Tendón Calcáneo [T. Calcáneo (Aquilis), Pna, Bna; Tendo M. Tricipitis Surae, Jna: Sin. Tendón de Aquiles]

El tendón de Aquiles es un tendón que se inserta en el tubérculo del talón y forma parte del músculo tríceps sural. Se encarga de flexionar el pie y girarlo hacia adentro. El tendón mide unos 30 cm de largo y pasa por la parte posterior del pie.

El tendón calcáneo juega un papel importante en el mantenimiento del equilibrio y la coordinación. Su daño puede provocar pérdida de flexibilidad y estabilidad en el pie, así como dolor y disfunción del pie. Por ello, es importante vigilar el estado de este tendón y realizar ejercicios regulares para fortalecerlo.

Para evitar daños en el tendón del talón, es necesario elegir el calzado adecuado y realizar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de los músculos del pie. También es útil para evitar sobrecargas y lesiones en los pies, distribuir correctamente la carga en las piernas y controlar la postura.

En caso de daño en el tendón, se debe consultar a un médico para diagnóstico y tratamiento. En algunos casos, es posible que se requiera cirugía. Sin embargo, con un tratamiento oportuno y adecuado, se pueden evitar consecuencias graves y se puede mantener la función normal del pie.