Maseczki do pielęgnacji biustu

Kobiecy biust wymaga starannej i regularnej pielęgnacji nie mniej niż skóra twarzy. W okolicy dekoltu gruczołów łojowych prawie nie ma, przez co naskórek jest podatny na wysuszanie, a procesy starzenia i działanie sił grawitacyjnych bardzo wcześnie odbijają się na klatce piersiowej. Aby zachować młodość, elastyczność i piękno biustu, należy stale zwracać na to uwagę.

Jak prawidłowo dbać o swoje piersi?

Głównymi problemami gruczołów sutkowych są rozstępy i zwiotczenie. Persowie są na nie podatni w każdym wieku, nawet jeśli kobieta jest młoda i jeszcze nie rodziła. Właściwa pielęgnacja piersi może pomóc w zapobieganiu następującym wadom:

1. Noś wygodny biustonosz w idealnym rozmiarze. Wysokiej jakości i odpowiednio dobrana bielizna wspiera gruczoły sutkowe i zapobiega ich rozciąganiu. Do uprawiania sportu, zwłaszcza biegania i skakania, wybierany jest specjalny stanik.
2. Kontrola wagi. Zbyt szybka utrata lub przyspieszony przyrost masy ciała negatywnie wpływa na wygląd piersi.
3. Stosowanie kosmetyków. Kremy, olejki i maski pomagają zachować elastyczność i piękno pery. Dobrze nawilżają skórę oraz zapobiegają powstawaniu rozstępów i zmarszczek.
4. Procedury domowe i sprzętowe. Gabinety kosmetyczne i kliniki specjalistyczne oferują całą gamę działań mających na celu intensywną pielęgnację piersi, poprawę jej kształtu i kondycji. Niektóre manipulacje można wykonać niezależnie.
5. Gimnastyka. Istnieje zestaw ćwiczeń, które normalizują napięcie mięśni pleców i ramion, korygują położenie i objętość gruczołów sutkowych.

Jak dbać o duży biust?

Posiadaczki luksusowego i uwodzicielskiego biustu muszą poświęcać mu maksimum czasu i uwagi. Pielęgnację dużych piersi komplikuje ich imponująca waga, przez co gruczoły sutkowe są bardziej narażone na działanie siły ciężkości i zwiotczenie. Kobiety o krągłej sylwetce powinny stosować się do wszystkich powyższych zaleceń, jednak nawet w domu zaleca się noszenie stanika lub obcisłego topu podtrzymującego.

Produkty do pielęgnacji piersi

Produkty kosmetyczne uznawane są za skuteczny sposób na poprawę kondycji skóry gruczołów sutkowych oraz uelastycznienie jej i odporność na rozciąganie. Ważne jest, aby stosować produkty wysokiej jakości i stosować je regularnie lub w sposób ciągły. Pielęgnacja skóry piersi polega na systematycznym stosowaniu następujących kosmetyków:

1. kremy;
2. olejki roślinne i eteryczne;
3. maseczki domowe i profesjonalne.

Krem do pielęgnacji piersi

Dzięki minimalnej liczbie gruczołów łojowych w skórze dekoltu szybko wysycha, staje się cieńsza i przypomina pergamin. Kosmetyczna pielęgnacja piersi pomaga głęboko nawilżyć naskórek oraz pobudzić produkcję kolagenu i elastyny. Specjalne kremy zwiększają gęstość i elastyczność skóry, czynią ją elastyczną i miękką oraz zapobiegają powstawaniu rozstępów i fałd. Zaleca się stosowanie następujących profesjonalnych środków do pielęgnacji piersi w domu:

1. Krem o bujnych snach;
2. Collistar Crema-Gel Rassodante Seno;
3. Lifting biustu Lierac;
4. Wise Ways Herbals Balsam na biust;
5. Mustela Ujędrnianie biustu;
6. Zielona Mama „Zachwycający biust”;
7. Pielęgnacja skóry Mama Comfort.

Olejek z piersi

Tłuszcze i estry roślinne są bogate w cenne substancje chemiczne, które odżywiają komórki skóry i aktywują proces ich regeneracji. W sprzedaży znajdziesz następujące olejki do pielęgnacji biustu:

1. Weleda Stillöl;
2. AFY;
3. GalenoPharm olejek do piersi;
4. Vedica Bréastone;
5. Linie Almea XL;
6. Organiczna lawenda Levrana.

Niektóre kobiety wolą masować domowymi mieszankami tłuszczowymi. Jako bazę stosuje się następujące oleje roślinne:

W celu wzbogacenia bazy i wzmocnienia działania nawilżającego, odżywczego i napinającego do bazy dodaje się olejki eteryczne do piersi (1-3 krople na 15-25 ml):

1. rozmaryn;
2. grejpfrut;
3. ylang-ylang;
4. pelargonia;
5. koper włoski;
6. Pomarańczowy;
7. marchewka;
8. lawenda;
9. różana moszetta.

Maska na piersi

Kilka razy w miesiącu (2-4) warto dodatkowo nawilżyć i odżywić skórę dekoltu. Zestaw sposobów pielęgnacji skóry piersi obejmuje stosowanie specjalnych masek. Istnieją opcje domu i salonu dla takich zabiegów kosmetycznych. Produkty te zwiększają turgor naskórka, nasycają komórki niezbędnymi witaminami i wilgocią. Zapobiegają rozstępom i wiotczeniu skóry, zapobiegają wysuszeniu skóry i powstawaniu wczesnych zmarszczek.

Alginianowa maska ​​​​na piersi

Skuteczność danych leków zależy od ich składu. Opisane produkty powstają na bazie kwasu alginowego, który występuje wyłącznie w algach brunatnych. Substancja ta znakomicie ułatwia pielęgnację piersi. Wiąże dużą liczbę cząsteczek wody, tworząc żelową masę. Substancja ta bogata jest w unikalne minerały, białka i witaminy. Maska alginianowa na elastyczność piersi spowalnia proces starzenia, stymuluje regenerację komórek i działa liftingująco.

Kosmetolodzy polecają następujące produkty:

1. Ujędrniający okład na ciało AlgoMask Bust;
2. Elaytis Peel Off Mask Ujędrniająca biust;
3. ALG & SPA Ujędrniający okład na biust;
4. OpsiDerm Forming Up Mask Zabieg na biust;
5. AltaMarine Algovert Spirulina.

Żelatynowa maska ​​​​na piersi

Przedstawiony zabieg pozwala zwiększyć elastyczność skóry, czyniąc ją gęstą i napiętą. Możesz kupić gotowe produkty kosmetyczne lub samodzielnie je przygotować, żelatyna do piersi nadaje się w dowolnej postaci, także w postaci granulatu spożywczego lub talerzyków. Maska ta dodatkowo daje wyraźny efekt oczyszczenia, szczególnie niezbędny w przypadku wysypek na dekolcie.

1. żelatyna – 30-35 g;
2. miód (jeśli nie ma alergii) – 10-20 g;
3. mleko – 220 ml.

Przygotowanie i zastosowanie:

1. Podgrzej mleko, ale nie gotuj.
2. Żelatynę umieścić w ciepłym płynie, poczekać aż się rozpuści, od czasu do czasu mieszając.
3. Dodaj miód do kompozycji.
4. Nałóż ciepłą maskę na oczyszczenie gruczołów sutkowych.
5. Przykryj je folią kosmetyczną lub spożywczą.
6. Połóż się, przykryj kocem.
7. Po 20 minutach zmyć produkt.

Maska owsiana na klatkę piersiową

Produkt nasyca komórki naskórka białkami roślinnymi i witaminami z grupy B. Po takim zabiegu sucha skóra na klatce piersiowej przestanie się łuszczyć i pękać, stanie się elastyczna i gładka. Płatki owsiane lub mąka pomagają poprawić napięcie biustu i oczyścić skórę z wysypek, podrażnień i zaczerwienień. Wskazane jest włączenie opisanego zabiegu w kompleksową pielęgnację piersi i powtarzanie go co 2 tygodnie.

1. płatki owsiane – 50-60 g;
2. przegotowana ciepła woda – 100-120 ml.

Przygotowanie i zastosowanie:

1. Podgrzanym płynem zalej surowiec i przykryj spodkiem lub pokrywką.
2. Po 30-45 minutach płatki spęcznieją, należy dobrze wymieszać masę.
3. Nałóż gęstą pastę na klatkę piersiową. Można go również rozprowadzić na szyi i dekolcie.
4. Gdy kompozycja całkowicie wyschnie, weź ciepły prysznic.
5. Po spłukaniu przepłucz gruczoły sutkowe zimną wodą.

Maseczki gliniane na piersi

Baza kosmetyczna pomaga przywrócić piękno, gładkość i elastyczność biustowi. Naturalna glinka piersiowa jest doskonałym środkiem liftingującym, zawarte w niej minerały aktywują procesy metaboliczne w skórze i stymulują komórki do regeneracji. Do manipulacji domowych możesz użyć produktu w dowolnym kolorze. Szczególnie dobrze na kondycję naskórka wpływa zastosowanie glinki zielonej, czarnej i niebieskiej.

1. Złącz ręce (jak podczas modlitwy), łokcie rozsuń na boki. Mocno dociśnij dłonie do siebie przez 10-20 sekund.
2. Wykonuj ruchy rękami identyczne z pływaniem stylem klasycznym – do przodu i w różnych kierunkach.
   
   
   
   

   Stosując maseczki, nie tylko sprawisz, że skóra biustu będzie aksamitna, ale także zmienisz kształt, a nawet wielkość piersi. Jednak efekt stosowania maseczek osiągniesz tylko jeśli będziesz je stosować regularnie, przynajmniej dwa razy w tygodniu. Stosując maseczki należy przestrzegać kilku zasad.

   Eksperci zalecają nakładanie maseczki na skórę klatki piersiowej wieczorem, tuż przed snem.Po nałożeniu maski najlepiej położyć się i spróbować całkowicie zrelaksować. Lepsze efekty stosowania produktu osiągniesz, jeśli będziesz przez pół godziny spokojnie leżeć w ciemności, słuchając delikatnej, przyjemnej muzyki.

   Maseczki na piersi można łatwo przygotować w domu i nie ma konieczności kupowania drogich kosmetyków. Główną zasadą jest to, aby nie pomijać procedur. Najczęściej maseczki do skóry piersi przygotowywane są z produktów mlecznych, świeżych ogórków, kapusty, jajek i płatków owsianych. Jeszcze większy efekt można uzyskać stosując naprzemiennie maseczki, wykonując jeden zabieg np. maseczkę owsianą, a w kolejnym maseczkę roślinną lub mleczną. Uwierz mi, wystarczą dwa, trzy miesiące regularnych zabiegów, a będziesz mogła nosić sukienki z głębokim dekoltem!

   Przepisy na maski

   Z oliwy z oliwek można przygotować bardzo prostą odżywczą maseczkę na starzejącą się skórę piersi. Trzy łyżki naturalnej oliwy z oliwek natrzyj je łyżką pełnotłustego twarogu, dodaj łyżkę pełnotłustej śmietany lub śmietanki. Maskę tę nakłada się po kąpieli grubą warstwą na skórę i utrzymuje przez co najmniej pół godziny. Maskę zmywa się letnią wodą i gęsto nakłada się odżywczy krem. Regularne stosowanie oliwkowej maski pomoże uporać się z drobną siecią zmarszczek na dekolcie.

   Maska miodowo-mleczna pomoże Ci uporać się z suchą skórą i lekko ją wybielić. Do przygotowania potrzebne będzie mleko i miód. Weź trzy łyżki ciepłego mleka i rozpuść w nim trzy łyżki naturalnego miodu. Maskę tę można zastosować w formie kompresu poprzez namoczenie gazika kompozycją i nałożenie jej na dekolt.

   Maska glinkowa służy do ujędrniania biustu i ujędrniania skóry piersi. Przygotowuje się go w następujący sposób - 40 gramów glinki kosmetycznej (najlepiej różowej lub białej) miesza się z płynnym miodem, aż do uzyskania pasty. Powstałą dość gęstą mieszaninę nakłada się grubą warstwą na przygotowaną skórę klatki piersiowej i pozostawia na pół godziny. Zmyj maskę dużą ilością ciepłej wody i koniecznie nałóż odżywczy krem.

   Jeśli na skórze klatki piersiowej pojawią się plamy pigmentowe, maska ​​cytrynowa pomoże sobie z nimi poradzić. Weź jedną średniej wielkości cytrynę i wyciśnij z niej sok. Do soku dodaj dwie łyżki pełnotłustej śmietany i surowe żółtko. Nie trzeba wyciskać soku z cytryny, wystarczy przepuścić go przez maszynę do mięsa. Maskę nakładamy gęsto na dekolt i pozostawiamy na pół godziny. Powtarzaj procedury trzy razy w tygodniu.

   Możesz także przygotować następującą skuteczną maseczkę na uelastycznienie piersi: dwie łyżki kwiatu lipy zalej pół szklanki wrzącego mleka i pozostaw na 15 minut. gdy mleko zmieni kolor na brązowy, odcedź napar, dodaj trzy łyżki śmietanki i dwie łyżki kandyzowanego miodu i nałóż ciepły na dekolt. Zmyj tę maskę wywar z ziół, takich jak rumianek.

   Powiększanie piersi bez operacji

   Wiele dziewcząt marzy o wspaniałym biuście, a do tego wcale nie trzeba wchodzić pod skalpel. W spiżarni natury istnieje wiele skutecznych środków, które pomogą zwiększyć pełnię piersi w domu.

   Olejki eteryczne

   Olejki eteryczne charakteryzują się dużą zawartością fitoestrogenów, które wyraźnie napinają skórę i dodają piersiom nieco objętości. Z kolei olejki eteryczne zawierają mnóstwo dobroczynnych dla skóry biustu składników odżywczych, które nasycają ją życiodajnym nawilżeniem i nadają skórze po prostu luksusowy wygląd.

   Wypróbuj tę mieszankę - 50 ml olejku bazowego (może to być olejek migdałowy lub oliwa z oliwek), dodaj 10 kropli olejku ylang-ylang i wymieszaj z 10 kroplami olejku geranium. Po kąpieli codziennie wcieraj tę mieszaninę w skórę klatki piersiowej, uważając, aby nie dostać jej na sutki. Po miesiącu powinieneś już zauważyć pierwsze pozytywne rezultaty. Kobiety, które od dłuższego czasu stosują olejki eteryczne do pielęgnacji piersi, zauważyły, że średnio potrafią uzyskać powiększenie biustu o około jeden rozmiar.

   Ta mieszanka również daje doskonałe rezultaty – do 25 ml olejku z pestek winogron dodaj 5 ml olejku z wiesiołka, 11 kropli olejku geranium i 12 kropli ylang-ylang. Na koniec dodaj 2 krople olejku chmielowego i nakładaj mieszankę codziennie wieczorem delikatnymi ruchami masującymi.

   Kolejna tłusta, lecznicza mieszanka - dodaj 3 krople geranium i pomarańczy do łyżki oleju bazowego. Tę maskę najlepiej stosować po kompresie wykonanym ze zwykłej ciepłej wody.

   Maski zwiększające objętość

   Ale możesz osiągnąć zauważalne rezultaty, stosując inne naturalne środki. Na przykład, jeśli zmieszasz miód i olej migdałowy w równych częściach i zastosujesz tę maskę trzy razy w tygodniu, bardzo szybko zauważysz pozytywny wynik.

   Przydatne jest również nałożenie na skórę klatki piersiowej kolejnej maseczki miodowej – do dwóch łyżek naturalnego miodu dodać oliwę z oliwek i ciepłą wodę i trzymać na klatce piersiowej około 20 minut.

   Każda kobieta chciałaby jak najdłużej zachować jędrne, jędrne i piękne piersi oraz zapobiegać powstawaniu na nich rozstępów w okresie ciąży i laktacji. Skóra dekoltu jest bardzo delikatna i dlatego wymaga szczególnej pielęgnacji. Aby piersi zachowały atrakcyjność, należy rozpocząć ich pielęgnację z wyprzedzeniem, ponieważ w tym przypadku, podobnie jak w innych przypadkach, problemowi łatwiej jest zapobiec niż rozwiązać. Najskuteczniejsze jest podejście zintegrowane, obejmujące trening mięśni podtrzymujących piersi oraz stosowanie produktów oczyszczających, odżywiających i poprawiających koloryt skóry w okolicy dekoltu.

   Treść:

   1. Codzienna opieka
   1. Ćwiczenia na klatkę piersiową
   2. Masaż
   3. Domowe przepisy na pielęgnację piersi
3. Środki ostrożności

Codzienna opieka

Nie wszystkie kobiety mają naturalnie duże piersi, jednak przy odpowiednim podejściu każda może sprawić, że ich biust będzie atrakcyjny i zadbany, pomimo jego wielkości. Aby zapobiec utracie jędrności i kształtu, pielęgnacja piersi powinna być systematyczna i regularna. Skóra dekoltu, podobnie jak skóra twarzy, wymaga oczyszczenia, nawilżenia i dodatkowego odżywienia.

Codzienna pielęgnacja piersi obejmuje:

1. oczyszczanie skóry wodą i żelami pod prysznic;
2. okresowe złuszczanie przy użyciu łagodnych środków złuszczających;
3. noszenie biustonosza, który jest odpowiednio dobrany w ciągu dnia, uwzględniający kształt i wielkość piersi i nie powoduje uczucia dyskomfortu;
4. wykonanie specjalnego zestawu ćwiczeń;
5. stosowanie kremów i maseczek poprawiających kondycję skóry.

Ważny: Pod wpływem promieni słonecznych proces starzenia się skóry klatki piersiowej ulega przyspieszeniu, dlatego kobiety, aby zachować młodość i zapobiec pojawianiu się plam starczych, zdecydowanie odradzają ekspozycję piersi na słońcu. Wskazane jest stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym na okolicę dekoltu.

Ćwiczenia na klatkę piersiową

Gruczoły sutkowe nie mają własnych mięśni, są podtrzymywane jedynie przez muskularną ramę klatki piersiowej. Bardzo ważne jest, aby rozpocząć ćwiczenia tych mięśni, zanim piersi zaczną tracić kształt. Zaleca się wykonywanie ich 2-3 razy w tygodniu po rozgrzewce mięśni i rozciągnięciu. Do najbardziej skutecznych z nich należą:

1. Zegnij łokcie na wysokości klatki piersiowej i spleć dłonie. Przyciśnij dłonie do siebie, napinając mięśnie klatki piersiowej. Powtórz 15-20 razy. Następnie unieś ręce nad głowę i powtórz ćwiczenie w tej pozycji.
2. Klęcząc, wykonuj pompki, opierając dłonie na krześle lub krawędzi sofy. Stopniowo zwiększaj liczbę pompek, aż do 15 razy. Kiedy staną się łatwe do wykonania, możesz przejść do pompek.
3. Leżąc na podłodze, rozłóż ręce na boki. Napinając mięśnie ramion, podczas wdechu unieś lekko klatkę piersiową nad podłogę. Wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz 15 razy.
4. Stojąc, stopy rozstawione na szerokość barków. Naprzemiennie i jednocześnie wykonuj ruchy obrotowe ramionami do przodu i do tyłu. Aby zwiększyć obciążenie, użyj hantli.
5. Leżąc na podłodze z ugiętymi kolanami, wyprostowane ramiona z hantlami podnieś do góry, wykonaj wdech i powoli rozsuń je na boki, nie opuszczając ich na podłogę. Podczas wydechu powoli wróć do pozycji wyjściowej.
6. Złóż dłonie z tyłu głowy i spróbuj połączyć łokcie. Powtórz 20 razy.

Wideo: ćwiczenia napinające klatkę piersiową

Podczas ćwiczeń i uprawiania sportu wskazane jest noszenie specjalnego stanika sportowego. Dobrze usztywnia pierś, redukuje jej drgania i zapobiega rozciąganiu tkanki łącznej. Pływanie i tenis będą bardzo przydatne dla rozwoju klatki piersiowej.

Oprócz wykonywania ćwiczeń pielęgnacja piersi polega na stałym monitorowaniu prawidłowej postawy. Ramiona powinny być wyprostowane, plecy proste, brzuch wciągnięty.

Rada: Aby zachować kształt i piękny wygląd piersi, ważne jest, aby unikać nagłych zmian masy ciała. Przy szybkiej utracie wagi piersi mogą obwisać na skutek zaniku warstwy tłuszczu, a przy intensywnym przybieraniu na wadze na skórze mogą pojawiać się rozstępy.

Masaż

Najprostszym i najbezpieczniejszym rodzajem masażu piersi jest hydromasaż i prysznic kontrastowy. Pomagają zwiększyć elastyczność, jędrność i koloryt skóry, poprawić krążenie krwi i aktywować metabolizm w tkankach. Hydromasaż należy wykonywać przy użyciu lekko ciepłej lub chłodnej wody, przesuwając zwykłą głowicę prysznicową okrężnymi ruchami po całej klatce piersiowej. Strumień wody powinien być skierowany od dołu do góry. Zaleca się wykonywanie tej procedury codziennie przez kilka minut podczas brania prysznica.

Piersi są bardzo wrażliwym i delikatnym obszarem, dlatego każdy masaż w tym miejscu należy wykonywać ostrożnie. Podczas jego wykonywania niedopuszczalne jest wykonywanie ruchów ugniatających, stukających i ciągnących. Najlepiej powierzyć tę procedurę specjalistom.

Domowe przepisy na pielęgnację piersi

Produkty do karmienia piersią przygotowywane w domu składają się wyłącznie z naturalnych składników: olejków roślinnych i eterycznych, nabiału (śmietana, twarożek, mleko), miodu, świeżych owoców i warzyw. Nakłada się je na oczyszczoną skórę od dołu do góry, wykonując lekkie ruchy wklepujące.

Maska napinająca na bazie oleju

Mieszanina:
Olej makadamia, z dzikiej róży, z orzechów laskowych lub z zielonej kawy - 1 łyżka. l.
Olejki eteryczne z ylang-ylang, kadzidła, pomarańczy, jałowca, drzewa sandałowego lub kopru włoskiego - 2-3 krople.

Aplikacja:
Wymieszaj wybrany olejek roślinny i eteryczny i lekko podgrzej w łaźni wodnej. Nałóż mieszaninę olejów równomiernie na skórę klatki piersiowej i owiń ją folią spożywczą na wierzchu. Po 25-40 minutach zmyj maskę ciepłą wodą i nałóż krem ​​nawilżający.

Tonik do piersi

Mieszanina:
Odwar z rumianku – 2 szklanki
Woda różana – 50 ml
Żółtko jaja – 1 szt.
Sok z cytryny – 15 ml

Aplikacja:
Ubij żółtko, dodaj napar z rumianku, wodę różaną, sok z cytryny. Dokładnie wymieszać. Powstałą mieszanką codziennie przecieraj okolice klatki piersiowej. Przygotowany produkt starcza na długi czas. Aby zapobiec zepsuciu się, należy je przechowywać w lodówce.

Odświeżający balsam

Mieszanina:
Zielona herbata – 3 łyżeczki.
Sok z cytryny, grejpfruta, pomarańczy lub limonki – 2-3 łyżki. l.

Aplikacja:
Zalej zieloną herbatę wrzącą wodą i pozwól jej dobrze się zaparzyć. Następnie odcedź i dodaj sok z cytrusów. Otrzymanym roztworem przetrzeć skórę w okolicy dekoltu.

Odżywcza maska ​​z owocami na biust

Mieszanina:
Banan (lub melon, morele, soczysta gruszka, persimmon) – 1 szt.
Płynny miód – 1 łyżka. l.

Aplikacja:
Zmiksuj banana lub inne wybrane owoce na pastę. Powstałą masę (3 łyżki) wymieszać z miodem i nałożyć grubą warstwą na dekolt i klatkę piersiową, owinąć folią spożywczą. Po 20-30 minutach zmyć maskę ciepłą wodą.

Żelatynowa maska ​​​​na piersi

Żelatyna w proszku (2 łyżeczki) zalać 70 ml zimnej wody. Pozostaw mieszaninę na pół godziny, od czasu do czasu mieszając. Następnie podgrzej i rozpuść w łaźni wodnej, aż żelatyna całkowicie się rozpuści. Pozostawić do lekkiego ostygnięcia i nałożyć na klatkę piersiową, owinąć folią spożywczą, pozostawić na 20 minut, następnie spłukać ciepłą wodą. Maska skutecznie łagodzi utratę elastyczności i jędrności skóry w okolicy dekoltu. W razie potrzeby można dodać żółtko, śmietanę, mleko, majonez, twarożek, miazgę owocową, miód.

Roślinna maska ​​na piersi

Mieszanina:
Cukinia – 1 szt.
Bakłażan – 1 szt.
Olej z oliwek, kukurydziany, migdałowy, morelowy lub orzechowy - 1 łyżka. l.

Aplikacja:
Warzywa obrać i zmielić na miąższ za pomocą blendera lub zetrzeć na drobnej tarce. Do 2 łyżek. l. Do powstałej masy dodać olej i wymieszać. Rozprowadź produkt na klatce piersiowej i dekolcie. Pozostawić na 20-40 minut, następnie spłukać wodą.

Wideo: Przepisy na maseczki na piersi od eksperta w dziedzinie kosmetyków domowych

Środki ostrożności

Przed nałożeniem różnych masek, kremów lub balsamów na skórę klatki piersiowej należy przeprowadzić test alergiczny. Aby to zrobić, należy najpierw nałożyć bardzo małą ilość produktu i obserwować reakcję skóry.

Podczas masażu piersi należy zachować szczególną ostrożność, gdyż nieprawidłowo wykonany może spowodować uszkodzenie gruczołów sutkowych i spowodować pojawienie się na skórze rozstępów. Jest przeciwwskazany w przypadku:

1. obecność guzków w piersi;
2. Ciąża i laktacja;
3. wysokie ciśnienie krwi;
4. po liposukcji.

Masaż jest szczególnie niebezpieczny dla kobiet, jeśli mają guzy w piersi, ponieważ poprawa ukrwienia i odżywienia tkanek spowoduje rozwój patologicznych guzów. Przed przystąpieniem do jakichkolwiek zabiegów pielęgnacyjnych piersi należy poddać się badaniu u ginekologa lub mammologa.