Маски за грижа за бюста

Женският бюст се нуждае от внимателна и редовна грижа не по-малко от кожата на лицето. В зоната на деколтето почти няма мастни жлези, така че епидермисът е склонен към сухота, а процесът на стареене и ефектът от гравитационните сили се отразяват на гърдите много рано. За да запазите младостта, еластичността и красотата на бюста, е важно постоянно да му обръщате внимание.

Как правилно да се грижим за гърдите си?

Основните проблеми на млечните жлези са стриите и увисването. Персите са податливи на тях на всяка възраст, дори ако жената е млада и все още не е раждала. Правилната грижа за гърдите може да помогне за предотвратяване на тези дефекти:

1. Носете удобен сутиен с идеалния размер. Висококачественото и правилно подбрано бельо поддържа млечните жлези и предотвратява тяхното разтягане. За спорт, особено бягане и скачане, се избира специален сутиен.
2. Контрол на теглото. Твърде бързата загуба или ускореното наддаване на тегло се отразяват негативно на външния вид на гърдите.
3. Използване на козметика. Кремовете, маслата и маските спомагат за запазване на еластичността и красотата на персите. Те добре овлажняват кожата и предотвратяват образуването на стрии и бръчки.
4. Домашни и апаратни процедури. Козметологичните салони и специализираните клиники предлагат цял ​​списък от дейности, насочени към интензивна грижа за гърдите, подобряване на формата и състоянието им. Някои манипулации могат да се извършват независимо.
5. Гимнастика. Има набор от упражнения, които нормализират тонуса на мускулите на гърба и раменете, коригират позицията и обема на млечните жлези.

Как да се грижим за големи гърди?

Собствениците на луксозен и съблазнителен бюст трябва да му отделят максимално време и внимание. Грижата за големи гърди се усложнява от внушителната им тежест, което кара млечните жлези да бъдат по-изложени на гравитацията и да увиснат. Жените с извити фигури трябва да следват всички горепосочени препоръки, но е препоръчително да носят сутиен или плътно поддържащо горнище дори у дома.

Продукти за грижа за гърдите

Козметичните продукти се считат за ефективен начин за подобряване на състоянието на кожата на млечните жлези и я правят по-еластична и устойчива на разтягане. Важно е да използвате висококачествени продукти и да ги прилагате редовно или непрекъснато. Грижата за кожата на гърдите включва системно използване на следните козметични продукти:

1. кремове;
2. растителни и етерични масла;
3. домашни и професионални маски.

Крем за грижа за гърдите

Поради минималния брой мастни жлези в кожата на зоната на деколтето, тя бързо изсъхва, изтънява и става като пергаментова хартия. Козметичната грижа за гърдите помага за дълбоко овлажняване на епидермиса и стимулира производството на колаген и еластин. Специалните кремове повишават плътността и еластичността на кожата, правят я еластична и мека, предотвратяват образуването на стрии и гънки. Препоръчително е да използвате следните професионални средства за грижа за гърдите си у дома:

1. Lush Dream Cream;
2. Collistar Crema-Gel Rassodante Seno;
3. Lierac Bust-Lift;
4. Wise Ways Herbals Bosom Balm;
5. Mustela Стягане на бюста;
6. Green Mama "Възхитителен бюст";
7. Mama Comfort Грижа за кожата.

Масло за гърди

Растителните мазнини и естери са богати на ценни химикали, които подхранват клетките на кожата и активират процеса на регенерация. В продажба можете да намерите следните масла за грижа за бюста:

1. Weleda Stillöl;
2. A.F.Y.;
3. Масло за гърди GalenoPharm;
4. Vedica Bréastone;
5. Almea XLines;
6. Био лавандула Levrana.

Някои жени предпочитат да масажират с домашно приготвени мастни смеси. Като основа се използват следните растителни масла:

За обогатяване на основата и засилване на овлажняващия, подхранващ и стягащ ефект към основата се добавят етерични масла за гърди (1-3 капки на 15-25 ml):

1. розмарин;
2. грейпфрут;
3. иланг-иланг;
4. здравец;
5. резене;
6. портокал;
7. морков;
8. лавандула;
9. роза moschetta.

Маска за гърди

Няколко пъти месечно (2-4) е полезно допълнително да овлажнявате и подхранвате кожата на деколтето. Комплексът от начини за грижа за кожата на гърдите включва прилагането на специални маски. Има домашни и салонни възможности за такива козметични процедури. Тези продукти повишават тургора на епидермиса, насищат клетките с основни витамини и влага. Те предпазват от стрии и отпускане, предпазват от суха кожа и образуване на ранни бръчки.

Алгинатна маска за гърди

Ефективността на въпросните лекарства се определя от техния състав. Описаните продукти са направени на базата на алгинова киселина, която се съдържа изключително в кафявите водорасли. Това вещество значително улеснява грижата за гърдите. Той свързва голям брой водни молекули, образувайки гелообразна маса. Това вещество е богато на уникални минерали, протеини и витамини. Алгинатната маска за еластичност на гърдите забавя процесите на стареене, стимулира регенерацията на клетките и има лифтинг ефект.

Козметолозите препоръчват следните продукти:

1. AlgoMask Bust Firming Peel Off Bodywrap;
2. Elaytis Peel Off Mask Bust Firming;
3. ALG & SPA обвивка за стягане на бюста;
4. OpsiDerm Формираща маска за лечение на бюст;
5. AltaMarine Algovert Spirulina.

Желатинова маска за гърди

Представената процедура спомага за повишаване на еластичността на кожата, като я прави плътна и опъната. Можете да закупите готови козметични продукти или да ги направите сами, желатинът за гърди е подходящ във всякаква форма, включително хранителни гранули или плочи. Тази маска допълнително има подчертан почистващ ефект, особено необходим, ако има обриви в областта на деколтето.

1. желатин - 30-35 g;
2. мед (ако няма алергия) - 10-20 g;
3. мляко – 220 мл.

Приготвяне и употреба:

1. Млякото се загрява, но не се вари.
2. Поставете желатина в топла течност, изчакайте да се разтвори, като разбърквате сместа от време на време.
3. Добавете мед към състава.
4. Нанесете топла маска за почистване на млечните жлези.
5. Покрийте ги с козметично или хранително фолио.
6. Легнете, покрийте се с одеяло.
7. След 20 минути измийте продукта.

Маска от овесени ядки за гърдите

Въпросният продукт насища клетките на епидермиса с растителни протеини и витамини от група В. След такава манипулация сухата кожа на гърдите ще спре да се лющи и напуква и ще стане еластична и гладка. Овесените ядки или брашното помагат за подобряване на тонуса на бюста и почистване на кожата от обриви, дразнене и зачервяване. Препоръчително е описаната процедура да се включи в комплексната грижа за гърдите и да се повтаря на всеки 2 седмици.

1. овесени ядки – 50-60 г;
2. преварена топла вода - 100-120 мл.

Приготвяне и употреба:

1. Изсипете загрятата течност върху суровината и покрийте с чинийка или капак.
2. След 30-45 минути люспите ще набъбнат, трябва да разбъркате добре масата.
3. Нанесете плътно пастата върху гърдите. Може да разпределите и върху шията и зоната на деколтето.
4. Когато съставът изсъхне напълно, вземете топъл душ.
5. След изплакване изплакнете млечните жлези със студена вода.

Глинени маски за гърди

Тази козметична основа помага за възстановяване на красотата, гладкостта и еластичността на бюста. Натуралната глина за гърди е отличен лифтинг агент, съдържащите се в нея минерали активират метаболитните процеси в кожата и стимулират регенерацията на клетките. За домашни манипулации можете да използвате продукта от всякакъв цвят. Особено добре върху състоянието на епидермиса се отразява използването на зелена, черна и синя глина.

1. Поставете ръцете си заедно (както по време на молитва), разтворете лактите си настрани. Притиснете дланите си една към друга за 10-20 секунди.
2. Правете движения с ръцете, които са идентични с плуването с бруст - напред и в различни посоки.
   
   
   
   

   Използването на маски ще ви помогне не само да направите кожата на бюста си кадифена, но и дори да промените формата и дори размера на гърдите си. Но ще постигнете ефект от използването на маски само ако ги прилагате редовно, поне два пъти седмично. Когато прилагате маски, трябва да спазвате някои правила.

   Експертите препоръчват маските да се прилагат върху кожата на гърдите вечер, малко преди лягане.След нанасянето на маската е най-добре да легнете и да се опитате да се отпуснете напълно. Ще постигнете по-големи резултати от използването на продукта, ако лежите тихо половин час на тъмно, слушайки тиха, приятна музика.

   Маските за гърди могат лесно да се приготвят у дома и не е необходимо да купувате скъпа козметика. Основното правило е да не пропускате процедурите. Най-често маските за кожата на гърдите се приготвят от млечни продукти, пресни краставици, зеле, яйца и овесени ядки. Още по-голям ефект може да се постигне, като се редуват маски, като се прави една процедура, например маска от овесени ядки, а следващата маска от зеленчуци или мляко. Повярвайте ми, само два до три месеца редовни процедури и ще можете да носите рокли с дълбоко деколте!

   Рецепти за маски

   Много проста подхранваща маска за старееща кожа на гърдите може да се направи от зехтин. Вземете три супени лъжици натурален зехтин и ги разтрийте с лъжица пълномаслена извара, добавете лъжица пълномаслена сметана или сметана. Тази маска се нанася след баня на дебел слой върху кожата и се държи поне половин час. Маската се отмива с хладка вода и се нанася плътно подхранващ крем. Редовната употреба на маслинова маска ще ви помогне да се справите с фината мрежа от бръчки по деколтето.

   Маска с мед и мляко ще ви помогне да се справите със сухата кожа и да я избелите малко. За приготвяне ще ви трябват мляко и мед. Вземете три супени лъжици топло мляко и разтворете в него три супени лъжици натурален мед. Тази маска може да се прилага като компрес, като напоите марля със състава и я поставите върху деколтето.

   Маска с глина се използва за стягане на бюста и стягане на кожата на гърдите. Приготвя се по следния начин – 40 грама козметична глина (за предпочитане розова или бяла) се смесват с течен мед до получаване на паста. Получената доста гъста смес се нанася на дебел слой върху подготвената кожа на гърдите и се оставя за половин час. Измийте маската обилно с топла вода и задължително нанесете подхранващ крем.

   Ако се появят пигментни петна по кожата на гърдите, тогава лимонова маска ще ви помогне да се справите с тях. Вземете един средно голям лимон и изстискайте сока му. Към сока добавете две супени лъжици пълномаслена заквасена сметана и един суров жълтък. Не е нужно да изцеждате сока от лимона, а просто го прекарайте през месомелачка. Маската се нанася плътно върху деколтето и се оставя да действа половин час. Повтаряйте процедурите три пъти седмично.

   Можете да си приготвите и следната ефикасна маска за еластичност на гърдите: две лъжици липов цвят се заливат с половин чаша врящо мляко и се оставят за 15 минути. когато млякото покафенее, прецедете запарката, добавете три супени лъжици сметана и две супени лъжици захаросан мед и нанесете топла върху деколтето. Измийте тази маска с отвара от билки, като лайка.

   Уголемяване на гърдите без операция

   Много момичета мечтаят за пищен бюст и за това изобщо не е необходимо да минавате под скалпел. Има много ефективни средства в килера на природата, които ще помогнат за увеличаване на пълнотата на гърдите у дома.

   Етерични масла

   Етеричните масла имат високо съдържание на фитоестрогени, които значително стягат кожата и придават малко плътност на гърдите. От друга страна, етеричните масла съдържат много хранителни вещества, които са полезни за кожата на бюста, които я насищат с живителна влага и придават на кожата просто луксозен вид.

   Опитайте тази смес - 50 мл базово масло (може да е бадемово масло или зехтин), добавете 10 капки масло от иланг-иланг и смесете с 10 капки масло от здравец. След баня всеки ден втривайте тази смес в кожата на гърдите си, като внимавате да не попадне върху зърната. След месец вече трябва да забележите първите положителни резултати. Жените, които използват етерични масла за грижа за гърдите от дълго време, са забелязали, че средно могат да постигнат увеличаване на размера на бюста с около един размер.

   Отлични резултати дава и тази смес – към 25 мл масло от гроздови семки добавете 5 мл масло от вечерна иглика, 11 капки масло от здравец и 12 капки иланг-иланг. Добавете 2 капки масло от хмел накрая и нанасяйте сместа всяка вечер с леки масажни движения.

   Друга мазна, лечебна смес – добавете по 3 капки здравец и портокал към лъжица базово масло. Тази маска се прилага най-добре след компрес, направен от обикновена топла вода.

   Маски за обем

   Но можете да постигнете забележими резултати, като използвате други природни средства. Например, ако смесите мед и бадемово масло в равни части и прилагате тази маска три пъти седмично, много скоро ще забележите положителен резултат.

   Полезно е да нанесете и друга маска с мед върху кожата на гърдите – към две супени лъжици натурален мед добавете зехтин и топла вода и задръжте върху гърдите около 20 минути.

   Всяка жена би искала да запази гърдите си тонизирани, стегнати и красиви възможно най-дълго и да предотврати появата на стрии по тях по време на бременност и кърмене. Кожата в зоната на деколтето е много деликатна и затова се нуждае от специални грижи. За да останат гърдите привлекателни, грижата за тях трябва да започне предварително, тъй като в този случай, както и навсякъде, проблемът е по-лесен за предотвратяване, отколкото за решаване. Най-ефективен е интегрираният подход, включващ трениране на поддържащите гърдите мускули и използването на продукти за почистване, подхранване и подобряване на тена на кожата в зоната на деколтето.

   Съдържание:

   1. Ежедневна грижа
   1. Упражнения за гърди
   2. Масаж
   3. Домашни рецепти за грижа за гърдите
3. Предпазни мерки

Ежедневна грижа

Не всички жени имат естествено големи гърди, но с правилния подход всяка може да направи бюста си привлекателен и добре поддържан, въпреки неговия размер. За да предотвратите загуба на стегнатост и форма, грижата за гърдите трябва да бъде систематична и редовна. Кожата в зоната на деколтето, както и кожата на лицето, се нуждае от почистване, овлажняване и допълнително хранене.

Ежедневната грижа за гърдите включва:

1. почистване на кожата с вода и душ гелове;
2. периодично ексфолиране с меки ексфолианти;
3. носенето на сутиен, който е правилно подбран през деня, като се вземе предвид формата и размера на гърдите и не предизвиква чувство на дискомфорт;
4. извършване на специален набор от упражнения;
5. използването на кремове и маски, които подобряват състоянието на кожата.

Важно: Под въздействието на слънчевата светлина процесът на стареене на кожата на гърдите се ускорява, следователно, за да запазят младостта си и да предотвратят появата на старчески петна, жените силно не се препоръчват да излагат гърдите си на слънце. Препоръчително е да използвате слънцезащитни продукти за зоната на деколтето.

Упражнения за гърди

Млечните жлези нямат собствени мускули, те се поддържат само от мускулната рамка на гръдния кош. Много е важно да започнете да тренирате тези мускули, преди гърдите ви да започнат да губят формата си. Препоръчително е да ги правите 2-3 пъти седмично след загряване на мускулите и разтягане. Най-ефективните от тях включват:

1. Свийте лактите на нивото на гърдите и сключете дланите си. Притиснете дланите си една към друга, напрягайки гръдните мускули. Повторете 15-20 пъти. След това вдигнете ръцете си над главата и повторете упражнението в това положение.
2. Докато сте на колене, правете лицеви опори с ръце от стол или ръба на дивана. Увеличете броя на лицевите опори постепенно, до 15 пъти. Когато станат лесни за изпълнение, можете да преминете към лицеви опори.
3. Легнете на пода, разтворете ръцете си отстрани. Стегнете мускулите на ръцете си, докато вдишвате, леко повдигнете гърдите си от пода. Върнете се в изходна позиция. Повторете 15 пъти.
4. Изправени, краката на ширината на раменете. Алтернативно и едновременно изпълнявайте въртеливи движения с ръцете си напред и назад. За да увеличите натоварването, използвайте дъмбели.
5. Лежейки на пода със свити колене, повдигнете изправените си ръце с дъмбели нагоре, вдишайте и бавно ги разтворете настрани, без да ги спускате на пода. Докато издишвате, бавно се върнете в изходна позиция.
6. Стиснете ръцете си в задната част на главата и се опитайте да свържете лактите си. Повторете 20 пъти.

Видео: Упражнения за стягане на гърдите

Препоръчително е да носите специален спортен сутиен, докато тренирате и спортувате. Фиксира добре гърдите, намалява нейните вибрации и предотвратява разтягането на съединителната тъкан. Плуването и тенисът ще бъдат много полезни за развитието на гърдите.

В допълнение към изпълнението на упражнения, грижата за гърдите включва постоянно наблюдение на правилната поза. Раменете трябва да са изправени, гърбът изправен, коремът издърпан навътре.

съвет: За да поддържате формата и красивия вид на гърдите си, е важно да избягвате резки промени в телесното тегло. При бърза загуба на тегло гърдите могат да увиснат поради изчезването на мастния слой, а при интензивно наддаване на тегло се появяват стрии по кожата.

Масаж

Най-простият и безопасен вид масаж на гърдите е хидромасаж и контрастен душ. Помагат за повишаване на еластичността, стегнатостта и тонуса на кожата, подобряват кръвообращението и активират метаболизма в тъканите. Хидромасажът трябва да се извършва с леко топла или хладна вода, като се движи обикновен душ с кръгови движения по цялата гръдния кош. Водната струя трябва да бъде насочена отдолу нагоре. Препоръчва се тази процедура да се извършва ежедневно в продължение на няколко минути, докато се къпете.

Гърдите са много чувствителна и деликатна зона, така че всеки масаж в тази област трябва да се прави с повишено внимание. При изпълнението му е неприемливо да се правят месене, потупвания и дърпащи движения. Най-добре е да поверите тази процедура на специалисти.

Домашни рецепти за грижа за гърдите

Продуктите за гърди, приготвени у дома, включват изключително естествени съставки: растителни и етерични масла, млечни продукти (сметана, извара, мляко), мед, пресни плодове и зеленчуци. Нанасят се върху почистена кожа отдолу нагоре с леки потупващи движения.

Стягаща маска на маслена основа

Съединение:
Масло от макадамия, шипка, лешник или зелено кафе - 1 с.л. л.
Етерични масла от иланг-иланг, тамян, портокал, хвойна, сандалово дърво или копър - 2-3 капки.

Приложение:
Смесете избраното растително и етерично масло и загрейте леко на водна баня. Нанесете маслената смес равномерно върху кожата на гърдите и отгоре я увийте със стреч фолио. След 25-40 минути изплакнете маската с топла вода и нанесете овлажнител.

Тоник за гърди

Съединение:
Отвара от лайка - 2 чаши
Розова вода – 50 мл
Яйчен жълтък – 1 бр.
Лимонов сок - 15 мл

Приложение:
Разбийте жълтъка, добавете запарка от лайка, розова вода, лимонов сок. Да се ​​разбъркат старателно. С получената смес обтривайте областта на гърдите всеки ден. Приготвеният продукт трае дълго време. За да не се развали, трябва да се съхранява в хладилник.

Освежаващ лосион

Съединение:
Зелен чай – 3 ч.л.
Сок от лимон, грейпфрут, портокал или лайм – 2-3 с.л. л.

Приложение:
Залейте зеления чай с вряща вода и го оставете да се вари добре. След това прецедете и добавете цитрусов сок. Избършете кожата в зоната на деколтето с получения разтвор.

Подхранваща маска с плодове за гърди

Съединение:
Банан (или пъпеш, кайсии, сочна круша, райска ябълка) – 1 бр.
течен мед - 1 супена лъжица. л.

Приложение:
Пасирайте банан или други избрани плодове на паста. Смесете получената маса (3 супени лъжици) с мед и нанесете дебел слой върху деколтето и гърдите, увийте с хранителен филм отгоре. След 20-30 минути измийте маската с топла вода.

Желатинова маска за гърди

Желатинът на прах (2 ч.л.) се залива със 70 мл студена вода. Оставете сместа за половин час, като разбърквате от време на време. След това го загрейте и разтопете на водна баня, докато желатинът се разтвори напълно. Оставете леко да се охлади и нанесете върху гърдите, увийте със стреч фолио, оставете за 20 минути, след което изплакнете с топла вода. Маската е ефективна при загуба на еластичност и стегнатост на кожата в зоната на деколтето. По желание можете да добавите жълтък, сметана, мляко, майонеза, извара, плодова каша, мед.

Зеленчукова маска за гърди

Съединение:
Тиквички – 1 бр.
Патладжан – 1 бр.
Маслиново, царевично, бадемово, кайсиево или орехово масло – 1 с.л. л.

Приложение:
Обелете зеленчуците и ги смелете на каша с блендер или ги настържете на ситно ренде. Към 2 с.л. л. Добавете масло към получената маса и разбъркайте. Разпределете продукта върху гърдите и зоната на деколтето. Оставете за 20-40 минути, след което изплакнете с вода.

Видео: Рецепти за маски за гърди от експерт по домашна козметика

Предпазни мерки

Преди да приложите различни маски, кремове или лосиони върху кожата на гърдите, трябва да проведете тест за алергия. За да направите това, първо трябва да нанесете много малко количество от продукта и да наблюдавате реакцията на кожата.

Трябва да бъдете особено внимателни, когато извършвате масаж на гърдите, тъй като ако се извърши неправилно, можете да нараните млечните жлези и да предизвикате появата на стрии по кожата. Той е противопоказан в случай на:

1. наличие на бучки в гърдите;
2. бременност и кърмене;
3. високо кръвно налягане;
4. след липосукция.

Масажът е особено опасен за жените, ако имат тумори в гърдите, тъй като подобряването на кръвоснабдяването и храненето на тъканите ще доведе до растеж на патологични тумори. Преди да извършите каквито и да било процедури за грижа за гърдите, трябва да се подложите на преглед от гинеколог или мамолог.