Сухожилля П'яткове [T. Calcaneus (Achillis), Pna, Bna; Tendo M. Tricipitis Surae, Jna: Син. Сухожилля Ахіллов]

Сухожилля м'яза п'яти (Tendon of the Achilles) - це сухожилля, яке прикріплюється до бугра п'яти і є частиною триголового м'яза гомілки. Воно відповідає за згинання стопи та її поворот усередину. Сухожилля має довжину близько 30 см і проходить через задню частину стопи.

Сухожилля м'яза п'яти відіграє важливу роль у підтримці балансу і координації рухів. Його пошкодження може призвести до втрати гнучкості та стійкості стопи, а також до болю та порушення функцій стопи. Тому важливо стежити за станом цього сухожилля та проводити регулярні вправи для його зміцнення.

Для профілактики пошкодження сухожилля м'яза п'яти необхідно правильно вибирати взуття і виконувати вправи на розтяжку і зміцнення м'язів стопи. Також корисно уникати перевантажень та травм стопи, правильно розподіляти навантаження на ноги та стежити за поставою.

У разі пошкодження сухожилля слід звернутися до лікаря для проведення діагностики та призначення лікування. У деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання. Однак, при своєчасному поводженні та правильному лікуванні, можна уникнути серйозних наслідків та зберегти нормальну функцію стопи.