Sinə baxım maskaları

Qadının büstü üz dərisindən az olmayan diqqətli və müntəzəm qulluq tələb edir. Dekolte bölgəsində yağ vəziləri demək olar ki, yoxdur, ona görə də epidermis qurumağa meyllidir və yaşlanma prosesi və cazibə qüvvələrinin təsiri sinə üzərində çox erkən əks olunur. Büstün gəncliyini, elastikliyini və gözəlliyini qorumaq üçün ona daim diqqət yetirmək vacibdir.

Döşlərinizə necə düzgün qulluq etməli?

Süd vəzilərinin əsas problemləri uzanma işarələri və sallanmalardır. Farslar hər yaşda onlara həssasdırlar, hətta qadın gənc olsa da və hələ doğum etməmiş olsa belə. Düzgün döş baxımı bu qüsurların qarşısını almağa kömək edə bilər:

1. Mükəmməl ölçüdə olan rahat büstqalter taxmaq. Keyfiyyətli və düzgün seçilmiş alt paltarı süd vəzilərini dəstəkləyir və onların uzanmasının qarşısını alır. İdman, xüsusilə qaçış və tullanma üçün xüsusi büstqalter seçilir.
2. Çəki nəzarəti. Çox sürətli itki və ya sürətlənmiş çəki artımı döşlərin görünüşünə mənfi təsir göstərir.
3. Kosmetikadan istifadə. Kremlər, yağlar və maskalar periesin elastikliyini və gözəlliyini qorumağa kömək edir. Onlar dərini yaxşı nəmləndirir və uzanma işarələrinin və qırışların yaranmasının qarşısını alır.
4. Ev və aparat prosedurları. Kosmetologiya salonları və ixtisaslaşmış klinikalar intensiv döş qulluğuna, formasını və vəziyyətini yaxşılaşdırmağa yönəlmiş fəaliyyətlərin tam siyahısını təklif edir. Bəzi manipulyasiyalar müstəqil olaraq həyata keçirilə bilər.
5. Gimnastika. Arxa və çiyinlərin əzələlərinin tonunu normallaşdıran, süd vəzilərinin vəziyyətini və həcmini düzəldən bir sıra məşqlər var.

Böyük döşlərə necə qulluq etmək olar?

Dəbdəbəli və cazibədar büstün sahibləri ona maksimum vaxt və diqqət ayırmalıdırlar. Böyük döşlərə qulluq onların təsir edici çəkisi ilə çətinləşir, bu da süd vəzilərinin cazibə qüvvəsinə daha çox məruz qalmasına və sallanmasına səbəb olur. Qıvrımlı fiqurları olan qadınlar yuxarıda göstərilən bütün tövsiyələrə əməl etməlidirlər, lakin evdə hətta büstqalter və ya sıx dayaq geyinmək məsləhətdir.

Döşlərə qulluq məhsulları

Kosmetik məhsullar süd vəzilərində dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq və onu daha elastik və uzanmağa davamlı etmək üçün təsirli bir üsul hesab olunur. Yüksək keyfiyyətli məhsullardan istifadə etmək və onları müntəzəm və ya davamlı tətbiq etmək vacibdir. Döş dərisinə qulluq aşağıdakı kosmetik vasitələrin sistematik istifadəsini əhatə edir:

1. kremlər;
2. bitki və efir yağları;
3. ev və peşəkar maskalar.

Döşə qulluq kremi

Dekolte nahiyəsinin dərisində minimum sayda piy vəziləri olduğu üçün tez quruyur, nazikləşir və perqament kağızı kimi olur. Döşlərə kosmetik qulluq epidermisi dərindən nəmləndirməyə və kollagen və elastin istehsalını stimullaşdırmağa kömək edir. Xüsusi kremlər dərinin sıxlığını və elastikliyini artırır, onu elastik və yumşaq edir, uzanma işarələrinin və qıvrımların yaranmasının qarşısını alır. Evdə döşlərinizə qulluq etmək üçün aşağıdakı peşəkar vasitələrdən istifadə etmək tövsiyə olunur:

1. Lush Dream Cream;
2. Collistar Crema-Gel Rassodante Seno;
3. Lierac Bust-Lift;
4. Wise Ways Herbals Bosom Balzamı;
5. Mustela Büst Möhkəmləndirici;
6. Yaşıl Mama "Ləzzətli Büst";
7. Mama Comfort Dəriyə Qulluq.

Döş yağı

Bitki mənşəli yağlar və efirlər dəri hüceyrələrini qidalandıran və onların bərpası prosesini aktivləşdirən qiymətli kimyəvi maddələrlə zəngindir. Satışda sinə baxımı üçün aşağıdakı yağları tapa bilərsiniz:

1. Weleda Stillöl;
2. A.F.Y.;
3. GalenoPharm Döş Yağı;
4. Vedica Breastone;
5. Almea Xlines;
6. Levrana Üzvi Lavanda.

Bəzi qadınlar evdə hazırlanmış yağ qarışıqları ilə masaj etməyi üstün tuturlar. Aşağıdakı bitki yağları əsas kimi istifadə olunur:

Baza zənginləşdirmək və nəmləndirici, qidalandırıcı və sıxlaşdırıcı təsirini artırmaq üçün bazaya döş üçün efir yağları əlavə olunur (15-25 ml-ə 1-3 damcı):

1. rozmarin;
2. qreypfrut;
3. ilanq-ilanq;
4. ətirşah;
5. şüyüd;
6. narıncı;
7. kök;
8. lavanda;
9. gül moschetta.

Döş maskası

Ayda bir neçə dəfə (2-4) dekolte dərisini əlavə olaraq nəmləndirmək və qidalandırmaq faydalıdır. Döş dərisinə qulluq üsulları toplusuna xüsusi maskaların tətbiqi daxildir. Belə kosmetik prosedurlar üçün ev və salon variantları var. Bu məhsullar epidermisin turgorunu artırır, hüceyrələri zəruri vitaminlərlə və nəmlə doyurur. Onlar uzanma işarələrinin və sallanmanın qarşısını alır, dərinin qurumasının və erkən qırışların yaranmasının qarşısını alır.

Alginat döş maskası

Sözügedən dərmanların effektivliyi onların tərkibi ilə müəyyən edilir. Təsvir edilən məhsullar yalnız qəhvəyi dəniz yosunlarında olan algin turşusu əsasında hazırlanır. Bu maddə döş baxımını çox asanlaşdırır. Çox sayda su molekulunu birləşdirir, gelə bənzər bir kütlə əmələ gətirir. Bu maddə unikal minerallar, zülallar və vitaminlərlə zəngindir. Döş elastikliyi üçün alginat maskası qocalma prosesini ləngidir, hüceyrələrin bərpasını stimullaşdırır və liftinq effektinə malikdir.

Kosmetoloqlar aşağıdakı məhsulları tövsiyə edirlər:

1. AlgoMask Büst Möhkəmləşdirici Soyulmalı Bədən Sarğı;
2. Elaytis Soyucu Maska Büstü Möhkəmləndirici;
3. ALG & SPA Büst Möhkəmləşdirici Soyma Sarğı;
4. OpsiDerm Formalaşdıran Maska Sinə Müalicəsi;
5. AltaMarine Algovert Spirulina.

Jelatin döş maskası

Təqdim olunan prosedur dərinin elastikliyini artırmağa kömək edir, onu sıx və dar edir. Hazır kosmetik məhsullar ala və ya özünüz edə bilərsiniz, döşlər üçün jelatin hər hansı bir formada, o cümlədən qida qranulları və ya boşqablarda uyğun gəlir. Bu maska ​​əlavə olaraq aydın təmizləyici effekt verir, xüsusilə dekolte bölgəsində səpgilər olduqda zəruridir.

1. jelatin - 30-35 q;
2. bal (allergiya yoxdursa) - 10-20 q;
3. süd - 220 ml.

Hazırlanması və istifadəsi:

1. Südü qızdırın, amma qaynatmayın.
2. Jelatini isti mayeyə qoyun, həllini gözləyin, qarışığı vaxtaşırı qarışdırın.
3. Kompozisiyaya bal əlavə edin.
4. Süd vəzilərini təmizləmək üçün isti maska ​​tətbiq edin.
5. Onları kosmetik və ya yapışqan filmlə örtün.
6. Yatın, yorğan ilə örtün.
7. 20 dəqiqədən sonra məhsulu yuyun.

Sinə üçün yulaf maskası

Sözügedən məhsul epidermis hüceyrələrini bitki zülalları və B vitaminləri ilə doyurur.Belə manipulyasiyadan sonra sinədəki quru dəri qabıqlanmağı və çatlamağı dayandıracaq, elastik və hamar olacaqdır. Yulaf ezmesi və ya un büstü tonunu yaxşılaşdırmağa və dərini səpgilərdən, qıcıqlanmadan və qızartıdan təmizləməyə kömək edir. Təsvir edilən proseduru hərtərəfli döş baxımına daxil etmək və hər 2 həftədən bir təkrarlamaq məsləhətdir.

1. yulaf ezmesi - 50-60 q;
2. qaynadılmış isti su - 100-120 ml.

Hazırlanması və istifadəsi:

1. Qızdırılmış mayeni xammalın üzərinə tökün və nəlbəki və ya qapaq ilə örtün.
2. 30-45 dəqiqədən sonra lopa şişəcək, kütləni yaxşıca qarışdırmaq lazımdır.
3. Qarışığı sinəyə qalın şəkildə çəkin. Boyun və dekolte bölgəsinə də paylaya bilərsiniz.
4. Kompozisiya tamamilə qurudulduqdan sonra isti duş qəbul edin.
5. Yuyulduqdan sonra süd vəzilərini soyuq su ilə yuyun.

Döşlər üçün gil maskaları

Bu kosmetik baza büstün gözəlliyini, hamarlığını və elastikliyini bərpa etməyə kömək edir. Təbii döş gili əla qaldırıcı agentdir, tərkibindəki minerallar dəridə metabolik prosesləri aktivləşdirir və hüceyrələrin bərpasını stimullaşdırır. Evdəki manipulyasiyalar üçün istənilən rəngli məhsuldan istifadə edə bilərsiniz. Yaşıl, qara və mavi gildən istifadə epidermisin vəziyyətinə xüsusilə yaxşı təsir göstərir.

1. Əllərinizi bir yerə qoyun (namaz zamanı olduğu kimi), dirsəklərinizi yanlara yayın. 10-20 saniyə ərzində ovuclarınızı bir-birinizə möhkəm basdırın.
2. Əllərinizlə brass ilə üzgüçülüklə eyni hərəkətlər edin - irəli və müxtəlif istiqamətlərdə.
   
   
   
   

   Maskalardan istifadə etmək sizə nəinki büst dərinizi məxmər etməyə, həm də döşlərinizin formasını və hətta ölçüsünü dəyişməyə kömək edəcək. Amma maskalardan istifadənin effektini yalnız onları müntəzəm olaraq həftədə ən azı iki dəfə tətbiq etsəniz əldə edəcəksiniz. Maskaları tətbiq edərkən bəzi qaydalara əməl etməlisiniz.

   Mütəxəssislər axşam yatmazdan bir qədər əvvəl sinə dərisinə maskalar çəkməyi məsləhət görürlər.Maskanı çəkdikdən sonra uzanıb tam istirahət etməyə çalışmaq daha yaxşıdır. Qaranlıqda yarım saat sakitcə uzanıb yumşaq, xoş musiqi dinləsəniz məhsuldan istifadə etməklə daha böyük nəticələr əldə edəcəksiniz.

   Döş maskaları evdə asanlıqla hazırlana bilər və bahalı kosmetika almağa ehtiyac yoxdur. Əsas qayda prosedurları qaçırmamaqdır. Çox vaxt döş dərisi üçün maskalar süd məhsullarından, təzə xiyardan, kələmdən, yumurtadan və yulafdan hazırlanır. Maskaları alternativ etməklə, bir proseduru, məsələn, yulaf maskası, növbətisini isə tərəvəz və ya süd maskası etməklə daha böyük effekt əldə etmək olar. İnanın, cəmi iki-üç aylıq müntəzəm prosedurlar və dərin dekolteli paltarlar geyinə biləcəksiniz!

   Maska reseptləri

   Zeytun yağından qocalmış döş dərisi üçün çox sadə qidalandırıcı maska ​​hazırlana bilər. Üç yemək qaşığı təbii zeytun yağı götürün və onları bir qaşıq tam yağlı kəsmik ilə ovuşdurun, bir qaşıq tam yağlı xama və ya qaymaq əlavə edin. Bu maska ​​vannadan sonra qalın təbəqə ilə dəriyə çəkilir və ən azı yarım saat saxlanılır. Maska ilıq su ilə yuyulur və qidalandırıcı krem ​​qalın şəkildə çəkilir. Zeytun maskasının müntəzəm istifadəsi dekolte bölgənizdəki incə qırışların öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək.

   Bal və süd maskası quru dərinin öhdəsindən gəlməyə və onu bir az ağartmağa kömək edəcək. Hazırlamaq üçün süd və bal lazımdır. Üç xörək qaşığı ilıq süd götürün və içərisində üç xörək qaşığı təbii balı həll edin. Bu maskanı kompozisiya ilə cuna isladıb dekolte üzərinə qoymaqla kompres kimi tətbiq etmək olar.

   Gil maskası büstü bərkitmək və döş dərisini sıxmaq üçün istifadə olunur. Aşağıdakı kimi hazırlanır - 40 qram kosmetik gil (tercihen çəhrayı və ya ağ) bir pasta alınana qədər maye bal ilə qarışdırılır. Nəticədə kifayət qədər qalın qarışıq sinə hazırlanmış dəriyə qalın bir təbəqədə tətbiq olunur və yarım saat buraxılır. Maskanı bol ilıq su ilə yuyun və qidalandırıcı krem ​​çəkdiyinizə əmin olun.

   Sinə dərisində piqment ləkələri görünsə, limon maskası onların öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir. Bir orta ölçülü limon götürün və suyunu sıxın. Şirəyə iki xörək qaşığı tam yağlı xama və çiy yumurta sarısı əlavə edin. Limondan suyu sıxmaq lazım deyil, sadəcə onu ətçəkən maşından keçirin. Maska dekolte bölgəsinə qalın şəkildə çəkilir və yarım saat saxlanılır. Prosedurları həftədə üç dəfə təkrarlayın.

   Döşlərin elastikliyi üçün aşağıdakı təsirli maskanı da hazırlaya bilərsiniz: iki qaşıq cökə çiçəyini yarım stəkan qaynar südün içinə töküb 15 dəqiqə buraxın. süd qəhvəyi rəngə çevrildikdə, dəmləməni süzün, üç xörək qaşığı qaymaq və iki xörək qaşığı şəkərli bal əlavə edin və dekolte bölgəsinə ilıq çəkin. Bu maskanı çobanyastığı kimi otların həlimi ilə yuyun.

   Əməliyyatsız döş böyütmə

   Bir çox qız möhtəşəm bir büstü xəyal edir və bunun üçün bir skalpel altına girmək lazım deyil. Təbiətdə evdə döş dolğunluğunu artırmağa kömək edəcək bir çox təsirli vasitə var.

   Efir yağları

   Efir yağları dərini əhəmiyyətli dərəcədə sıxan və döşlərə bir az dolğunluq əlavə edən yüksək miqdarda fitoestrogenlərə malikdir. Digər tərəfdən, efir yağlarının tərkibində büstün dərisi üçün faydalı olan, onu həyat verən nəmlə doyuran və dəriyə sadəcə dəbdəbəli görünüş verən çoxlu qida maddələri var.

   Bu qarışığı sınayın - 50 ml əsas yağ (badam yağı və ya zeytun yağı ola bilər), 10 damcı ilanq-ilanq yağı əlavə edin və 10 damcı ətirşah yağı ilə qarışdırın. Hamamdan sonra bu qarışığı hər gün sinənizin dərisinə sürtün, məmə uclarınıza düşməməsinə diqqət edin. Bir aydan sonra ilk müsbət nəticələri görməlisiniz. Uzun müddət döş baxımı üçün efir yağlarından istifadə edən qadınlar orta hesabla büstü ölçüsündə təxminən bir ölçü artımına nail ola bildiklərini qeyd etdilər.

   Bu qarışıq da əla nəticələr verir - 25 ml üzüm toxumu yağına 5 ml axşam primrose yağı, 11 damcı ətirşah yağı və 12 damcı ilanq-ilanq əlavə edin. Sonda 2 damcı hop yağı əlavə edin və qarışığı hər axşam yumşaq masaj hərəkətləri ilə tətbiq edin.

   Başqa bir yağlı, müalicəvi qarışıq - bir qaşıq əsas yağa 3 damcı ətirşah və portağal əlavə edin. Bu maska ​​ən yaxşı adi ilıq sudan hazırlanmış kompresdən sonra tətbiq olunur.

   Həcm üçün maskalar

   Ancaq digər təbii vasitələrdən istifadə edərək nəzərə çarpan nəticələr əldə edə bilərsiniz. Məsələn, bal və badam yağını bərabər hissələrdə qarışdırsanız və bu maskanı həftədə üç dəfə tətbiq etsəniz, çox tezliklə müsbət nəticəni görəcəksiniz.

   Sinə dərisinə başqa bir bal maskası çəkmək də faydalıdır - iki xörək qaşığı təbii bala zeytun yağı və ilıq su əlavə edib sinədə təxminən 20 dəqiqə saxlayın.

   Hər bir qadın sinəsini mümkün qədər uzun müddət tonda, möhkəm və gözəl saxlamaq, hamiləlik və laktasiya dövründə onlarda uzanma izlərinin yaranmasının qarşısını almaq istər. Dekolte bölgəsindəki dəri çox incədir və buna görə də xüsusi qayğıya ehtiyacı var. Döşlərin cəlbedici qalması üçün onlara qulluq əvvəlcədən başlamalıdır, çünki bu vəziyyətdə, başqa yerlərdə olduğu kimi, problemi həll etməkdənsə, qarşısını almaq daha asandır. Ən təsirlisi, döşləri dəstəkləyən əzələlərin məşq edilməsi və dekolte bölgəsində dəri tonunu təmizləmək, qidalandırmaq və yaxşılaşdırmaq üçün məhsulların istifadəsi daxil olmaqla, inteqrasiya olunmuş yanaşmadır.

   Məzmun:

   1. Gündəlik qayğı
   1. Sinə məşqləri
   2. Masaj
   3. Döşlərə qulluq üçün evdə hazırlanmış reseptlər
3. Ehtiyat tədbirləri

Gündəlik qayğı

Bütün qadınların təbii olaraq böyük döşləri yoxdur, lakin düzgün yanaşma ilə hər kəs öz büstünü ölçüsünə baxmayaraq cəlbedici və baxımlı edə bilər. Möhkəmlik və forma itkisinin qarşısını almaq üçün döşə qulluq sistemli və müntəzəm olmalıdır. Dekolte bölgəsindəki dəri üzün dərisi kimi təmizlənməyə, nəmləndirməyə və əlavə qidalanmaya ehtiyac duyur.

Gündəlik döş baxımı daxildir:

1. dərini su və duş gelləri ilə təmizləmək;
2. yumşaq aşındırıcılardan istifadə edərək dövri aşındırma;
3. gün ərzində döşün forması və ölçüsü nəzərə alınmaqla düzgün seçilmiş və narahatlıq hissi yaratmayan büstqalter taxmaq;
4. xüsusi məşqlər toplusunu yerinə yetirmək;
5. dərinin vəziyyətini yaxşılaşdıran kremlərin və maskaların istifadəsi.

Əhəmiyyətli: Günəş işığının təsiri altında sinə üzərində dərinin qocalma prosesi sürətlənir, buna görə də gəncliyini qorumaq və yaşlı ləkələrin görünməsinin qarşısını almaq üçün qadınlar döşlərini günəşə çıxarmaqdan çox çəkinirlər. Dekolte bölgəsi üçün günəş kremindən istifadə etmək məsləhətdir.

Sinə məşqləri

Süd vəzilərinin öz əzələləri yoxdur, yalnız döş qəfəsinin əzələ çərçivəsi tərəfindən dəstəklənir. Döşləriniz formasını itirməyə başlamazdan əvvəl bu əzələləri işlətməyə başlamaq çox vacibdir. Əzələləri qızdırdıqdan və uzandıqdan sonra həftədə 2-3 dəfə etmək tövsiyə olunur. Onlardan ən təsirli olanları bunlardır:

1. Dirsəklərinizi sinə səviyyəsində bükün və ovuclarınızı bağlayın. Avuçlarınızı bir-birinizə basdırın, sinə əzələlərini gərginləşdirin. 15-20 dəfə təkrarlayın. Sonra qollarınızı başınızın üstünə qaldırın və bu vəziyyətdə məşqi təkrarlayın.
2. Dizlərinizin üstündə stuldan və ya divanın kənarından əllərinizlə təkan hərəkətləri edin. Push-up sayını tədricən, 15 dəfə artırın. Onları yerinə yetirmək asanlaşdıqda, təkanlara keçə bilərsiniz.
3. Yerdə uzanaraq, qollarınızı yanlara yayın. Qollarınızın əzələlərini sıxaraq, nəfəs alarkən sinənizi yerdən bir az qaldırın. Başlanğıc mövqeyinə qayıdın. 15 dəfə təkrarlayın.
4. Ayaqda, ayaqları çiyin genişliyində. Alternativ olaraq və eyni vaxtda qollarınızla irəli və arxaya fırlanma hərəkətləri edin. Yükü artırmaq üçün dumbbelllərdən istifadə edin.
5. Dizlərinizlə yerə uzanaraq, düzəldilmiş qollarınızı dumbbelllərlə yuxarı qaldırın, nəfəs alın və yerə endirmədən yavaş-yavaş yanlara yayın. Nəfəs alarkən yavaş-yavaş başlanğıc vəziyyətinə qayıdın.
6. Əllərinizi başınızın arxasında birləşdirin və dirsəklərinizi birləşdirməyə çalışın. 20 dəfə təkrarlayın.

Video: Sinəni sıxmaq üçün məşqlər

İdman edərkən və idman edərkən xüsusi idman büstqalter taxmaq məsləhətdir. Döşü yaxşı düzəldir, onun vibrasiyasını azaldır və birləşdirici toxumanın uzanmasının qarşısını alır. Üzgüçülük və tennis sinə inkişafı üçün çox faydalı olacaq.

Təlimlərin yerinə yetirilməsi ilə yanaşı, döş baxımı düzgün duruşun daimi monitorinqini əhatə edir. Çiyinlər düzəldilməlidir, arxa düz, mədə içəri çəkilməlidir.

Məsləhət: Döşlərinizin formasını və gözəl görünüşünü qorumaq üçün bədən çəkisinin qəfil dəyişməsindən qaçınmaq lazımdır. Sürətli arıqlama zamanı yağ təbəqəsinin yox olması səbəbindən döşlər sallana bilər və intensiv çəki artımı ilə dəridə uzanma izləri əmələ gəlir.

Masaj

Döş masajının ən sadə və təhlükəsiz növü hidromasaj və kontrastlı duşdur. Onlar dərinin elastikliyini, möhkəmliyini və tonunu artırmağa, qan dövranını yaxşılaşdırmağa və toxumalarda maddələr mübadiləsini aktivləşdirməyə kömək edir. Hidromasaj bir az isti və ya sərin su ilə aparılmalı, adi duş başlığını bütün sinə boyunca dairəvi hərəkətlə hərəkət etdirməlidir. Su axını aşağıdan yuxarıya yönəldilməlidir. Bu proseduru hər gün duş qəbul edərkən bir neçə dəqiqə yerinə yetirmək tövsiyə olunur.

Döşlər çox həssas və incə nahiyədir, ona görə də bu sahədə istənilən masaj ehtiyatla aparılmalıdır. Onu yerinə yetirərkən yoğurma, vurma və çəkmə hərəkətləri etmək yolverilməzdir. Bu proseduru mütəxəssislərə həvalə etmək yaxşıdır.

Döşlərə qulluq üçün evdə hazırlanmış reseptlər

Evdə hazırlanan süd məhsullarına yalnız təbii maddələr daxildir: bitki və efir yağları, süd məhsulları (qaymaq, kəsmik, süd), bal, təzə meyvə və tərəvəzlər. Yüngül ovuşdurma hərəkətləri ilə aşağıdan yuxarıya doğru təmizlənmiş dəriyə tətbiq olunur.

Yağ əsaslı sıxlaşdırıcı maska

Qarışıq:
Makadamiya, qızılgül, fındıq və ya yaşıl qəhvə yağı - 1 osh qaşığı. l.
İlanq-ilanq, buxur, portağal, ardıc, səndəl ağacı və ya şüyüdün efir yağları - 2-3 damcı.

Ərizə:
Seçilmiş bitki və efir yağı qarışdırın və su banyosunda bir az qızdırın. Yağlı qarışığı sinə dərisinə bərabər şəkildə çəkin və üstünə yapışqan filmlə sarın. 25-40 dəqiqədən sonra maskanı ilıq su ilə yuyun və nəmləndirici tətbiq edin.

Döş toneri

Qarışıq:
Çobanyastığı həlimi - 2 stəkan
gül suyu - 50 ml
Yumurta sarısı - 1 əd.
Limon suyu - 15 ml

Ərizə:
Sarısını döyün, çobanyastığı dəmləməsi, qızılgül suyu, limon suyu əlavə edin. Hərtərəfli qarışdırmaq üçün. Hər gün ortaya çıxan qarışıqla sinə nahiyəsini silin. Hazırlanmış məhsul uzun müddət davam edir. Xarab olmamaq üçün soyuducuda saxlamaq lazımdır.

Təravətləndirici losyon

Qarışıq:
Yaşıl çay - 3 tsp.
Limon, qreypfrut, portağal və ya əhəng suyu - 2-3 osh qaşığı. l.

Ərizə:
Yaşıl çayın üzərinə qaynar su töküb yaxşıca dəmləyin. Sonra süzün və sitrus suyu əlavə edin. Yaranan məhlul ilə dekolte bölgəsindəki dərini silin.

Döşlər üçün meyvələrlə qidalandırıcı maska

Qarışıq:
Banan (və ya qovun, ərik, şirəli armud, xurma) - 1 əd.
maye bal - 1 osh qaşığı. l.

Ərizə:
Banan və ya digər seçilmiş meyvələri xəmir halına salın. Yaranan kütləni (3 xörək qaşığı) bal ilə qarışdırın və dekolte və sinəyə qalın bir təbəqə çəkin, üstünə yapışqan filmlə sarın. 20-30 dəqiqədən sonra maskanı ilıq su ilə yuyun.

Jelatin döş maskası

Jelatin tozu (2 tsp) 70 ml soyuq su tökün. Qarışığı vaxtaşırı qarışdıraraq yarım saat buraxın. Sonra jelatin tamamilə həll olunana qədər su banyosunda qızdırın və əridin. Bir az soyumağa icazə verin və sinəyə çəkin, yapışqan filmlə sarın, 20 dəqiqə buraxın, sonra ilıq su ilə yuyun. Maska dekolte bölgəsində dərinin elastikliyini və möhkəmliyini itirmək üçün təsirlidir. İstəsəniz, sarısı, qaymaq, süd, mayonez, kəsmik, meyvə pulpası, bal əlavə edə bilərsiniz.

Tərəvəz döş maskası

Qarışıq:
zucchini - 1 əd.
badımcan - 1 əd.
Zeytun, qarğıdalı, badam, ərik və ya qoz yağı - 1 osh qaşığı. l.

Ərizə:
Tərəvəzləri soyun və bir qarışdırıcı ilə pulpa halına salın və ya incə bir sürtgəcdən keçirin. 2 osh qaşığı üçün. l. Yaranan kütləyə yağ əlavə edin və qarışdırın. Məhsulu sinə və dekolte bölgəsinə paylayın. 20-40 dəqiqə saxlayın, sonra su ilə yuyun.

Video: Ev kosmetikası mütəxəssisindən döş maskaları üçün reseptlər

Ehtiyat tədbirləri

Sinə dərisinə müxtəlif maskalar, kremlər və ya losyonlar tətbiq etməzdən əvvəl bir allergiya testi keçirməlisiniz. Bunun üçün əvvəlcə çox az miqdarda məhsul tətbiq etmək və dərinin reaksiyasını müşahidə etmək lazımdır.

Döş masajını həyata keçirərkən xüsusilə diqqətli olmalısınız, sanki səhv icra olunarsa, süd vəzilərini zədələyə və dəridə uzanma izlərinin yaranmasına səbəb ola bilərsiniz. Aşağıdakı hallarda kontrendikedir:

1. döşdə topaqların olması;
2. hamiləlik və laktasiya;
3. yüksək qan təzyiqi;
4. liposaksiyadan sonra.

Döşdə şişlər varsa, masaj qadınlar üçün xüsusilə təhlükəlidir, çünki qan tədarükünün və toxumaların qidalanmasının yaxşılaşdırılması patoloji şişlərin böyüməsinə səbəb olacaqdır. Hər hansı bir döş baxımı prosedurunu həyata keçirməzdən əvvəl bir ginekoloq və ya mammoloq tərəfindən müayinədən keçməlisiniz.