健康与健身 :: 页 - 176

新鲜出炉的面包的香味让人变得更加亲切

May-28-24

人们没有像狗那样敏锐的嗅觉,但对我们来说,它对于感知我们周围的世界也非常重要,因为它是五种感官中最古老的。气味会产生奇怪的效果。 法国研究人员声称,新鲜出炉的面包的气味会影响我们的潜意识,并在我们不知情的情况下让我们对他人产生同情心。 此外,新鲜面包的香气增加了帮助陌生人的意愿。 法国南布列塔尼大学的科学家邀请了8名男孩和女孩参加实验。实 ...

阅读更多

科学家:记忆力问题30年后开始出现

May-28-24

根据爱学习门户网站进行的一项新研究,记忆力问题在 30 年后开始出现。这意味着大多数人甚至在退休之前都会经历记忆丧失。这项研究对1000多名50岁以上的人进行了研究,对他们的反应进行分析后发现,记忆力最轻微丧失的平均年龄是57岁,但30岁以后就开始恶化。 10% 的受访者表示,他们在 40 岁时开始注意到记忆力减退,6% 的受访者表示,这 ...

阅读更多

Uggs、芭蕾平底鞋和细高跟鞋有哪些危险?

May-28-24

我们盲目追随时尚,不顾鸡眼、老茧、手指疼痛,买时髦的鞋子,穿着它们,就像什么都没发生过一样。即使我们晚上勉强回家,我们也会把疲惫的双脚浸泡在冷水中半个晚上,并用薄荷醇霜润滑它们以减轻沉重感,但白天我们就是女王。 专家们认为这种轻率的追赶时尚的愿望是不健康的,并以各种可能的方式警告我们,几年后我们的四肢肯定会出现问题。关节炎、静脉曲张、足部 ...

阅读更多

新型健身方式——袋鼠跳

May-28-24

坎古跳是运动和健身的最新趋势,在乌克兰越来越受欢迎。这是给自己充电并减掉多余体重的最佳方法之一。这类健身的主要特点是Kangoo跳靴。在他们的帮助下,你的锻炼将变成一种有趣的消遣,而且收益会高出数倍! Kangoo Jump春靴是由加拿大骨科医生Gregory Legkhtman于1994年开发的,专门用于膝盖、腿部和背部关节手术后的康复 ...

阅读更多

春季要养成哪8个健康习惯?

May-28-24

春天又来了——就在这里!一个温暖、繁荣和灵感的时代。每年春天,以及每个星期一、新月或新年,我们都向自己承诺要开始全新的生活。我们想学习日语并掌握梅亨迪艺术,阅读《悲惨世界》并飞往国外,学习如何烹饪提拉米苏并在我们的别墅中种植芝麻菜。但我们把一切都推迟了。那么也许是时候开始了? 多喝水 每天开始时喝一大杯干净的水,以补充隔夜流失的水分。 ...

阅读更多

苏打水会导致内部肥胖

May-28-24

每天饮用 1 升可乐(或任何苏打水)会导致肝脏和腹部肌肉中的脂肪浓度增加,从而导致糖尿病和心血管疾病。丹麦奥胡斯大学医院的科学家得出了这一结论。 专家将 47 名超重志愿者分成几个小组,每天分别喝一升水、牛奶和可乐,持续六个月。实验结束时,科学家得出结论,喝可乐的人内脏周围的脂肪浓度比研究开始前高出 25%,肝脏和肌肉中的脂肪含量几乎增加 ...

阅读更多

果酱、果冻和果酱可清除体内毒素

May-28-24

许多人喜欢甜食,但并不总是了解它们如何影响他们的健康。最近,斯德哥尔摩大学的科学家表示,果酱、果冻以及浆果和水果制成的果酱含有果胶,有助于清除体内的有害物质。 果胶是一种水溶性植物物质,常见于浆果、水果和蔬菜中。它对稳定新陈代谢、降低体内胆固醇、改善末梢循环和肠道蠕动具有重要作用。但也许果胶最有价值的特性是它清除体内有害物质的能力。 怎么 ...

阅读更多

如何增强双手力量:5个简单方法

May-28-24

我们的双手每天都在辛苦劳作,却常常忘记了它们的健康和力量。不正确的练习可能会导致痛苦的扭伤和手腕受伤。为了避免这些问题并增强你的双手,你需要知道如何正确练习。在这篇文章中,我们将讨论五种增强双手的简单方法。 方法 1 - 扩展器 这个简单的练习不需要任何特殊的时间来练习。您可以使用 25 UAH 的简单橡胶圈或球。每天随时随地挤压10分钟 ...

阅读更多

梦的情节取决于姿势

May-28-24

梦的内容历来引起科学家和普通民众的关注和兴趣。是什么决定了我们梦想的现实?香港大学科学家最近进行的一项研究为这个问题提供了一个有趣的答案。事实证明,我们的睡眠姿势会影响我们的梦的内容。 这项涉及 670 名学生的研究让科学家们确定了睡眠姿势与人们的梦类型之间的联系。志愿者们详细描述了自己平时的睡姿,并讲述了自己最常看到的梦境。研究人员发现 ...

阅读更多

摆脱手部过多出汗的问题

May-28-24

手出汗过多是一种称为多汗症的常见疾病的症状。如果你的手经常湿湿的,你该怎么办?原因可能是:内分泌系统失调;严重压力情况导致的身体紊乱。多汗症患者的自主神经系统功能存在问题。 有两种根本不同的治疗方法:药物(传统医学)和非药物(草药和各种临时手段 - 替代医学)。通常,前者更注重治疗根本原因 - 对自主系统中央环节的影响,而替代医学的代表 ...

阅读更多