Сухожилие Пяточное [T. Calcaneus (Achillis), Pna, Bna; Tendo M. Tricipitis Surae, Jna: Син. Сухожилие Ахиллов]

Сухожилие пяточной мышцы (Tendon of the Achilles) - это сухожилие, которое прикрепляется к бугру пятки и является частью трехглавой мышцы голени. Оно отвечает за сгибание стопы и ее поворот вовнутрь. Сухожилие имеет длину около 30 см и проходит через заднюю часть стопы.

Сухожилие пяточной мышцы играет важную роль в поддержании баланса и координации движений. Его повреждение может привести к потере гибкости и устойчивости стопы, а также к болям и нарушению функций стопы. Поэтому важно следить за состоянием этого сухожилия и проводить регулярные упражнения для его укрепления.

Для профилактики повреждения сухожилия пяточной мышцы необходимо правильно выбирать обувь и выполнять упражнения на растяжку и укрепление мышц стопы. Также полезно избегать перегрузок и травм стопы, правильно распределять нагрузку на ноги и следить за осанкой.

В случае повреждения сухожилия следует обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения лечения. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Однако, при своевременном обращении и правильном лечении, можно избежать серьезных последствий и сохранить нормальную функцию стопы.