glykogen och förbränns av musklerna när de kräver energi. Därför anses rörfarinsocker vara en av de bästa energikällorna, som hjälper till att vitalisera, fylla med energi och eliminera uttorkning av kroppen efter fysisk träning. Rörbrunt socker används ofta i sportnäring för att uppnå maximal prestation inom sport och uthållighet.

Vitt och brunt sockerbitar innehåller ett antal viktiga näringsämnen och mineraler. Den innehåller magnesium, fosfor, kalcium, kalium och järn.

Byt ut vanligt socker i din kost med rörklumpsocker så kommer du genast känna skillnaden och känna resultatet på midjan.

Brunt rörsocker kan hjälpa dig att hålla dig smal och energisk.

I butikshyllorna kan du hitta vitt och brunt sockerbitar.

Vitt klumpsocker TM "Sladov" har en delikat tropisk arom och snövit färg.

Brunt klumpsocker TM "Sladov" har en utsökt tropisk arom och den naturliga bruna färgen på sockerrörsmelass.

Kända världens kaféer och restauranger erbjuder i allt högre grad sina kunder rörsocker i klump. Genom att bli ett idealiskt tillskott till te och kaffe, ger det dessa drycker nya originalnyanser av smak och arom.

Dessutom kommer vita och gyllenbruna bitar av rörsocker TM "Sladov" att fungera som en underbar bordsdekoration och en hälsosam behandling!

Som en annons