Hazır sağlıklı tatlılar: ne seçilir?

Tatillerde formunuzdan ve sağlığınızdan ödün vermeden kendinize ikram edebileceğiniz tatlıları bilmiyor musunuz?

Tatlı tatlıdan farklıdır ve onu reddetmek her zaman haklı değildir. Sonuçta, her şeyden önce beynimizi yemeksiz bırakıyoruz ve tatlısız hayat bir şekilde siyah beyaz görünüyor. Ancak kilo verseniz bile sağlıklı olan tatlılar da var.

Tanınmış ve popüler olanlara ek olarak:

Şekerden farklı olarak B2, PP, C, B6 vitaminleri, pantotenik asit, H vitamini, folik asit, K ve E vitaminleri, kalsiyum, sodyum, magnezyum, demir, iyot dahil 70'e kadar faydalı madde içeren bal. Balın içerdiği enzimler iştahı artırır, sindirimi iyileştirir ve yiyeceklerin emilmesine yardımcı olur.

Kurutulmuş meyveler. Açlığınızı kolayca tatmin edebilirler ve atıştırmalık olarak harikadırlar. Kurutulmuş meyveler ayrıca kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir gibi bir dizi mineral içerir ve bu nedenle kalbe faydalıdır.

Hipotansiyon sırasında kan basıncını düzenlemeye yardımcı olan bitter çikolata, kalbi ve kan damarlarını güçlendirir, stresle baş etmeye yardımcı olur ve mevsimsel depresyon olasılığını ortadan kaldırır.

Ayrıca mağazadan da satın alabilirsiniz:

Topak beyaz veya şeker kamışı

"Topak" şeker, esasen küçük parçalara bölünmüş büyük bir şeker parçası olan şekere verilen addır.

Mauritius adasında üretilen şeker en iyisi olarak kabul edilir. Bu topak ve beyaz şeker TM "Sladov". Bu adadaki şeker kamışı tarlalarının muhteşem gür yeşillikleri, rafine edilmemiş şeker kamışı üretimi için en iyi hammadde olarak kabul edilmektedir. Bu nedenle, dünya çapında gurmeler tarafından en çok parça şekere değer verilmektedir.

Her biri 5-7 gram olan tırtıklı küpler, rakipsiz bir gevrek dokuya sahiptir ve tropikal şeker kamışı aromasıyla aşılanmıştır.

Şeker kamışı beyazı ve esmer şekeri düşük glisemik indekse sahiptir, vücudun formda ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur.

Ölçülü tüketimde şeker kamışı asla aşırı kiloya neden olmaz.

Parça şeker üretmek için kullanılan şeker kamışı, vücuda glikojen olarak depolanan ve enerjiye ihtiyaç duyulduğunda kaslar tarafından yakılan glikozu sağlar. Bu nedenle esmer şeker, fiziksel egzersiz sonrası vücudun yeniden canlanmasına, enerjiyle dolmasına ve dehidrasyonunun ortadan kaldırılmasına yardımcı olan en iyi enerji kaynaklarından biri olarak kabul edilir. Esmer şeker kamışı, sporda maksimum performans ve dayanıklılık elde etmek için spor beslenmesinde yaygın olarak kullanılmaktadır.

Beyaz ve esmer şeker bir dizi önemli besin ve mineral içerir. Magnezyum, fosfor, kalsiyum, potasyum ve demir içerir.

Diyetinizdeki normal şekeri şeker kamışı ile değiştirin; farkı hemen hissedecek ve sonucu belinizde hissedeceksiniz.

Esmer şeker kamışı ince ve enerjik kalmanıza yardımcı olabilir.

Mağaza raflarında beyaz ve kahverengi şekerleri bulabilirsiniz.

Beyaz top şeker TM "Sladov", hassas bir tropikal aromaya ve kar beyazı bir renge sahiptir.

Kahverengi parça şeker TM "Sladov" enfes bir tropikal aromaya ve kamış pekmezinin doğal kahverengi rengine sahiptir.

Dünyanın ünlü kahvehaneleri ve restoranları müşterilerine giderek daha fazla parça şeker kamışı sunuyor. Çay ve kahveye ideal bir katkı haline gelerek bu içeceklere yeni orijinal tat ve aroma tonları verir.

Ayrıca beyaz ve altın kahverengi şeker kamışı TM "Sladov" parçaları harika bir masa dekorasyonu ve sağlıklı bir ikram görevi görecek!

Reklam olarak