Göğüs bakım maskeleri

Bir kadının göğüslerinin en az yüz derisi kadar dikkatli ve düzenli bakıma ihtiyacı vardır. Dekolte bölgesinde neredeyse hiç yağ bezi bulunmadığından epidermis kurumaya yatkındır ve yaşlanma süreci ve yerçekimi kuvvetlerinin etkisi göğse çok erken yansır. Göğsün gençliğini, elastikiyetini ve güzelliğini korumak için buna sürekli dikkat etmek önemlidir.

Göğüslerinize nasıl düzgün bakım yapılır?

Meme bezlerinin temel sorunları çatlaklar ve sarkmalardır. İranlılar, kadın genç olsa ve henüz doğum yapmamış olsa bile, her yaşta onlara karşı hassastır. Doğru meme bakımı bu kusurların önlenmesine yardımcı olabilir:

1. Mükemmel boyutta rahat bir sutyen giymek. Kaliteli ve doğru seçilmiş iç çamaşırı meme bezlerini destekler ve esnemelerini engeller. Spor için, özellikle koşma ve atlama için özel bir sütyen seçilir.
2. Ağırlık kontrolü. Çok hızlı kayıp ya da hızlı kilo alımı göğüslerin görünümünü olumsuz etkiler.
3. Kozmetik kullanımı. Kremler, yağlar ve maskeler perilerin elastikiyetinin ve güzelliğinin korunmasına yardımcı olur. Cildi iyi nemlendirir ve çatlakların ve kırışıklıkların oluşumunu önler.
4. Ev ve donanım prosedürleri. Kozmetoloji salonları ve uzman klinikler, yoğun meme bakımını amaçlayan, şeklini ve durumunu iyileştiren bir dizi faaliyet sunmaktadır. Bazı manipülasyonlar bağımsız olarak gerçekleştirilebilir.
5. Jimnastik. Sırt ve omuz kaslarının tonunu normalleştiren, meme bezlerinin konumunu ve hacmini düzelten bir dizi egzersiz vardır.

Büyük göğüslerin bakımı nasıl yapılır?

Lüks ve baştan çıkarıcı bir büstün sahipleri, buna maksimum zaman ve dikkat ayırmalıdır. Büyük göğüslerin bakımı, etkileyici ağırlıkları nedeniyle karmaşıklaşır, bu da meme bezlerinin yer çekimine daha fazla maruz kalmasına ve sarkmasına neden olur. Kıvrımlı vücut yapısına sahip kadınlar yukarıdaki önerilerin tümüne uymalıdır, ancak evde bile sutyen veya sıkı, destekleyici bir üst giymeniz önerilir.

Göğüs bakım ürünleri

Kozmetik ürünler, meme bezlerindeki cildin durumunu iyileştirmenin ve onu daha elastik ve gerilmeye karşı dirençli hale getirmenin etkili bir yolu olarak kabul edilir. Kaliteli ürünler kullanmak ve bunları düzenli veya sürekli olarak uygulamak önemlidir. Meme cilt bakımı aşağıdaki kozmetiklerin sistematik kullanımını içerir:

1. kremler;
2. bitkisel ve uçucu yağlar;
3. ev ve profesyonel maskeler.

Göğüs bakım kremi

Dekolte bölgesindeki ciltte bulunan yağ bezlerinin sayısının az olması nedeniyle çabuk kurur, incelir ve parşömen kağıdı gibi olur. Kozmetik göğüs bakımı, epidermisi derinlemesine nemlendirmeye ve kolajen ve elastin üretimini teşvik etmeye yardımcı olur. Özel kremler cildin yoğunluğunu ve elastikiyetini arttırır, elastik ve yumuşak hale getirir, çatlak ve kıvrım oluşumunu engeller. Evde meme bakımının aşağıdaki profesyonel yöntemler kullanılarak yapılması tavsiye edilir:

1. Yemyeşil Rüya Kremi;
2. Collistar Crema-Gel Rassodante Seno;
3. Lierac Göğüs Kaldırma;
4. Bilge Yollar Bitkisel Göğüs Balsamı;
5. Mustela Göğüs Sıkılaştırıcı;
6. Yeşil Anne "Keyifli Göğüs";
7. Mama Konforlu Cilt Bakımı.

Göğüs yağı

Bitkisel yağlar ve esterler, cilt hücrelerini besleyen ve onların yenilenme sürecini harekete geçiren değerli kimyasallar açısından zengindir. Satışta göğüs bakımı için aşağıdaki yağları bulabilirsiniz:

1. Weleda Stillöl;
2. A.F.Y.;
3. GalenoPharm Göğüs Yağı;
4. Vedica Bréastone;
5. Almea XLines;
6. Levrana Organik Lavanta.

Bazı kadınlar ev yapımı yağ karışımlarıyla masaj yapmayı tercih ediyor. Baz olarak aşağıdaki bitkisel yağlar kullanılır:

Tabanı zenginleştirmek ve nemlendirici, besleyici ve sıkılaştırıcı etkiyi arttırmak için tabana göğüs için esansiyel yağlar eklenir (15-25 ml'ye 1-3 damla):

1. biberiye;
2. greyfurt;
3. ylang-ylang;
4. sardunya;
5. Rezene;
6. turuncu;
7. havuç;
8. lavanta;
9. gül moschetta.

Göğüs maskesi

Ayda birkaç kez (2-4) dekolte cildini ilave olarak nemlendirmek ve beslemek faydalıdır. Göğüs cildine bakım yapmanın yolları arasında özel maskelerin uygulanması da yer alır. Bu tür kozmetik işlemler için ev ve salon seçenekleri bulunmaktadır. Bu ürünler epidermisin turgorunu arttırır, hücreleri gerekli vitaminler ve nemle doyurur. Çatlakları ve sarkmaları önler, cildin kurumasını ve erken kırışıklık oluşumunu engeller.

Aljinat göğüs maskesi

Söz konusu ilaçların etkinliği, bileşimlerine göre belirlenir. Tarif edilen ürünler, yalnızca kahverengi deniz yosununda bulunan aljinik asit bazında yapılır. Bu madde meme bakımını büyük ölçüde kolaylaştırır. Çok sayıda su molekülünü bağlayarak jel benzeri bir kütle oluşturur. Bu madde benzersiz mineraller, proteinler ve vitaminler açısından zengindir. Meme elastikiyeti için aljinat maskesi yaşlanma sürecini yavaşlatır, hücre yenilenmesini uyarır ve kaldırma etkisine sahiptir.

Kozmetologlar aşağıdaki ürünleri önermektedir:

1. AlgoMask Göğüs Sıkılaştırıcı Soyulabilir Body Wrap;
2. Elaytis Soyulabilir Maske Göğüs Sıkılaştırıcı;
3. ALG & SPA Göğüs Sıkılaştırıcı Soyulabilir Sargı;
4. OpsiDerm Şekillendirici Maske Göğüs Tedavisi;
5. AltaMarine Algovert Spirulina.

Jelatin göğüs maskesi

Sunulan prosedür cildin elastikiyetini artırmaya, yoğun ve gergin hale getirmeye yardımcı olur. Hazır kozmetik ürünleri satın alabilir veya kendiniz yapabilirsiniz, göğüsler için jelatin, gıda granülleri veya tabakları da dahil olmak üzere her türlü formda uygundur. Bu maske ayrıca, özellikle dekolte bölgesinde döküntüler varsa gerekli olan, belirgin bir temizleme etkisi yaratır.

1. jelatin – 30-35 gr;
2. bal (alerji yoksa) – 10-20 gr;
3. süt – 220 ml.

Hazırlama ve kullanma:

1. Sütü ısıtın ancak kaynatmayın.
2. Jelatini ılık bir sıvıya koyun, ara sıra karıştırarak erimesini bekleyin.
3. Kompozisyona bal ekleyin.
4. Meme bezlerini temizlemek için sıcak bir maske uygulayın.
5. Bunları kozmetik veya streç filmle örtün.
6. Uzanın, kendinizi bir battaniyeyle örtün.
7. 20 dakika sonra ürünü yıkayın.

Göğüs için yulaf ezmesi maskesi

Söz konusu ürün epidermal hücreleri bitki proteinleri ve B vitaminleri ile doyurur.Böyle bir manipülasyondan sonra göğüsteki kuru cilt pullanma ve çatlamayı bırakacak, elastik ve pürüzsüz hale gelecektir. Yulaf ezmesi veya un, göğüs tonunu iyileştirmeye ve ciltteki kızarıklık, tahriş ve kızarıklığı temizlemeye yardımcı olur. Tarif edilen prosedürün kapsamlı meme bakımına dahil edilmesi ve 2 haftada bir tekrarlanması tavsiye edilir.

1. yulaf ezmesi – 50-60 gr;
2. kaynamış ılık su – 100-120 ml.

Hazırlama ve kullanma:

1. Isıtılmış sıvıyı ham maddenin üzerine dökün ve bir tabak veya kapakla örtün.
2. 30-45 dakika sonra pullar şişecek, kütleyi iyice karıştırmanız gerekiyor.
3. Macunu göğsünüze kalın bir şekilde uygulayın. Boyun ve dekolte bölgesine de dağıtabilirsiniz.
4. Kompozisyon tamamen kuruduğunda ılık bir duş alın.
5. Duruladıktan sonra meme bezlerini soğuk suyla durulayın.

Göğüsler için kil maskeleri

Bu kozmetik taban, göğse güzellik, pürüzsüzlük ve elastikiyet kazandırmaya yardımcı olur. Doğal göğüs kili mükemmel bir sıkılaştırıcı maddedir; içerdiği mineraller ciltteki metabolik süreçleri harekete geçirir ve hücrelerin yenilenmesini teşvik eder. Ev manipülasyonları için herhangi bir renkteki ürünü kullanabilirsiniz. Yeşil, siyah ve mavi kilin kullanılması epidermisin durumu üzerinde özellikle iyi bir etkiye sahiptir.

1. Ellerinizi birleştirin (dua ederken olduğu gibi), dirseklerinizi yanlara doğru açın. Avuç içlerinizi 10-20 saniye boyunca birbirine sıkıca bastırın.
2. Ellerinizle kurbağalama yüzmeye benzer hareketler yapın - ileri ve farklı yönlerde.
   
   
   
   

   Maske kullanmak sadece göğüs cildinizi kadifemsi hale getirmekle kalmayacak, aynı zamanda göğüslerinizin şeklini ve boyutunu bile değiştirmenize yardımcı olacaktır. Ancak maske kullanmanın etkisini ancak düzenli olarak, haftada en az iki kez uygularsanız elde edersiniz. Maskeleri uygularken bazı kurallara uymalısınız.

   Uzmanlar, akşam yatmadan kısa bir süre önce göğüs derisine maske uygulanmasını tavsiye ediyor.Maskeyi uyguladıktan sonra uzanıp tamamen rahatlamaya çalışmak en iyisidir. Karanlıkta yarım saat sessizce yatıp yumuşak, hoş bir müzik dinlerseniz, ürünü kullanarak daha iyi sonuçlar elde edeceksiniz.

   Göğüs maskeleri evde kolayca hazırlanabilir ve pahalı kozmetik ürünleri almaya gerek yoktur. Ana kural prosedürleri atlamamaktır. Çoğu zaman göğüs derisi için maskeler süt ürünleri, taze salatalık, lahana, yumurta ve yulaf ezmesinden hazırlanır. Daha da büyük bir etki, maskeleri değiştirerek, örneğin yulaf ezmesi maskesi ve sonraki sebze veya süt maskesi gibi bir prosedür uygulayarak elde edilebilir. İnanın bana, yalnızca iki ila üç aylık düzenli prosedürlerle derin yakalı elbiseler giyebileceksiniz!

   Maske tarifleri

   Yaşlanan göğüs cildi için çok basit bir besleyici maske zeytinyağından yapılabilir. Üç yemek kaşığı doğal zeytinyağı alın ve bir kaşık dolusu tam yağlı süzme peynirle ovalayın, bir kaşık dolusu tam yağlı ekşi krema veya krema ekleyin. Bu maske banyo sonrasında cilde kalın bir tabaka halinde sürülür ve en az yarım saat bekletilir. Maske ılık suyla yıkanır ve besleyici bir krem ​​kalın bir şekilde uygulanır. Zeytin maskesinin düzenli kullanımı dekoltenizdeki ince kırışıklıklarla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

   Bal ve süt maskesi kuru ciltle başa çıkmanıza ve onu biraz beyazlatmanıza yardımcı olacaktır. Hazırlanmak için süt ve bala ihtiyacınız olacak. Üç yemek kaşığı ılık süt alın ve içinde üç yemek kaşığı doğal balı eritin. Bu maske, gazlı bezin bileşimle ıslatılması ve dekolte üzerine yerleştirilmesiyle kompres olarak uygulanabilir.

   Göğsü sıkılaştırmak ve göğüs derisini sıkılaştırmak için kil maskesi kullanılır. Şu şekilde hazırlanır - 40 gram kozmetik kil (tercihen pembe veya beyaz) sıvı bal ile macun elde edilinceye kadar karıştırılır. Elde edilen oldukça kalın karışım, hazırlanan göğüs derisine kalın bir tabaka halinde uygulanarak yarım saat bekletilir. Maskeyi bol ılık suyla yıkayın ve besleyici bir krem ​​sürdüğünüzden emin olun.

   Göğüs derisinde pigment lekeleri belirirse, limon maskesi onlarla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Bir orta boy limon alın ve suyunu sıkın. Meyve suyuna iki yemek kaşığı tam yağlı ekşi krema ve çiğ yumurta sarısı ekleyin. Limonun suyunu sıkmanıza gerek yok, sadece kıyma makinesinden geçirmeniz yeterli. Maske dekolte bölgesine kalın bir şekilde uygulanarak yarım saat bekletilir. Prosedürleri haftada üç kez tekrarlayın.

   Ayrıca göğüs elastikiyeti için şu etkili maskeyi de hazırlayabilirsiniz: Yarım bardak kaynayan sütün içine iki yemek kaşığı ıhlamur çiçeğini dökün ve 15 dakika bekletin. Süt kahverengiye döndüğünde infüzyonu süzün, üç yemek kaşığı krema ve iki yemek kaşığı şekerli bal ekleyin ve dekolte üzerine ılık olarak uygulayın. Bu maskeyi papatya gibi şifalı bitkilerden oluşan bir kaynatma ile yıkayın.

   Ameliyatsız meme büyütme

   Pek çok kız muhteşem bir büstün hayalini kurar ve bunun için neşterin altına girmek hiç de gerekli değildir. Doğanın kilerinde evde göğüs dolgunluğunu artırmaya yardımcı olacak pek çok etkili çözüm bulunmaktadır.

   Uçucu yağlar

   Esansiyel yağlar, cildi önemli ölçüde sıkılaştıran ve göğüslere biraz dolgunluk katan yüksek miktarda fitoöstrojen içeriğine sahiptir. Öte yandan uçucu yağlar, göğüs cildi için faydalı olan, onu hayat veren nemle doyuran ve cilde sade ve lüks bir görünüm kazandıran birçok besin içerir.

   Bu karışımı deneyin - 50 ml baz yağ (badem yağı veya zeytinyağı olabilir), 10 damla ylang-ylang yağı ekleyin ve 10 damla sardunya yağı ile karıştırın. Banyodan sonra bu karışımı her gün göğsünüzün derisine sürün, meme uçlarınıza bulaştırmamaya dikkat edin. Bir ay içinde ilk olumlu sonuçları zaten fark etmelisiniz. Uzun süredir göğüs bakımı için esansiyel yağlar kullanan kadınlar, ortalama olarak göğüs boyutlarında yaklaşık bir beden artış sağlayabildiklerini fark etmişlerdir.

   Bu karışım aynı zamanda mükemmel sonuçlar verir - 25 ml üzüm çekirdeği yağına 5 ml çuha çiçeği yağı, 11 damla sardunya yağı ve 12 damla ylang-ylang ekleyin. Sonunda 2 damla şerbetçiotu yağı ekleyin ve karışımı her akşam hafif masaj hareketleriyle uygulayın.

   Başka bir yağlı, iyileştirici karışım - bir kaşık dolusu baz yağa 3 damla sardunya ve portakal ekleyin. Bu maske en iyi şekilde sade ılık sudan yapılan kompres sonrasında uygulanır.

   Hacim için maskeler

   Ancak diğer doğal ilaçları kullanarak gözle görülür sonuçlar elde edebilirsiniz. Örneğin bal ve badem yağını eşit oranda karıştırıp bu maskeyi haftada üç kez uygularsanız çok kısa sürede olumlu sonuç göreceksiniz.

   Göğüs derisine başka bir bal maskesi uygulamak da faydalıdır - iki yemek kaşığı doğal bala zeytinyağı ve ılık su ekleyin ve yaklaşık 20 dakika göğüste tutun.

   Her kadın göğüslerini mümkün olduğu kadar uzun süre formda, sıkı ve güzel tutmak, hamilelik ve emzirme döneminde göğüslerinde çatlak oluşumunu önlemek ister. Dekolte bölgesindeki cilt çok hassastır ve bu nedenle özel bakıma ihtiyaç duyar. Göğüslerin çekici kalması için onlara bakıma önceden başlanmalıdır, çünkü bu durumda, başka yerlerde olduğu gibi, sorunu önlemek çözmekten daha kolaydır. En etkili olanı, göğüsleri destekleyen kasların çalıştırılması ve dekolte bölgesinin temizlenmesi, beslenmesi ve cilt tonunun iyileştirilmesine yönelik ürünlerin kullanılmasını içeren entegre bir yaklaşımdır.

   İçerik:

   1. Günlük bakım
   1. Göğüs egzersizleri
   2. Masaj
   3. Meme bakımı için ev yapımı tarifler
3. İhtiyati önlemler

Günlük bakım

Her kadının doğal olarak büyük göğüsleri yoktur, ancak doğru yaklaşımla herkes, büyüklüğüne rağmen göğüslerini çekici ve bakımlı hale getirebilir. Sıkılık ve şekil kaybını önlemek için meme bakımının sistematik ve düzenli olması gerekir. Yüz derisi gibi dekolte bölgesindeki cildin de temizlenmeye, nemlendirilmeye ve ek beslenmeye ihtiyacı vardır.

Günlük meme bakımı şunları içerir:

1. cildin su ve duş jelleriyle temizlenmesi;
2. hafif eksfolyantlar kullanılarak periyodik peeling;
3. gün içinde memenin şekli ve büyüklüğü dikkate alınarak doğru seçilmiş, rahatsızlık hissi yaratmayan bir sütyen giymek;
4. özel bir dizi egzersiz yapmak;
5. cilt durumunu iyileştiren kremler ve maskelerin kullanımı.

Önemli: Güneş ışığının etkisi altında göğüs cildinin yaşlanma süreci hızlanır, bu nedenle gençliğini korumak ve yaşlılık lekelerinin ortaya çıkmasını önlemek için kadınların göğüslerini güneşe maruz bırakmaları kesinlikle önerilmez. Dekolte bölgesi için güneş koruyucu kullanılması tavsiye edilir.

Göğüs egzersizleri

Meme bezlerinin kendi kasları yoktur, yalnızca göğsün kas çerçevesi tarafından desteklenirler. Göğüsleriniz şeklini kaybetmeye başlamadan önce bu kasları çalıştırmaya başlamanız çok önemlidir. Kasları ısıtıp esnettikten sonra haftada 2-3 kez yapılması tavsiye edilir. Bunlardan en etkili olanları şunlardır:

1. Dirseklerinizi göğüs hizasında bükün ve avuçlarınızı birbirine kenetleyin. Avuç içlerinizi birbirine bastırarak göğüs kaslarınızı zorlayın. 15-20 kez tekrarlayın. Daha sonra kollarınızı başınızın üstüne kaldırın ve egzersizi bu pozisyonda tekrarlayın.
2. Dizlerinizin üzerindeyken, bir sandalyeden veya kanepenin kenarından ellerinizle şınav çekin. Şınav sayısını kademeli olarak 15 kata kadar artırın. Yapılması kolay hale geldiğinde şınavlara geçebilirsiniz.
3. Yerde yatarken kollarınızı yanlara doğru açın. Nefes alırken kollarınızın kaslarını sıkın, göğsünüzü yerden hafifçe kaldırın. Başlangıç ​​pozisyonuna dönün. 15 kez tekrarlayın.
4. Ayakta, ayaklar omuz genişliğinde açık. Alternatif olarak ve aynı anda kollarınızı ileri ve geri hareket ettirerek dönme hareketleri gerçekleştirin. Yükü artırmak için dambıl kullanın.
5. Dizleriniz bükülmüş halde yerde yatarak, düzleştirilmiş kollarınızı dambıllarla yukarı kaldırın, nefes alın ve yere indirmeden yavaşça yanlara doğru açın. Nefes verirken yavaşça başlangıç ​​pozisyonuna dönün.
6. Ellerinizi başınızın arkasında birleştirin ve dirseklerinizi birleştirmeye çalışın. 20 kez tekrarlayın.

Video: Göğsü sıkmak için egzersizler

Egzersiz yaparken ve spor yaparken özel spor sutyeni giyilmesi tavsiye edilir. Memeyi iyi sabitler, titreşimlerini azaltır ve bağ dokusunun esnemesini engeller. Yüzme ve tenis göğüs gelişimi açısından oldukça faydalı olacaktır.

Göğüs bakımı, egzersiz yapmanın yanı sıra doğru duruşun sürekli izlenmesini de içerir. Omuzlar düzleştirilmeli, sırt düzleştirilmeli, mide içeri çekilmelidir.

Tavsiye: Göğüslerinizin şeklini ve güzel görünümünü korumak için vücut ağırlığındaki ani değişikliklerden kaçınmak önemlidir. Hızlı kilo kaybıyla birlikte yağ tabakasının kaybolması nedeniyle memeler sarkabilir, yoğun kilo alımıyla birlikte ciltte çatlaklar oluşur.

Masaj

En basit ve en güvenli göğüs masajı türü hidromasaj ve kontrast duştur. Cildin elastikiyetini, sıkılığını ve tonunu artırmaya, kan dolaşımını iyileştirmeye, dokulardaki metabolizmayı harekete geçirmeye yardımcı olurlar. Hidromasaj, normal bir duş başlığını göğsün tamamı boyunca dairesel bir hareketle hareket ettirerek hafif ılık veya soğuk suyla yapılmalıdır. Su akışı aşağıdan yukarıya doğru yönlendirilmelidir. Bu işlemin her gün duş alırken birkaç dakika yapılması tavsiye edilir.

Göğüsler çok hassas ve narin bir bölge olduğundan bu bölgeye yapılacak masajların dikkatli yapılması gerekir. Bunu yaparken yoğurma, vurma ve çekme hareketleri yapmak kabul edilemez. Bu prosedürü uzmanlara emanet etmek en iyisidir.

Meme bakımı için ev yapımı tarifler

Evde hazırlanan göğüs ürünleri yalnızca doğal içerikleri içerir: bitkisel ve uçucu yağlar, süt ürünleri (krema, süzme peynir, süt), bal, taze meyve ve sebzeler. Temizlenmiş cilde aşağıdan yukarıya doğru hafif okşama hareketleriyle uygulanır.

Yağ bazlı sıkılaştırıcı maske

Birleştirmek:
Macadamia, kuşburnu, fındık veya yeşil kahve yağı - 1 yemek kaşığı. l.
Ylang-ylang, sığla, portakal, ardıç, sandal ağacı veya rezene esansiyel yağları - 2-3 damla.

Başvuru:
Seçilen bitkisel ve esansiyel yağı karıştırın ve su banyosunda hafifçe ısıtın. Yağ karışımını göğüs derisine eşit şekilde uygulayın ve üstüne streç film ile sarın. 25-40 dakika sonra maskeyi ılık suyla durulayın ve nemlendirici uygulayın.

Göğüs toneri

Birleştirmek:
Papatya kaynatma – 2 bardak
Gül suyu – 50 ml
Yumurta sarısı – 1 adet.
Limon suyu – 15 ml

Başvuru:
Sarısını çırpın, papatya infüzyonunu, gül suyunu, limon suyunu ekleyin. İyice karıştırmak için. Elde edilen karışımla göğüs bölgesini her gün silin. Hazırlanan ürün uzun süre dayanır. Bozulmasını önlemek için buzdolabında saklanmalıdır.

Canlandırıcı losyon

Birleştirmek:
Yeşil çay – 3 çay kaşığı.
Limon, greyfurt, portakal veya limon suyu – 2-3 yemek kaşığı. l.

Başvuru:
Yeşil çayın üzerine kaynar su dökün ve iyice demlenmesini sağlayın. Daha sonra süzün ve narenciye suyunu ekleyin. Ortaya çıkan solüsyonla dekolte bölgesindeki cildi silin.

Göğüsler için meyve içeren besleyici maske

Birleştirmek:
Muz (veya kavun, kayısı, sulu armut, hurma) – 1 adet.
Sıvı bal – 1 yemek kaşığı. l.

Başvuru:
Muz veya seçilmiş diğer meyveleri macun kıvamına gelene kadar ezin. Elde edilen kütleyi (3 yemek kaşığı) bal ile karıştırın ve dekolte ve göğse kalın bir tabaka uygulayın, üstüne streç film ile sarın. 20-30 dakika sonra maskeyi ılık suyla yıkayın.

Jelatin göğüs maskesi

Jelatin tozu (2 çay kaşığı) 70 ml soğuk su dökün. Karışımı ara sıra karıştırarak yarım saat bekletin. Daha sonra jelatin tamamen eriyene kadar su banyosunda ısıtın ve eritin. Hafifçe soğumaya bırakın ve göğse uygulayın, streç filmle sarın, 20 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın. Maske dekolte bölgesindeki cildin elastikiyetini ve sıkılığını kaybetmesinde etkilidir. İstenirse yumurta sarısı, krema, süt, mayonez, süzme peynir, meyve posası, bal ekleyebilirsiniz.

Bitkisel göğüs maskesi

Birleştirmek:
Kabak – 1 adet.
Patlıcan – 1 adet.
Zeytin, mısır, badem, kayısı veya ceviz yağı - 1 yemek kaşığı. l.

Başvuru:
Sebzeleri soyun ve bir blender ile posa haline getirin veya ince bir rende üzerine rendeleyin. 2 yemek kaşığı kadar. l. Ortaya çıkan kütleye yağ ekleyin ve karıştırın. Ürünü göğüs ve dekolte bölgesine dağıtın. 20-40 dakika bekletin, ardından suyla durulayın.

Video: Ev kozmetiği uzmanından göğüs maskesi tarifleri

İhtiyati önlemler

Göğüs derisine çeşitli maskeler, kremler veya losyonlar uygulamadan önce alerji testi yapmalısınız. Bunun için öncelikle çok az miktarda ürün sürüp cildin reaksiyonunu gözlemlemeniz gerekiyor.

Göğüs masajı yaparken özellikle dikkatli olmanız gerekir, sanki yanlış yapılırsa meme bezlerine zarar verebilir ve ciltte çatlakların oluşmasına neden olabilirsiniz. Aşağıdaki durumlarda kontrendikedir:

1. memede topaklar varlığı;
2. gebelik ve emzirme;
3. yüksek tansiyon;
4. liposuction'dan sonra.

Masaj, memede tümör varsa kadınlar için özellikle tehlikelidir, çünkü kan akışının ve doku beslenmesinin iyileştirilmesi patolojik tümörlerin büyümesine neden olacaktır. Herhangi bir meme bakımı işlemini gerçekleştirmeden önce bir jinekolog veya mamolog tarafından muayene edilmeniz gerekir.