Masker til brystpleje

En kvindes buste har brug for omhyggelig og regelmæssig pleje ikke mindre end huden i hendes ansigt. Der er næsten ingen talgkirtler i décolleté-området, så epidermis er tilbøjelig til at blive tør, og ældningsprocessen og virkningen af ​​gravitationskræfter afspejles på brystet meget tidligt. For at opretholde ungdom, elasticitet og skønhed i brystet, er det vigtigt konstant at være opmærksom på det.

Hvordan plejer du dine bryster ordentligt?

De vigtigste problemer med mælkekirtlerne er strækmærker og hængende. Persere er modtagelige for dem i alle aldre, selvom kvinden er ung og endnu ikke har født. Korrekt brystpleje kan hjælpe med at forhindre disse defekter:

1. Iført en behagelig bh i den perfekte størrelse. Højkvalitets og korrekt udvalgt undertøj understøtter mælkekirtlerne og forhindrer deres strækning. Til sport, især løb og spring, vælges en speciel bh.
2. Vægtkontrol. For hurtigt tab eller accelereret vægtøgning påvirker brysternes udseende negativt.
3. Brug af kosmetik. Cremer, olier og masker hjælper med at bevare peries elasticitet og skønhed. De fugter huden godt og forhindrer dannelsen af ​​strækmærker og rynker.
4. Hjem og hardware procedurer. Kosmetologiske klinikker og specialiserede klinikker tilbyder en hel liste af aktiviteter rettet mod intensiv brystpleje, der forbedrer dens form og tilstand. Nogle manipulationer kan udføres uafhængigt.
5. Gymnastik. Der er et sæt øvelser, der normaliserer tonen i musklerne i ryggen og skuldrene, korrigerer brystkirtlernes position og volumen.

Hvordan plejer man store bryster?

Ejere af en luksuriøs og forførende buste skal afsætte maksimal tid og opmærksomhed på den. Pleje af store bryster er kompliceret af deres imponerende vægt, som får mælkekirtlerne til at blive mere udsat for tyngdekraften og hænge. Kvinder med kurvede figurer bør følge alle ovenstående anbefalinger, men det er tilrådeligt at bære en bh eller en stram støttende top selv derhjemme.

Brystplejeprodukter

Kosmetiske produkter betragtes som en effektiv måde at forbedre hudens tilstand på mælkekirtlerne og gøre den mere elastisk og modstandsdygtig over for stræk. Det er vigtigt at bruge produkter af høj kvalitet og anvende dem regelmæssigt eller kontinuerligt. Brysthudpleje involverer systematisk brug af følgende kosmetik:

1. cremer;
2. vegetabilske og æteriske olier;
3. hjemme- og professionelle masker.

Brystplejecreme

På grund af det minimale antal talgkirtler i huden i décolletéområdet tørrer den hurtigt ud, bliver tyndere og bliver som pergamentpapir. Kosmetisk brystpleje hjælper med at fugte epidermis dybt og stimulere produktionen af ​​kollagen og elastin. Særlige cremer øger hudens tæthed og elasticitet, gør den elastisk og blød og forhindrer dannelsen af ​​strækmærker og folder. Brystpleje i hjemmet anbefales ved at bruge følgende professionelle midler:

1. Frodig drømmecreme;
2. Collistar Crema-Gel Rassodante Seno;
3. Lierac Bust-Lift;
4. Wise Ways Urtebalsam;
5. Mustela Bust Opstrammende;
6. Grøn Mama "Delightful Bust";
7. Mama Comfort Hudpleje.

Brystolie

Vegetabilske fedtstoffer og estere er rige på værdifulde kemikalier, der nærer hudceller og aktiverer deres regenereringsproces. På udsalg kan du finde følgende olier til brystpleje:

1. Weleda Stillöl;
2. A.F.Y.;
3. GalenoPharm brystolie;
4. Vedica Bréastone;
5. Almea XLines;
6. Levrana økologisk lavendel.

Nogle kvinder foretrækker at massere med hjemmelavede fedtblandinger. Følgende vegetabilske olier bruges som base:

For at berige basen og forstærke den fugtgivende, nærende og opstrammende effekt tilsættes æteriske olier til brystet til basen (1-3 dråber pr. 15-25 ml):

1. rosmarin;
2. grapefrugt;
3. ylang-ylang;
4. geranium;
5. fennikel;
6. orange;
7. gulerod;
8. lavendel;
9. rose moschetta.

Bryst maske

Flere gange om måneden (2-4) er det nyttigt yderligere at fugte og nære décolleté-huden. Sættet af måder at pleje brysthuden på inkluderer påføring af specielle masker. Der er hjem og salon muligheder for sådanne kosmetiske procedurer. Disse produkter øger overhudens turgor, mætter cellerne med essentielle vitaminer og fugt. De forhindrer strækmærker og slaphed, forhindrer tør hud og dannelsen af ​​tidlige rynker.

Alginat brystmaske

Effektiviteten af ​​de pågældende lægemidler bestemmes af deres sammensætning. De beskrevne produkter er lavet på basis af alginsyre, som udelukkende findes i brun tang. Dette stof letter i høj grad brystpleje. Det binder et stort antal vandmolekyler og danner en gel-lignende masse. Dette stof er rig på unikke mineraler, proteiner og vitaminer. Alginatmaske for brystelasticitet bremser ældningsprocessen, stimulerer celleregenerering og har en løftende effekt.

Kosmetologer anbefaler følgende produkter:

1. AlgoMask Bust Opstrammende Peel Off Bodywrap;
2. Elaytis Peel Off Mask Bust Opstrammende;
3. ALG & SPA Bust Opstrammende Peel Off Wrap;
4. OpsiDerm Forming Up Mask Bust Treatment;
5. AltaMarine Algovert Spirulina.

Gelatine brystmaske

Den præsenterede procedure hjælper med at øge hudens elasticitet, hvilket gør den tæt og stram. Du kan købe færdiglavede kosmetiske produkter eller lave dem selv; gelatine til bryster er velegnet i enhver form, herunder madgranulat eller tallerkener. Denne maske giver desuden en udtalt rensende effekt, især nødvendig, hvis der er udslæt i décolleté-området.

1. gelatine - 30-35 g;
2. honning (hvis der ikke er allergi) - 10-20 g;
3. mælk - 220 ml.

Forberedelse og brug:

1. Varm mælken op, men lad den ikke koge.
2. Placer gelatinen i en varm væske, vent til den er opløst, rør i blandingen af ​​og til.
3. Tilføj honning til sammensætningen.
4. Påfør en varm maske på rene mælkekirtler.
5. Dæk dem med kosmetik eller husholdningsfilm.
6. Læg dig ned, dæk dig til med et tæppe.
7. Efter 20 minutter vaskes produktet af.

Havregrynsmaske til brystet

Det pågældende produkt mætter epidermiscellerne med planteproteiner og B-vitaminer. Efter sådan manipulation vil tør hud på brystet holde op med at flage og revne og blive elastisk og glat. Havregryn eller mel hjælper med at forbedre brysttonen og renser huden for udslæt, irritation og rødme. Det er tilrådeligt at inkludere den beskrevne procedure i omfattende brystpleje og gentage den hver 2. uge.

1. havregryn - 50-60 g;
2. kogt varmt vand - 100-120 ml.

Forberedelse og brug:

1. Hæld den opvarmede væske over råvaren og dæk med en underkop eller låg.
2. Efter 30-45 minutter vil flagerne svulme, du skal blande massen godt.
3. Påfør pastaen tykt på brystet. Du kan også fordele det på halsen og décolleté-området.
4. Når sammensætningen er helt tør, tag et varmt brusebad.
5. Efter skylning skylles mælkekirtlerne med koldt vand.

Lermasker til bryster

Denne kosmetiske base hjælper med at genoprette skønhed, glathed og elasticitet til brystet. Naturlig brystler er et fremragende løftemiddel; mineralerne det indeholder aktiverer metaboliske processer i huden og stimulerer cellerne til at regenerere. Til hjemmemanipulationer kan du bruge produktet af enhver farve. Brugen af ​​grøn, sort og blå ler har en særlig god effekt på tilstanden af ​​epidermis.

1. Læg hænderne sammen (som under bøn), spred albuerne ud til siderne. Tryk håndfladerne fast mod hinanden i 10-20 sekunder.
2. Lav bevægelser med dine hænder, der er identiske med brystsvømning - fremad og i forskellige retninger.
   
   
   
   

   Brug af masker hjælper dig ikke kun med at gøre din brysthud fløjlsagtig, men også endda ændre formen og den jævne størrelse på dine bryster. Men du vil kun opnå effekten af ​​at bruge masker, hvis du anvender dem regelmæssigt, mindst to gange om ugen. Når du anvender masker, bør du følge nogle regler.

   Eksperter anbefaler at anvende masker på brystets hud om aftenen, kort før sengetid. Efter påføring af masken er det bedst at ligge ned og prøve at slappe helt af. Du opnår større resultater ved at bruge produktet, hvis du ligger stille en halv time i mørket og lytter til blød, behagelig musik.

   Brystmasker kan nemt tilberedes derhjemme, og der er ingen grund til at købe dyre kosmetik. Hovedreglen er, at du ikke springer procedurer over. Oftest fremstilles masker til brysthud af mejeriprodukter, friske agurker, kål, æg og havregryn. En endnu større effekt kan opnås ved at skifte masker, udføre en procedure, for eksempel en havregrynsmaske, og den næste en grøntsags- eller mælkemaske. Tro mig, kun to til tre måneder med regelmæssige procedurer, og du vil være i stand til at bære kjoler med en dyb halsudskæring!

   Maske opskrifter

   En meget enkel nærende maske til aldrende brysthud kan laves af olivenolie. Tag tre spiseskefulde naturlig olivenolie og gnid dem med en skefuld fuldfed hytteost, tilsæt en skefuld fuldfed creme fraiche eller fløde. Denne maske påføres efter et bad i et tykt lag på huden og holdes i mindst en halv time. Masken vaskes af med lunkent vand og en nærende creme påføres tykt. Regelmæssig brug af en olivenmaske vil hjælpe dig med at klare det fine netværk af rynker på din décolleté.

   En honning- og mælkemaske vil hjælpe dig med at klare tør hud og blege den lidt. For at forberede skal du bruge mælk og honning. Tag tre spiseskefulde varm mælk og opløs tre spiseskefulde naturlig honning i det. Denne maske kan påføres som en komprimering ved at gennemvæde gaze med sammensætningen og placere den på décolletéen.

   En lermaske bruges til at opstramme brystet og stramme brysthuden. Det tilberedes som følger - 40 gram kosmetisk ler (helst pink eller hvid) blandes med flydende honning, indtil der opnås en pasta. Den resulterende ret tykke blanding påføres i et tykt lag på den forberedte hud på brystet og efterlades i en halv time. Vask masken af ​​med rigeligt varmt vand og sørg for at påføre en nærende creme.

   Hvis der vises pigmentpletter på brystets hud, vil en citronmaske hjælpe med at klare dem. Tag en mellemstor citron og pres saften ud af den. Tilsæt to spiseskefulde fuldfed creme fraiche og en rå æggeblomme til saften. Du behøver ikke at presse saften ud af citronen, men blot føre den gennem en kødhakker. Masken påføres tykt på décolletéen og efterlades i en halv time. Gentag procedurerne tre gange om ugen.

   Du kan også forberede følgende effektive maske for brystelasticitet: Hæld to skeer lindeblomst i en halv kop kogende mælk og lad stå i 15 minutter. når mælken bliver brun, si infusionen, tilsæt tre spiseskefulde fløde og to spiseskefulde kandiseret honning og smør varmt på decolletéen. Vask denne maske af med et afkog af urter, såsom kamille.

   Brystforstørrelse uden operation

   Mange piger drømmer om en storslået buste, og for dette er det slet ikke nødvendigt at gå under en skalpel. Der er mange effektive midler i naturens spisekammer, der vil hjælpe med at øge brystfylden derhjemme.

   Essentielle olier

   Æteriske olier har et højt indhold af fytoøstrogener, som strammer huden markant op og tilfører brysterne lidt fylde. Til gengæld indeholder æteriske olier en masse næringsstoffer, der er gavnlige for brysthuden, som mætter den med livgivende fugt og giver huden et simpelthen luksuriøst look.

   Prøv denne blanding - 50 ml baseolie (det kan være mandelolie eller olivenolie), tilsæt 10 dråber ylang-ylang olie og bland med 10 dråber geraniumolie. Efter et bad skal du gnide denne blanding ind i huden på dit bryst hver dag, og pas på ikke at få det på brystvorterne. Om en måned bør du allerede bemærke de første positive resultater. Kvinder, der har brugt æteriske olier til brystpleje i lang tid, har bemærket, at de i gennemsnit kan opnå en stigning i bryststørrelsen med omkring en størrelse.

   Denne blanding giver også fremragende resultater - tilsæt 5 ml kæmpenatlysolie, 11 dråber geraniumolie og 12 dråber ylang-ylang til 25 ml vindruekerneolie. Tilsæt 2 dråber humleolie til sidst og påfør blandingen hver aften med blide massagebevægelser.

   En anden olieagtig, helbredende blanding - tilsæt 3 dråber geranium og appelsin til en skefuld basisolie. Denne maske påføres bedst efter en komprimering lavet af almindeligt varmt vand.

   Masker for volumen

   Men du kan opnå mærkbare resultater ved at bruge andre naturlige midler. For eksempel, hvis du blander honning og mandelolie i lige dele og anvender denne maske tre gange om ugen, vil du meget hurtigt bemærke et positivt resultat.

   Det er også nyttigt at påføre en anden honningmaske på brystets hud - tilsæt olivenolie og varmt vand til to spiseskefulde naturlig honning og hold det på brystet i cirka 20 minutter.

   Enhver kvinde vil gerne holde sine bryster tonet, faste og smukke så længe som muligt, og for at forhindre forekomsten af ​​strækmærker på dem under graviditet og amning. Huden i décolleté-området er meget sart og har derfor brug for særlig pleje. For at brysterne forbliver attraktive, skal plejen af ​​dem påbegyndes på forhånd, da problemet i dette tilfælde som andre steder er lettere at forebygge end at løse. Den mest effektive er en integreret tilgang, herunder træning af de muskler, der understøtter brysterne, og brug af produkter til at rense, nære og forbedre hudtonen i décolleté-området.

   Indhold:

   1. Daglig pleje
   1. Brystøvelser
   2. Massage
   3. Hjemmelavede opskrifter til brystpleje
3. Forebyggende foranstaltninger

Daglig pleje

Ikke alle kvinder har naturligt store bryster, men med den rigtige tilgang kan alle gøre deres barm attraktiv og velplejet, på trods af dens størrelse. For at forhindre tab af fasthed og form skal brystplejen være systematisk og regelmæssig. Huden i décolleté-området har ligesom huden i ansigtet brug for rensning, fugt og yderligere næring.

Daglig brystpleje inkluderer:

1. rensning af huden med vand og brusegeler;
2. periodisk peeling ved hjælp af milde eksfolieringsmidler;
3. at bære en bh, der er korrekt valgt i løbet af dagen, under hensyntagen til brystets form og størrelse, og som ikke forårsager en følelse af ubehag;
4. udførelse af et særligt sæt øvelser;
5. brugen af ​​cremer og masker, der forbedrer hudens tilstand.

Vigtig: Under påvirkning af sollys fremskyndes ældningsprocessen af ​​huden på brystet, derfor, for at bevare sin ungdom og forhindre forekomsten af ​​alderspletter, er kvinder stærkt afskrækket fra at udsætte deres bryster i solen. Det er tilrådeligt at bruge solcreme til décolleté-området.

Brystøvelser

Mælkekirtlerne har ikke deres egne muskler; de understøttes kun af brystets muskelramme. Det er meget vigtigt at begynde at træne disse muskler, før dine bryster begynder at miste deres form. Det anbefales at gøre dem 2-3 gange om ugen efter opvarmning af musklerne og udstrækning. De mest effektive af dem omfatter:

1. Bøj dine albuer i brysthøjde og spænd håndfladerne. Pres dine håndflader mod hinanden, spænd dine brystmuskler. Gentag 15-20 gange. Løft derefter armene over hovedet og gentag øvelsen i denne stilling.
2. Mens du er på knæ, lav push-ups med dine hænder fra en stol eller kanten af ​​sofaen. Øg antallet af push-ups gradvist op til 15 gange. Når de bliver nemme at udføre, kan du gå videre til push-ups.
3. Liggende på gulvet, spred dine arme til siderne. Spænd musklerne i dine arme, mens du inhalerer, løft brystet lidt fra gulvet. Vend tilbage til startposition. Gentag 15 gange.
4. Stående med fødderne i skulderbreddes afstand. Udfør skiftevis og samtidigt rotationsbevægelser med armene frem og tilbage. For at øge belastningen skal du bruge håndvægte.
5. Liggende på gulvet med bøjede knæ, løft dine rettede arme med håndvægte op, indånd og spred dem langsomt til siderne uden at sænke dem ned på gulvet. Mens du ånder ud, vend langsomt tilbage til startpositionen.
6. Knyt dine hænder på bagsiden af ​​dit hoved og prøv at forbinde dine albuer. Gentag 20 gange.

Video: Øvelser til at stramme brystet

Det er tilrådeligt at bære en speciel sports-bh, mens du træner og dyrker sport. Det fikserer brystet godt, reducerer dets vibrationer og forhindrer strækning af bindevævet. Svømning og tennis vil være meget nyttigt for brystudvikling.

Ud over at udføre øvelser involverer brystpleje konstant overvågning af korrekt kropsholdning. Skuldre skal rettes, ryg lige, mave trukket ind.

Råd: For at bevare formen og det smukke udseende af dine bryster er det vigtigt at undgå pludselige ændringer i kropsvægten. Ved hurtigt vægttab kan brysterne synke på grund af fedtlagets forsvinden, og ved intens vægtøgning opstår strækmærker på huden.

Massage

Den enkleste og sikreste form for brystmassage er hydromassage og kontrastbruser. De hjælper med at øge hudens elasticitet, fasthed og tone, forbedre blodcirkulationen og aktivere stofskiftet i væv. Hydromassage skal udføres med let varmt eller koldt vand, idet du bevæger et almindeligt brusehoved i en cirkulær bevægelse hen over hele brystet. Vandstrømmen skal ledes fra bund til top. Det anbefales at udføre denne procedure dagligt i et par minutter, mens du tager et brusebad.

Brysterne er et meget følsomt og sart område, så enhver massage i dette område bør udføres med forsigtighed. Når du udfører det, er det uacceptabelt at lave ælte-, bankende og trækkende bevægelser. Det er bedst at overlade denne procedure til specialister.

Hjemmelavede opskrifter til brystpleje

Brystprodukter tilberedt derhjemme omfatter udelukkende naturlige ingredienser: vegetabilske og æteriske olier, mejeriprodukter (fløde, hytteost, mælk), honning, frisk frugt og grøntsager. De påføres på renset hud fra bund til top med lette klapbevægelser.

Oliebaseret opstrammende maske

Sammensætning:
Macadamia, hyben, hasselnød eller grøn kaffeolie - 1 spsk. l.
Æteriske olier af ylang-ylang, røgelse, appelsin, enebær, sandeltræ eller fennikel - 2-3 dråber.

Ansøgning:
Bland den valgte vegetabilske og æteriske olie og opvarm let i et vandbad. Påfør olieblandingen jævnt på huden på brystet og pak den ind med husholdningsfilm ovenpå. Efter 25-40 minutter skylles masken af ​​med varmt vand og påføres fugtighedscreme.

Brysttoner

Sammensætning:
Kamilleafkog - 2 kopper
Rosenvand - 50 ml
Æggeblomme - 1 stk.
Citronsaft - 15 ml

Ansøgning:
Pisk blommen, tilsæt kamilleinfusion, rosenvand, citronsaft. At røre grundigt. Tør brystområdet af med den resulterende blanding hver dag. Det tilberedte produkt holder i lang tid. For at forhindre det i at fordærve, bør det opbevares i køleskabet.

Forfriskende lotion

Sammensætning:
Grøn te - 3 tsk.
Citron-, grapefrugt-, appelsin- eller limesaft – 2-3 spsk. l.

Ansøgning:
Hæld kogende vand over grøn te og lad det trække godt. Si derefter og tilsæt citrussaft. Tør huden i décolleté-området med den resulterende opløsning.

Nærende maske med frugter til bryster

Sammensætning:
Banan (eller melon, abrikoser, saftig pære, persimmon) - 1 stk.
Flydende honning - 1 spsk. l.

Ansøgning:
Mos banan eller andre udvalgte frugter til en pasta. Bland den resulterende masse (3 spiseskefulde) med honning og påfør et tykt lag på decolleté og bryst, indpak med husholdningsfilm på toppen. Efter 20-30 minutter vaskes masken af ​​med varmt vand.

Gelatine brystmaske

Gelatinepulver (2 tsk) hæld 70 ml koldt vand. Lad blandingen stå i en halv time under omrøring af og til. Derefter varmes og smeltes den i vandbad, indtil gelatinen er helt opløst. Lad det køle lidt af og påfør det på brystet, pak det ind med husholdningsfilm, lad det stå i 20 minutter og skyl derefter med varmt vand. Masken er effektiv til tab af elasticitet og fasthed af huden i décolleté-området. Hvis det ønskes, kan du tilføje æggeblomme, fløde, mælk, mayonnaise, hytteost, frugtkød, honning.

Grøntsagsbrystmaske

Sammensætning:
Zucchini - 1 stk.
Aubergine - 1 stk.
Oliven-, majs-, mandel-, abrikos- eller valnøddeolie - 1 spsk. l.

Ansøgning:
Skræl grøntsagerne og kværn dem til frugtkød med en blender eller riv dem på et fint rivejern. Til 2 spsk. l. Tilsæt olie til den resulterende masse og bland. Fordel produktet over brystet og décolletéområdet. Lad stå i 20-40 minutter, og skyl derefter med vand.

Video: Opskrifter på brystmasker fra en hjemmekosmetikekspert

Forebyggende foranstaltninger

Før du påfører forskellige masker, cremer eller lotioner på huden på brystet, bør du udføre en allergitest. For at gøre dette skal du først påføre en meget lille mængde produkt og observere hudens reaktion.

Du skal være særlig forsigtig, når du udfører brystmassage, som hvis den udføres forkert, kan du skade mælkekirtlerne og forårsage forekomsten af ​​strækmærker på huden. Det er kontraindiceret i tilfælde af:

1. tilstedeværelse af klumper i brystet;
2. graviditet og amning;
3. højt blodtryk;
4. efter fedtsugning.

Massage er især farlig for kvinder, hvis de har tumorer i brystet, da forbedring af blodforsyningen og vævsernæring vil forårsage vækst af patologiske tumorer. Før du udfører nogen brystplejeprocedurer, skal du gennemgå en undersøgelse hos en gynækolog eller mammolog.