Mellvédő maszkok

Egy nő mellszobra nem kevésbé szorul gondos és rendszeres ápolásra, mint az arcbőr. A dekoltázs területén szinte nincsenek faggyúmirigyek, így a hám hajlamos a kiszáradásra, az öregedési folyamat, a gravitációs erők hatása pedig már nagyon korán visszatükröződik a mellkason. A mell fiatalságának, rugalmasságának és szépségének megőrzése érdekében fontos, hogy folyamatosan figyeljen rá.

Hogyan kell megfelelően ápolni a melleit?

Az emlőmirigyek fő problémái a striák és a megereszkedés. A perzsák bármely életkorban fogékonyak rájuk, még akkor is, ha a nő fiatal és még nem szült. A megfelelő mellápolás segíthet megelőzni ezeket a hibákat:

1. Kényelmes, tökéletes méretű melltartó viselése. A kiváló minőségű és megfelelően kiválasztott fehérnemű támogatja az emlőmirigyeket és megakadályozza azok nyúlását. Sportoláshoz, különösen futáshoz és ugráshoz speciális melltartót választanak.
2. Súlykontroll. A túl gyors fogyás vagy felgyorsult súlygyarapodás negatívan befolyásolja a mellek megjelenését.
3. Kozmetikumok használata. A krémek, olajok és maszkok segítenek megőrizni a peries rugalmasságát és szépségét. Jól hidratálják a bőrt, megakadályozzák a striák és ráncok kialakulását.
4. Otthoni és hardveres eljárások. A kozmetikai szalonok és a szakosodott klinikák a mell intenzív ápolására, alakjának és állapotának javítására irányuló tevékenységek teljes listáját kínálják. Néhány manipuláció önállóan is elvégezhető.
5. Gimnasztika. Van egy sor gyakorlat, amely normalizálja a hát és a váll izomzatának tónusát, korrigálja az emlőmirigyek helyzetét és térfogatát.

Hogyan kell ápolni a nagy melleket?

A fényűző és csábító mellszobor tulajdonosainak maximális időt és figyelmet kell fordítaniuk rá. A nagy mellek gondozását megnehezíti lenyűgöző súlyuk, ami miatt az emlőmirigyek jobban ki vannak téve a gravitációnak és megereszkednek. A gömbölyű alkatú nőknek minden fenti ajánlást be kell tartaniuk, de célszerű még otthon is melltartót vagy szűk támasztó felsőt viselni.

Mellápoló termékek

A kozmetikai termékek hatékony módja annak, hogy javítsák a bőr állapotát az emlőmirigyeken, rugalmasabbá és ellenállóbbá tegyék a nyúlással szemben. Fontos, hogy jó minőségű termékeket használjunk és rendszeresen vagy folyamatosan alkalmazzuk. A mell bőrének ápolása a következő kozmetikumok szisztematikus használatát foglalja magában:

1. krémek;
2. növényi és illóolajok;
3. otthoni és professzionális maszkok.

Mellápoló krém

A dekoltázs bőrében található faggyúmirigyek minimális száma miatt gyorsan kiszárad, elvékonyodik, és olyan lesz, mint a pergamenpapír. A kozmetikai mellápolás segít mélyen hidratálni a hámréteget, és serkenti a kollagén és elasztin termelődését. A speciális krémek növelik a bőr sűrűségét és rugalmasságát, rugalmassá, puhává teszik, megakadályozzák a striák és redők kialakulását. Az otthoni mellápolás az alábbi professzionális eszközökkel javasolt:

1. Lush Dream krém;
2. Collistar Crema-Gel Rassodante Seno;
3. Lierac Bust-Lift;
4. Wise Ways Herbals mellbalzsam;
5. Mustela mellfeszesítő;
6. Green Mama "Elragadó mellszobor";
7. Mama Comfort bőrápoló.

Mellolaj

A növényi zsírok és észterek értékes vegyi anyagokban gazdagok, amelyek táplálják a bőrsejteket és aktiválják azok regenerációs folyamatát. A következő olajokat találja az akciós mellápoláshoz:

1. Weleda Stillöl;
2. A.F.Y.;
3. GalenoPharm mellolaj;
4. Vedica Bréastone;
5. Almea XLines;
6. Levrana bio levendula.

Egyes nők szívesebben masszíroznak házi zsírkeverékekkel. Alapként a következő növényi olajokat használják:

Az alap dúsítása és a hidratáló, tápláló és feszesítő hatás fokozása érdekében mell illóolajokat adunk az alaphoz (1-3 csepp 15-25 ml-enként):

1. rozmaring;
2. grapefruit;
3. ilang-ilang;
4. muskátli;
5. édeskömény;
6. narancs;
7. sárgarépa;
8. levendula;
9. rózsa moschetta.

Mellmaszk

Havonta többször (2-4) hasznos a dekoltázsbőr kiegészítő hidratálása és táplálása. A mell bőrének ápolásának módjai közé tartozik a speciális maszkok alkalmazása. Otthoni és szalon lehetőségek vannak az ilyen kozmetikai eljárásokhoz. Ezek a termékek növelik az epidermisz turgorát, telítik a sejteket alapvető vitaminokkal és nedvességgel. Megakadályozzák a striákat és a megereszkedést, megakadályozzák a bőr kiszáradását és a korai ráncok kialakulását.

Alginát mellmaszk

A kérdéses gyógyszerek hatékonyságát összetételük határozza meg. A leírt termékek alginsav alapúak, amely kizárólag a barna moszatban található. Ez az anyag nagyban megkönnyíti a mellápolást. Nagyszámú vízmolekulát köt meg, gélszerű masszát képezve. Ez az anyag gazdag egyedülálló ásványi anyagokban, fehérjékben és vitaminokban. Alginát maszk a mell rugalmasságáért lassítja az öregedési folyamatokat, serkenti a sejtregenerációt és lifting hatású.

A kozmetikusok a következő termékeket ajánlják:

1. AlgoMask Bust Firming Peel Off Bodywrap;
2. Elaytis Peel Off Mask Bust Firming;
3. ALG & SPA mellfeszesítő lehúzható pakolás;
4. OpsiDerm Forming Up Mask Bust Treatment;
5. AltaMarine Algovert Spirulina.

Zselatin mellmaszk

A bemutatott eljárás segít növelni a bőr rugalmasságát, sűrűvé és feszessé teszi azt. Vásárolhat kész kozmetikai termékeket, vagy saját maga is elkészítheti; a mellzselatin bármilyen formában alkalmas, beleértve az élelmiszer-granulátumot vagy a tányérokat is. Ez a maszk emellett kifejezett tisztító hatást fejt ki, különösen akkor, ha kiütések vannak a dekoltázs területén.

1. zselatin - 30-35 g;
2. méz (ha nincs allergia) - 10-20 g;
3. tej - 220 ml.

Elkészítés és felhasználás:

1. A tejet felmelegítjük, de ne forraljuk fel.
2. Helyezze a zselatint meleg folyadékba, várja meg, amíg feloldódik, időnként megkeverve.
3. Adjunk hozzá mézet a kompozícióhoz.
4. Vigyen fel meleg maszkot a megtisztított emlőmirigyekre.
5. Fedjük le őket kozmetikai vagy ragasztófóliával.
6. Feküdj le, takard le magad egy takaróval.
7. 20 perc elteltével mossa le a terméket.

Zabpehely maszk mellkasra

A szóban forgó termék növényi fehérjékkel és B-vitaminokkal telíti az epidermális sejteket, ilyen manipuláció után a mellkas száraz bőre megszűnik a hámlástól és a repedéstől, rugalmas és sima lesz. A zabpehely vagy liszt javítja a mell tónusát, és megtisztítja a bőrt a kiütésektől, az irritációtól és a bőrpírtól. A leírt eljárást célszerű az átfogó emlőápolásba beépíteni, és 2 hetente megismételni.

1. zabpehely - 50-60 g;
2. forralt meleg víz - 100-120 ml.

Elkészítés és felhasználás:

1. Öntse a felmelegített folyadékot az alapanyagra, és fedje le csészealjjal vagy fedővel.
2. 30-45 perc múlva a pelyhek megduzzadnak, jól össze kell keverni a masszát.
3. Vigye fel vastagon a pasztát a mellkasra. A nyakra és a dekoltázsra is eloszthatod.
4. Amikor a kompozíció teljesen megszáradt, vegyen meleg zuhanyt.
5. Öblítés után öblítse le az emlőmirigyeket hideg vízzel.

Agyag maszkok mellre

Ez a kozmetikai alap segít visszaállítani a mell szépségét, simaságát és rugalmasságát. A természetes mell agyag kiváló lifting szer, a benne található ásványi anyagok aktiválják a bőr anyagcsere-folyamatait és serkentik a sejtek regenerálódását. Az otthoni manipulációkhoz bármilyen színű terméket használhat. A zöld, fekete és kék agyag használata különösen jó hatással van az epidermisz állapotára.

1. Tegye össze a kezét (mint az ima során), könyökét tárja oldalra. 10-20 másodpercig szorosan nyomja egymáshoz a tenyerét.
2. Végezzen a mellúszással azonos mozdulatokat a kezével - előre és különböző irányba.
   
   
   
   

   A maszkok használatával nem csak a mellbőrét varázsolhatja bársonyossá, de még a mellek formáját és méretét is megváltoztathatja. A maszkok használatának hatását azonban csak akkor érheti el, ha rendszeresen, legalább hetente kétszer alkalmazza őket. A maszkok alkalmazásakor bizonyos szabályokat be kell tartani.

   A szakértők azt javasolják, hogy este, röviddel lefekvés előtt vigyük fel a maszkokat a mellkas bőrére.A maszk felhordása után a legjobb, ha lefeküdünk és megpróbálunk teljesen ellazulni. Nagyobb eredményt érhet el a termék használatával, ha fél órát fekszel csendesen a sötétben, lágy, kellemes zenét hallgatva.

   A mellmaszkok könnyen elkészíthetők otthon, és nincs szükség drága kozmetikumok vásárlására. A fő szabály az, hogy ne hagyja ki az eljárásokat. A mellbőr maszkjait leggyakrabban tejtermékekből, friss uborkából, káposztából, tojásból és zabpehelyből készítik. Még nagyobb hatás érhető el a maszkok váltogatásával, az egyik eljárással, például egy zabpehely maszk, a következő pedig egy zöldség- vagy tejmaszk. Hidd el, mindössze két-három hónapos rendszeres procedúra, és máris hordhatsz mély dekoltázsú ruhákat!

   Maszk receptek

   Az öregedő mellbőr számára nagyon egyszerű tápláló maszk készíthető olívaolajból. Vegyünk három evőkanál natúr olívaolajat, és dörzsöljük be egy kanál zsíros túróval, adjunk hozzá egy kanál zsíros tejfölt vagy tejszínt. Ezt a maszkot fürdés után vastag rétegben kell felvinni a bőrre, és legalább fél órán át tartani. A maszkot langyos vízzel lemossuk, és vastagon felkenjük egy tápláló krémmel. Az olajbogyó maszk rendszeres használata segít megbirkózni a dekoltázs finom ráncaival.

   A mézes és tejes maszk segít megbirkózni a száraz bőrrel, és kissé fehéríti azt. Az elkészítéshez tejre és mézre lesz szüksége. Vegyünk három evőkanál meleg tejet, és oldjunk fel benne három evőkanál természetes mézet. Ezt a maszkot borogatásként lehet felvinni, ha a kompozícióval átitatjuk a gézt, és a dekoltázsra helyezzük.

   Az agyagmaszkot a mell feszesítésére és a mellbőr feszesítésére használják. A következőképpen készítjük el - 40 gramm kozmetikai agyagot (lehetőleg rózsaszín vagy fehér) összekeverünk folyékony mézzel, amíg pasztát nem kapunk. A kapott meglehetősen vastag keveréket vastag rétegben felvisszük a mellkas előkészített bőrére, és fél órán át állni hagyjuk. Mossa le a maszkot bő meleg vízzel, és feltétlenül kenje be tápláló krémet.

   Ha pigmentfoltok jelennek meg a mellkas bőrén, akkor a citrommaszk segít megbirkózni velük. Vegyünk egy közepes méretű citromot, és facsarjuk ki a levét. Adjunk hozzá két evőkanál zsíros tejfölt és egy nyers tojássárgáját a léhez. A citrom levét nem kell kinyomkodni, hanem egyszerűen át kell nyomni egy húsdarálón. A maszkot vastagon felvisszük a dekoltázsra, és fél órán át rajta hagyjuk. Ismételje meg az eljárásokat hetente háromszor.

   A mellrugalmasság érdekében a következő hatékony maszkot is elkészítheti: öntsön két kanál hársfavirágot fél csésze forrásban lévő tejbe, és hagyja állni 15 percig. amikor a tej megbarnul, szűrjük le az infúziót, adjunk hozzá három evőkanál tejszínt és két evőkanál kandírozott mézet, és melegen kenjük fel a dekoltázsra. Mossa le ezt a maszkot gyógynövények, például kamilla főzetével.

   Mellnagyobbítás műtét nélkül

   Sok lány álmodik egy csodálatos mellszoborról, és ehhez egyáltalán nem szükséges szike alá menni. A természet spájzjában számos hatékony gyógymód található, amelyek segítenek növelni a mell teltségét otthon.

   Illóolajok

   Az illóolajok magas fitoösztrogén tartalommal rendelkeznek, amelyek jelentősen feszesítik a bőrt és egy kis teltséget adnak a mellnek. Másrészt az illóolajok sok olyan tápanyagot tartalmaznak, amelyek jótékony hatással vannak a mellbőrre, amelyek éltető nedvességgel telítik azt, és egyszerűen fényűző megjelenést kölcsönöznek a bőrnek.

   Próbálja ki ezt a keveréket - 50 ml alapolajat (lehet mandulaolaj vagy olívaolaj), adjon hozzá 10 csepp ilang-ilang olajat, és keverje össze 10 csepp muskátli olajjal. Fürdés után minden nap dörzsölje be ezt a keveréket a mellkas bőrébe, ügyelve arra, hogy ne kerüljön a mellbimbóira. Egy hónap múlva már észre kell vennie az első pozitív eredményeket. Azok a nők, akik régóta használnak illóolajokat mellápolásra, észrevették, hogy átlagosan körülbelül egy mérettel megnövelhetik a mellméretüket.

   Ez a keverék is kiváló eredményeket ad – 25 ml szőlőmagolajhoz adjunk 5 ml ligetszépe olajat, 11 csepp muskátli olajat és 12 csepp ilang-ilangot. A végén adjunk hozzá 2 csepp komlóolajat, és minden este finom masszírozó mozdulatokkal vigyük fel a keveréket.

   Egy másik olajos, gyógyító keverék - adjunk hozzá 3 csepp muskátlit és narancsot egy kanál alapolajhoz. Ezt a maszkot a legjobb meleg vízből készült borogatás után alkalmazni.

   Maszkok a térfogatért

   De észrevehető eredményeket érhet el más természetes gyógymódokkal. Például, ha egyenlő arányban keveri össze a mézet és a mandulaolajat, és hetente háromszor alkalmazza ezt a maszkot, nagyon hamar pozitív eredményt fog látni.

   Hasznos még egy mézes maszkot felvinni a mellkas bőrére – két evőkanál természetes mézhez adjunk olívaolajat és meleg vizet, és tartsuk a mellkason körülbelül 20 percig.

   Minden nő szeretné, ha mellei a lehető legtovább tónusúak, feszesek és szépek maradnának, valamint megelőzhető lenne a terhesség és szoptatás alatti striák megjelenése rajtuk. A dekoltázs bőre nagyon érzékeny, ezért különleges ápolást igényel. Ahhoz, hogy a mellek vonzóak maradjanak, előre el kell kezdeni a gondozásukat, hiszen ebben az esetben is, mint máshol, könnyebb megelőzni a problémát, mint megoldani. A leghatékonyabb az integrált megközelítés, amely magában foglalja a melleket támogató izmok edzését, valamint a dekoltázs területén a bőr tisztítására, táplálására és tónusának javítására szolgáló termékek használatát.

   Tartalom:

   1. Napi ápolás
   1. Mellkasi gyakorlatok
   2. Masszázs
   3. Házi receptek a mellápoláshoz
3. Elővigyázatossági intézkedések

Napi ápolás

Nem minden nőnek van természetesen nagy melle, de megfelelő megközelítéssel mindenki vonzóvá és ápolttá varázsolhatja mellszobrát, mérete ellenére. A feszesség és forma elvesztésének megelőzése érdekében a mellápolásnak szisztematikusnak és rendszeresnek kell lennie. A dekoltázs bőrének, akárcsak az arcbőrnek, tisztításra, hidratálásra és további táplálásra van szüksége.

A napi mellápolás a következőket tartalmazza:

1. a bőr tisztítása vízzel és tusfürdőkkel;
2. időszakos peeling enyhe hámlasztókkal;
3. olyan melltartó viselése, amely a nap folyamán megfelelően kiválasztott, figyelembe véve a mell alakját és méretét, és nem okoz kellemetlen érzést;
4. speciális gyakorlatsor végrehajtása;
5. a bőr állapotát javító krémek és maszkok használata.

Fontos: A napfény hatására felgyorsul a mellkas bőrének öregedési folyamata, ezért a fiatalság megőrzése és az öregségi foltok megjelenésének megelőzése érdekében a nőket erősen visszatartják attól, hogy melleiket napfényre tegyék. A dekoltázs területére fényvédőt célszerű használni.

Mellkasi gyakorlatok

Az emlőmirigyeknek nincs saját izomzata, csak a mellkas izmos váza tartja meg őket. Nagyon fontos, hogy elkezdje gyakorolni ezeket az izmokat, mielőtt a mellei elveszítenék alakjukat. Ezeket hetente 2-3 alkalommal ajánlatos elvégezni az izommelegítés és a nyújtás után. Ezek közül a leghatékonyabbak a következők:

1. Hajlítsa be a könyökét a mellkas szintjén, és kulcsolja össze a tenyerét. Nyomd egymáshoz a tenyeredet, megfeszítve a mellkas izmait. Ismételje meg 15-20 alkalommal. Ezután emelje fel a karját a feje fölé, és ismételje meg a gyakorlatot ebben a helyzetben.
2. Térden állva végezzen fekvőtámaszokat a kezével a székről vagy a kanapé széléről. Fokozatosan, akár 15-szeresére növelje a fekvőtámaszok számát. Amikor könnyen kivitelezhetővé válnak, áttérhet a fekvőtámaszokra.
3. A padlón fekve tárja szét a karját oldalra. Húzza meg a kar izmait, miközben belélegzi, kissé emelje fel a mellkasát a padlóról. Térjen vissza a kiinduló helyzetbe. Ismételje meg 15-ször.
4. Állva, lábak vállszélességben. Váltakozva és egyidejűleg végezzen forgó mozgásokat karjával előre és hátra. A terhelés növeléséhez használjon súlyzókat.
5. A padlón fekve, behajlított térddel emelje fel a súlyzókkal kiegyenesített karjait, lélegezzen be és lassan terjessze oldalra anélkül, hogy leengedné őket a padlóra. Kilégzéskor lassan térjen vissza a kiindulási helyzetbe.
6. Fogja össze a kezét a feje hátulján, és próbálja összekapcsolni a könyökét. Ismételje meg 20-szor.

Videó: Gyakorlatok a mellkas meghúzására

Edzés és sportolás közben célszerű speciális sportmelltartót viselni. Jól rögzíti a mellet, csökkenti annak rezgéseit és megakadályozza a kötőszövet megnyúlását. Az úszás és a tenisz nagyon hasznos lesz a mellkas fejlődéséhez.

A mellápolás a gyakorlatok elvégzése mellett magában foglalja a helyes testtartás folyamatos ellenőrzését. Vállakat ki kell egyenesíteni, hátat egyenesen, hasat behúzni.

Tanács: A mellek formájának és szép megjelenésének megőrzése érdekében fontos elkerülni a hirtelen testsúlyváltozásokat. Gyors fogyáskor a zsírréteg eltűnése miatt megereszkedhetnek a mellek, intenzív súlygyarapodás esetén pedig striák jelennek meg a bőrön.

Masszázs

A mellmasszázs legegyszerűbb és legbiztonságosabb fajtája a hidromasszázs és a kontrasztzuhany. Segítenek növelni a bőr rugalmasságát, feszességét és tónusát, javítják a vérkeringést, aktiválják az anyagcserét a szövetekben. A hidromasszázst enyhén meleg vagy hideg vízzel kell elvégezni, a szokásos zuhanyfejet körkörös mozdulatokkal a teljes mellkason keresztül. A vízáramot alulról felfelé kell irányítani. Javasoljuk, hogy ezt az eljárást naponta néhány percig zuhanyozás közben végezze el.

A mell nagyon érzékeny és kényes terület, ezért ezen a területen minden masszázst óvatosan kell végezni. Elvégzése során elfogadhatatlan a dagasztó, ütögető és húzó mozdulatokat végezni. A legjobb, ha ezt az eljárást szakemberekre bízza.

Házi receptek a mellápoláshoz

Az otthon elkészített anyatejtermékek kizárólag természetes összetevőket tartalmaznak: növényi és illóolajok, tejtermékek (tejszín, túró, tej), méz, friss gyümölcsök és zöldségek. Alulról felfelé vigyük fel a megtisztított bőrre, könnyű simogató mozdulatokkal.

Olaj alapú feszesítő maszk

Összetett:
Makadámia, csipkebogyó, mogyoró vagy zöld kávé olaj - 1 evőkanál. l.
Ilang-ilang, tömjén, narancs, boróka, szantálfa vagy édeskömény illóolajai - 2-3 csepp.

Alkalmazás:
Keverje össze a kiválasztott növényi és illóolajat, és enyhén melegítse vízfürdőben. Az olajkeveréket egyenletesen vigye fel a mellkas bőrére, és tekerje be a tetejére ragasztófóliával. 25-40 perc elteltével öblítse le a maszkot meleg vízzel, és vigyen fel hidratáló krémet.

Mellfesték

Összetett:
Kamilla főzet - 2 csésze
Rózsavíz - 50 ml
Tojássárgája - 1 db.
Citromlé - 15 ml

Alkalmazás:
A sárgáját felverjük, hozzáadjuk a kamilla forrázatot, a rózsavizet, a citromlevet. Alaposan keverni. A kapott keverékkel minden nap törölje át a mellkas területét. Az elkészített termék sokáig eláll. Hogy ne romoljon meg, hűtőben kell tárolni.

Frissítő lotion

Összetett:
Zöld tea - 3 evőkanál.
Citrom, grapefruit, narancs vagy limelé – 2-3 evőkanál. l.

Alkalmazás:
Öntsünk forró vizet a zöld teára, és hagyjuk jól felfőni. Ezután szűrjük le és adjunk hozzá citruslevet. A kapott oldattal törölje le a bőrt a dekoltázs területén.

Tápláló maszk gyümölcsökkel a mellre

Összetett:
Banán (vagy dinnye, sárgabarack, lédús körte, datolyaszilva) – 1 db.
Folyékony méz - 1 evőkanál. l.

Alkalmazás:
A banánt vagy más válogatott gyümölcsöket pépesre törjük. Keverjük össze a kapott masszát (3 evőkanál) mézzel, és vigyük fel vastag rétegben a dekoltázsra és a mellkasra, a tetejére csavarjuk be egy fóliával. 20-30 perc elteltével mossa le a maszkot meleg vízzel.

Zselatin mellmaszk

Zselatinport (2 tk) öntsünk 70 ml hideg vízzel. Hagyja a keveréket fél órán át, időnként megkeverve. Ezután felmelegítjük és vízfürdőben felolvasztjuk, amíg a zselatin teljesen fel nem oldódik. Hagyja kissé kihűlni, és vigye fel a mellkasra, tekerje be fóliával, hagyja hatni 20 percig, majd öblítse le meleg vízzel. A maszk hatékonyan csökkenti a bőr rugalmasságát és feszességét a dekoltázs területén. Kívánt esetben hozzáadhat sárgáját, tejszínt, tejet, majonézt, túrót, gyümölcspépet, mézet.

Növényi mell maszk

Összetett:
Cukkini - 1 db.
Padlizsán - 1 db.
Olíva-, kukorica-, mandula-, sárgabarack- vagy dióolaj - 1 evőkanál. l.

Alkalmazás:
A zöldségeket meghámozzuk, és turmixgéppel pépesre daráljuk, vagy finom reszelőn lereszeljük. 2 evőkanálhoz. l. Adjunk hozzá olajat a kapott masszához és keverjük össze. Ossza el a terméket a mellkason és a dekoltázson. Hagyja hatni 20-40 percig, majd öblítse le vízzel.

Videó: Mellmaszkok receptjei egy otthoni kozmetikai szakértőtől

Elővigyázatossági intézkedések

Mielőtt különféle maszkokat, krémeket vagy testápolókat alkalmazna a mellkas bőrére, végezzen allergiatesztet. Ehhez először nagyon kis mennyiségű terméket kell felvinnie, és figyelnie kell a bőr reakcióját.

Különösen óvatosnak kell lennie a mellmasszázs végzése során, mivel ha helytelenül hajtják végre, megsérülhet az emlőmirigy, és striák megjelenését okozhatja a bőrön. Ellenjavallt a következő esetekben:

1. csomók jelenléte a mellben;
2. terhesség és szoptatás;
3. magas vérnyomás;
4. zsírleszívás után.

A masszázs különösen veszélyes az emlőrákban szenvedő nők számára, mivel a vérellátás és a szöveti táplálkozás javítása kóros daganatok növekedését okozza. Bármilyen mellápolási eljárás elvégzése előtt nőgyógyász vagy mamológus vizsgálatot kell végeznie.