体内平衡 - 生存机制

血液循环在体内执行两个重要功能：满足器官的代谢需要和调节体温。通常，人的体温高于环境温度，因此需要一种机制来控制热量的保留和损失。血流由大脑下丘脑调节。

流向皮肤的血液越多，进入较冷环境的热量就越多。例如，如果将手放入冷水中，血液不会立即冷却，因为下丘脑刺激皮肤浅表血管迅速收缩。这可以减少血流量并有助于保留体内热量。

当温度升高变热时，相反的过程就会开始：血管扩张、新陈代谢率降低、出汗等。

这套确保身体适应环境变化的控制机制称为体内平衡。体内平衡使身体有更多的机会在不同的条件下生存。

例如，一个成年人大约有25万亿个红细胞，其中每天大约更新1.1%，即2500亿个细胞。这意味着红细胞每 100 天就会完全更新一次。这种调节血液元素的机制也是体内平衡的一部分。