Əllərin ovucları niyə quruyur Kişilərdə səbəblər

Coco Chanel-in “İlk təəssürat yaratmaq üçün ikinci şansınız olmayacaq” sözlərini xatırlayan insanlar tez-tez unudurlar ki, onun bundan əvvəl belə dediyi olur: “Əllər qadının vizit kartıdır, boynu onun pasportudur, sinəsi isə beynəlxalqdir. pasport." Əllər sağlamlığın və yaşın ən mühüm göstəricisidir.

Qadın problemi

Onların üzərindəki dəri quruluşa görə üzün dərisindən əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir. Əllərin səthində dərialtı toxuma nazik, hərəkətlidir və az miqdarda yağ bezlərini ehtiva edir. Onlar ovuclarda tamamilə yoxdur. Üz üçün xarakterik olan yağlı dəri problemi heç vaxt əllər üçün aktual olmayacaq. Əllərdəki quru dəri və ovucların tərləməsinin artması narahatlığın əsas səbəbidir.

Əgər problem varsa, o zaman həll yolunu axtarmaq lazımdır. Doğru olanı tapmaq üçün səbəbi başa düşməlisiniz.

Dərimiz daim nəfəs alır, təbii ki, ağciyərlərlə eyni dərəcədə deyil. Qapaq bədəni qoruyur və sabit bədən istiliyinin saxlanmasına kömək edir.

Əllərin dərisi ətraf mühitin bütün mənfi amillərini ilk qəbul edir. Əllərinizin qurumasının əsas səbəbi budur. Evdən açıq havaya keçərkən temperaturun dəyişməsi, küləkli hava, parlaq günəş, şaxta. İlk zərbə əl və üz dərisi tərəfindən alınır. Əllər bədənin digər hissələrinə nisbətən daha tez-tez su ilə təmasda olur. Kosmetika və yuyucu vasitələrlə üzdə olduğundan 20 dəfə çox olur. Vitamin çatışmazlığı və pis qidalanma əllərinizin görünüşü ilə müəyyən edilə bilər. Dermatit və allergik reaksiyalar ən çox bədənimizin bu hissəsini təsir edir.

Ətraf Mühit faktorları

Külək, şaxtalı hava, istilik və quru qapalı hava əllərə və üzə mənfi təsir göstərir. Əllərinizin dərisi quruyur, üzünüz qızarır və soyulmağa başlayır. Qışda qıcıqlanmış və quru dərini yumşaltmaq üçün gündüz kremini daha qidalı və yağlı kremlə əvəz etmək lazımdır. Ehtiyat tədbirləri unutmadan.

Çölə çıxmadan otuz dəqiqə əvvəl krem ​​çəkin. Bu, udulmaq və qoruyucu rolunu yerinə yetirməyə başlaması üçün vaxt tapacağı vaxtdır. Əks təqdirdə təsir əksinə olacaq. Kosmetoloqlar əl kremini kosmetik yağla əvəz etməyi təklif edirlər. Nəmləndirici funksiyaları yerinə yetirən və qırışlardan qorunmağa kömək edən bir film yaradır. Gündə ən azı iki dəfə istifadə edilməlidir. Təmizləyicilər daha yumşaq və zərif olanlarla əvəz olunur.

Yay istisi və intensiv ultrabənövşəyi şüalanma problemə fərqli yanaşma tələb edir. Yayda əllər daha az qurumur, lakin piqmentasiya və ləkələrlə bağlı problemlər də əlavə olunur. Əllərinizə qulluq etmək üçün yüngül nəmləndirici mayelərdən istifadə edin, qulluq məhsullarını SPF qoruyucu kremlərlə əlavə edin. Əlinizdə termal suyun olması həmişə məsləhətdir. Split sistemlər və kondisionerlər otaqdakı havanı istilik sistemləri kimi intensiv şəkildə qurudur.

Məişət kimyəvi maddələri

Əllərimiz hər gün su ilə, həmçinin qabların yuyulması, müxtəlif səthlərin yuyulması və təmizlənməsi üçün müxtəlif vasitələrlə təmasda olur. Zamanla müxtəlif kimyəvi komponentlərə allergik reaksiya başlaya bilər. İşarələr quru və çatlamış əllər, qırmızı sızanaqlar və bəzən maye ilə dolu blisterlərdir. Əsas ehtiyat tədbirləri bu cür problemlərdən qorunmağa kömək edə bilər. Gəlin onlara baxaq:

1. Hər dəfə əllərinizi, qablarınızı və ya paltarlarınızı yuduqdan sonra onları yaxşıca qurutmağa çalışın.
2. Məişət kimyası ilə əlaqəli bütün iş növləri üçün, eləcə də tərəvəzləri yuyarkən və soyarkən qoruyucu əlcəklərdən istifadə olunur. Lateks və ya vinil olanlar uyğun olmadıqda, dərini silikon əl kremi ilə əvvəlcədən yağlamaq tövsiyə olunur.
3. Kütikülün iltihabı halında, yodla müalicə olunur.
4. Gigiyenik pomada barmaqlarınız quruduqda və çatladıqda nəticələrdən qurtulmağa kömək edəcək. Uçları onunla yağlanır. Bu, çatların daha tez sağalmasına kömək edəcək.
5. Əlinizdə dərinin qıcıqlanması və iltihabının ən kiçik bir əlamətində keyfiyyətsiz məişət məhsullarından xilas olmaq məsləhətdir. Bəzi insanlar çamaşır sabununun yaxşı bir əvəz olduğunu düşünürlər. Bu fikir yanlışdır. Tərkibindəki qələvi dərialtı yağ toxumasını korroziyaya uğradır.

Qidalanma və həyat tərzi

Diqqətli qayğı göstərildikdə və bütün ehtiyat tədbirləri görüldükdə, lakin əlləriniz quruyursa, bunun səbəbi vitamin çatışmazlığı ola bilər. Quru, kobud dəri bədəndə nikotinik turşu çatışmazlığının əlamətidir. Vitamin PP dənli bitkilər, lobya və yağsız balıqlarda mövcuddur. Püstüllərlə örtülmüş qabıqlı dəri retinol və karotin çatışmazlığını göstərir. A vitamini çatışmazlığı əllərdə tünd ləkələrin olması ilə ifadə edilir. Bu element balqabaqda, kökdə, pomidorda, yumurta sarısında, həmçinin bütün qaraciyər növlərində olur. Elastikliyini itirmiş və ləng görünən dərinin E vitamini lazımdır.

Onun böyük bir miqdarı yaşıl tərəvəzlərdə və təmizlənməmiş bitki yağında olur. Onu “gənclik vitamini” də adlandırırlar. Hər gün istənilən bitki yağından bir çay qaşığı qəbul etmək məsləhət görülür.

Xəstəliklər

Niyə əllərim quruyur? Bu fenomen müxtəlif xəstəliklərə səbəb ola bilər. Əllərin dərisinə təsir edən xəstəliklər: iktiyoz, ekzema, seboreya, sedef. Quru dərinin elmi adı xerosis və ya kserodermadır. Əllərinizin qurumasının səbəbinin xəstəliyin olduğundan şübhələnirsinizsə, həkiminiz sizə nə edəcəyinizi məsləhət görəcək. Hərtərəfli təhlillər və lazımi müayinələr aparılır. Lazımi terapiya kursunu və dərmanları təyin edəcəklər.

Əllərinizə gözəl və baxımlı bir görünüş vermək üçün kosmetoloqlar bir çox məhsul hazırlayırlar. Ulu nənələrimizi də əllərinin zərifliyi və zərifliyi ilə vuraraq yaşlarını necə gizlətmək problemi narahat edirdi. Tarix bu günə aid olan bir çox xalq reseptlərini buraxdı.

Hamamlar

1. Yağlı. İstənilən bitki yağının ¼ fincanını isti suda seyreltin, əllərinizi aşağı salın və iyirmi dəqiqə saxlayın. Prosedurdan sonra əllərinizi 5 dəqiqə havada qurutun, qalan yağı kağız salfetlərlə silin.
2. Kartof. Kartofun qaynadıldığı su dəri üçün xoş olan bir temperatura qədər soyudulur. Əllərinizi on beş dəqiqə batırın.

Kompresslər

1. Cəfəri və moruq. 1 stəkan moruq, 1 dəstə cəfəri və ½ stəkan su götürün. 20 dəqiqə qaynatın. Kütləvi bir qabda yoğrulur, soyudulur və süzülür. Doka parça hazırlanmış mayedə nəmləndirilir və quru və təmiz əllərə tətbiq olunur. 15-20 dəqiqə buraxın.

Bir az nəticə

İndi əllərinizin niyə quruduğunu bilirsiniz, səbəbləri adlandırdıq. Onlara qayğı göstərməyin xüsusiyyətlərini də təsvir etdik. Ümid edirik ki, məsləhətlərimiz sizə kömək edəcəkdir.

Bir insanın görünüşü onun bədəninin vəziyyətinin əksidir. Xurmalarda quru dəri müəyyən problemlərin mövcudluğunu göstərir, bu da müalicə və profilaktikaya xüsusi yanaşma tələb edir. Qadınlar xüsusilə bu qüsurdan əziyyət çəkirlər, çünki əllərinin görünüşü onlar üçün son dərəcə vacibdir.

Səbəblər

Əllərin ovuclarının qurumasının səbəbləri onlara xarici aqressiv amillərin təsiri və ya müəyyən sağlamlıq problemlərinin olmasıdır.

Məişət kimyəvi maddələrinin və digər xarici amillərin istifadəsi

Xurmaların dərisi aşağıdakı səbəblərə görə çatlaya və soyula bilər:

1. Qoruyucu əlcəklər olmadan məişət kimyəvi maddələr kateqoriyasından olan aqressiv yuyucu vasitələrdən istifadə. Bu, onların dəri üzərində qıcıqlandırıcı təsiri ilə əlaqədardır.
2. Antibakterial gel və əl kremlərinin tez-tez istifadəsi. Epidermisin qoruyucu təbəqəsini məhv edirlər, bu da quruluğun artmasına səbəb olur.
3. Xurmaların tikinti qarışıqları, məhlulları, təmir zamanı yaranan toz ilə təması. Belə bir təsirdən çatlaya bilər. Çox vaxt şiddətli allergik reaksiya səpgilərin və iltihablı sahələrin görünüşü ilə inkişaf edir.
4. Aşağı keyfiyyətli qulluq kosmetikasının istifadəsi - kremlər, losyonlar, jellər.
5. Dərinin yüksək və ya aşağı temperatura, küləyə, günəşə məruz qalması.

Daxili səbəblər

Xurma səthinin soyulması tez-tez su və ya digər xarici qıcıqlandırıcılarla təmasdan sonra quru dərili insanlarda müşahidə olunur.

Uşaqlarda və böyüklərdə bu problemin görünüşü bədənin müəyyən patoloji şərtlərinə də səbəb ola bilər:

1. Mantar infeksiyası nəticəsində dəri infeksiyası.
2. Zəif qidalanma, həyati vacib vitamin və mineralların çatışmazlığına səbəb olur.
3. Dermatoloji xəstəliklərin inkişafı. Dərinin qurumasına sedef, ekzema, dermatit və qaşınma səbəb ola bilər.
4. Ciddi sistem xəstəliklərinin olması - diabetes mellitus, tiroid funksiyasının pozulması.
5. İnsan bədənində hormonal dəyişikliklər. Tez-tez epidermis ilə bağlı problemlər hamiləlik və ya menopoz zamanı baş verir.

Antibiotik müalicəsindən sonra dərinin soyulması baş verə bilər.

Baxım xüsusiyyətləri

Əllərinizin səthi quruyursa, onlara düzgün qulluq etməlisiniz. Bu, dərin çatlaqların meydana gəlməsinin və iltihab prosesinin inkişafının qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Ləkələnmiş dəriyə qulluq aşağıdakı qaydalara riayət etməyi əhatə edir:

1. Dərini təmizləmək üçün hipoalerjenik sabun və ya geldən istifadə edin. Su prosedurlarından sonra barmaqlar arasındakı sahəyə lazımi diqqət yetirərək əllərinizi yumşaq bir dəsmal ilə qurutun.
2. Təmizləmə zamanı epidermisin yuyucu vasitələrlə təmasının qarşısını almaq üçün yüksək keyfiyyətli rezin əlcəklərdən istifadə etməlisiniz.
3. Peelingə səbəb olan bir alerjeni müəyyən etsəniz, problemin inkişafının qarşısını almağa kömək edəcək onunla təmasdan qaçınmalısınız.
4. Əllərinizin cazibədar görünüşünü qorumaq üçün balanslaşdırılmış bir pəhrizə riayət etməlisiniz. Siz ciddi pəhrizlərdən qaçınmalı və gündəlik menyunuza təzə meyvə və tərəvəz, qoz-fındıq və bitki yağlarını daxil etməlisiniz.
5. Qış-yaz dövründə, hər hansı bir aptekdə satılan xüsusi vitamin-mineral komplekslərinin köməyi ilə pəhrizinizdə qida çatışmazlığını kompensasiya edə bilərsiniz.
6. Bütün bədənin işini normallaşdırmaq və təbii bərpa proseslərini sürətləndirmək üçün spirt, yağlı və həddindən artıq ədviyyatlı qidaların qəbulunu dayandırmaq lazımdır.
7. Hər gün xüsusi nəmləndirici əl kremlərindən istifadə etmək tövsiyə olunur. Onlar çölə çıxmadan yarım saat əvvəl və yatmazdan əvvəl tətbiq edilməlidir.

Xalq müalicəsi

Xüsusi xalq reseptlərinin köməyi ilə kobud, kobud və çatlamış dəridən xilas ola və onu yumşaq və cazibədar edə bilərsiniz.

Hamamlar

Əllərin səthində dərinin vəziyyətini normallaşdırmaq üçün hamamlar aşağıdakı məhsullardan istifadə etməklə həyata keçirilə bilər:

1. Çobanyastığı çayı. İki yemək qaşığı dərman bitkisi çiçəkləri bir stəkan qaynar su ilə tökülməlidir. Qarışıq 20 dəqiqə dayanmalıdır. Maye süzülür və az miqdarda təmiz su ilə seyreltilir. Yatmazdan əvvəl çobanyastığı vannası qəbul etmək məsləhətdir. Prosedurun müddəti 20 dəqiqədir. Hamamdan sonra əllərinizi yumşaq bir dəsmal ilə qurulayın və səthinə zeytun yağı çəkin. Çobanyastığı iltihab əleyhinə, antibakterial təsirə malikdir, dərini nəmləndirir və qıcıqlanmanı aradan qaldırır.
2. Şoran və soda məhlulları. Bu prosedur quru dəridən qurtulmağa kömək edir və onu gücləndirir. Bir litr isti təmizlənmiş suda 70 q soda və 15 q adi və ya dəniz duzunu həll etməlisiniz. Əllərinizi meydana gələn qarışığa qoyun və 20 dəqiqə saxlayın, sonra kranın altında yuyulur.

Maskalar

Çatlamış əl dərisini xüsusi ev maskalarından istifadə edərək müalicə edə bilərsiniz:

1. Bal. Aydın nəmləndirici və yara sağaldıcı təsirə malikdir. Onu hazırlamaq üçün bir kaşığı bal və yulaf ezmesi qarışdırmaq lazımdır. Təxminən 15 dəqiqədən sonra maska ​​əllərin dərisinə çəkilir və 30 dəqiqə saxlanılır. Bundan sonra əllər yuyulur və əlavə olaraq zəngin kremlə yağlanır.
2. Xiyar maskası. Yumşaldıcı və nəmləndirici təsirə malikdir. Təzə xiyarları incə sürtgəcdən keçirin və üzərinə 120 ml süd əlavə edin. Əllərinizi yaranan qarışığa qoyun və 13 dəqiqə saxlayın, sonra adi su ilə yuyun.
3. kök. Dərman qarışığını hazırlamaq üçün bir kök tərəvəz götürün və incə bir sürtgəcdən keçirin. Yaranan püreyə iki yemək qaşığı süd və bir qaşıq yulaf ezmesi əlavə edin. Hərtərəfli qarışdırılmış qarışıq problemli bölgələrə tətbiq olunur və 20 dəqiqə buraxılır. Prosedurdan sonra zeytun yağı sürtmək məsləhət görülür.
4. Xama. Dərini nəmləndirməyə və qıcıqlanmanı aradan qaldırmağa kömək edir. Onu hazırlamaq üçün bir stəkan xama bir limonun suyu və xam sarısı ilə qarışdırılır. Nəticədə qarışıq bir parça doka tətbiq olunur və problemli dəriyə tətbiq olunur. Əllər əlavə olaraq selofan və parça ilə sarılır. Bu maskanı yarım saat saxlayın, sonra adi su ilə yuyulur.

Əlinizdə artan həssaslıq və quru dərinin səbəb olduğu dərin çatlar görünsə, onların vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün xüsusi bir ev məlhəmindən istifadə edə bilərsiniz. Dərman bir neçə sadə komponentdən ibarətdir - bir çay qaşığı sirkə, sarısı, hər hansı bir bitki yağı qaşığı.

Bu komponentlər bir-biri ilə birləşdirilir və məlhəm hazırdır. Əllərə tətbiq olunur, bundan sonra pambıq əlcəklər qoyulur. Bu kompres bir gecədə saxlanılmalıdır. Səhər əllərinizi isti su ilə yuyun.

Qarşısının alınması tədbirləri

Uzun illər dərinizin cazibədar görünüşünü qorumaq üçün bu tövsiyələrə əməl etməlisiniz:

1. Əllərinizi yalnız isti suda yumaq məsləhətdir. Həddindən artıq yüksək temperatur soyulmağa, aşağı temperatur elastikliyin itirilməsinə səbəb olur.
2. Əllərinizi yalnız təbii yumşaq parçalardan hazırlanmış təmiz dəsmallarla qurutun.
3. Hər gün yatmazdan əvvəl dərini bitki ekstraktları, qidalandırıcı yağlar və vitaminlər olan nəmləndirici kremlərlə yağlayın.
4. Hər həftə əczaçılıq və ya evdə hazırlanan məhsullardan istifadə edərək nəmləndirici maskalar etmək tövsiyə olunur.
5. Əllərinizi şaxtaya və küləyə məruz qoymayın. Qorunmaq üçün isti əlcəklər taxmaq tövsiyə olunur.

Bu qaydalara riayət etməklə, dərinizin görünüşünü əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra və həddindən artıq quruluğun və qabıqlanmanın qarşısını ala bilərsiniz.

Kosmetik prosedurların müsbət təsiri, onları düzgün qidalanma və keyfiyyətli istirahətlə tamamlasanız, artacaq.

Quru əllərin meydana gəlməsi bir çox xoşagəlməz və bəzən ağrılı hisslərə səbəb olur. Əvvəlcə bu narahatlığa səbəb olanı başa düşməlisiniz. Bu, bundan asılıdır: adi əl kremi sizi xilas edəcəkmi, yoxsa məsələyə daha ciddi yanaşmalısınız.

Niyə ovucların dərisi quruyur və çatlayır?

Əllərdə dərinin soyulmasının əsas səbəbləri:

1. xarici amillərin təsiri,
2. uyğun olmayan sabun və ya krem,
3. kosmetik məhsulun dəyişdirilməsi,
4. "çirkli" iş görmək,
5. yuyucu vasitələrdən müntəzəm istifadə,
6. hava,
7. əllərin quru dərisi ilə nəticələnən xəstəliklər,
8. vitamin çatışmazlığı (A və E),
9. göbələk infeksiyaları
10. dərmanların uzun müddətli istifadəsi,
11. allergiya,
12. dəri xəstəlikləri (dermatit, ekzema),
13. hormonal pozğunluqlar.

Vacibdir! Quru əllər sizə yalnız narahatlıq deyil, həm də ağrı verirsə, bir mütəxəssisdən kömək istəmək daha yaxşıdır.

Quruluğun qarşısının alınması

Quruluğu necə aradan qaldırmaq və əllərinizə gözəlliyi qaytarmaq olar?! Bu sualın cavabı birbaşa problemin səbəbindən asılıdır.
Narahatlığın görünüşü xarici amillərin təsiri ilə yaranıbsa, əllərinizə sağlamlığı bərpa etmək çətin olmayacaq.

İlk növbədə əl gigiyenasına diqqət yetirməlisiniz. Sabun seçərkən dərinin yuxarı təbəqəsini narahat etməyəcək və onu nəmdən məhrum etməyən sözdə səthi aktiv maddələr olmayan təbii məhsullara üstünlük verməlisiniz. Sabun bazası və qliserindən istifadə edərək özünüz gözəl yuyucu vasitələr hazırlaya bilərsiniz. Propolis və ya bal da əlavə edə bilərsiniz.

Əllərinizin zərif dərisinin çox soyuq və ya çox isti suya dözmədiyini xatırlamaq lazımdır. Əllər üçün istifadə olunan dəsmalı gündəlik dəyişmək məsləhətdir. Axı, qalan nəmi udaraq, bakteriyalar üçün əla bir çoxalma yeri kimi xidmət edəcəkdir.
Elektrik qurutma cihazlarından istifadə etməkdən çəkinmək məsləhətdir, çünki onlar dərini çox qurudur. Kağız dəsmal və ya salfetə üstünlük vermək daha yaxşıdır.

Əl baxımında eyni dərəcədə vacib bir cəhət ev işlərinin səlahiyyətli təşkilidir. Əllərinin dərisini qorumaq üçün əksər evdar qadınlar rezin əlcəklərdən istifadə edirlər. Onların dəriyə zərər verməməsi üçün işə başlamazdan əvvəl əllərinizi qoruyucu kremlə yağlamaq tövsiyə olunur. Vacibdir! Yalnız krem ​​tamamilə udulduqdan sonra əlcək taxa bilərsiniz.

Bütün mənfi xarici amilləri aradan qaldırmısınızsa, lakin quruluq və qabıqlanma sizi narahat etməyə davam edirsə, o zaman bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.

Xalq müalicəsi

Əllərinizdə dərinin sağlamlığını bərpa etmək üçün bir çox gözəl xalq üsulları var. Amma nəzərə almaq lazımdır ki, bütün bu üsullar xarici qüsurları aradan qaldırmağa yönəlib. Problem bədənin içərisində gizlənirsə, möcüzə gözləməməlisiniz. Bir qayda olaraq, ənənəvi üsullar ilk istifadədən sonra bir qədər rahatlıq gətirir. İki və ya üç prosedurdan sonra heç bir yaxşılaşma hiss etməsəniz, həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.

Əllərdə quru dərini aradan qaldırmağa kömək edən ən məşhur vasitələrə nəzər salaq:

1. kartof: Bir neçə kartofu süddə qaynadın və əzin. Maskanı əllərinizə soyuyana qədər çəkin və dərhal yuyun. Kartof təkcə müalicəvi xüsusiyyətlərə malik deyil, həm də dərini qidalandırır və parlaq edir.
2. bal: Su banyosunda bir qədər balı isidin və əllərinizə çəkin. Bal əllərinizi təkcə qidalanma ilə deyil, həm də nəmləndirmə ilə təmin edir.
3. çörək maskası: Bu maska ​​sarısı və xama əlavə edilməklə çovdar çörəyinin pulpasından hazırlanır. Çörək qabıqlanma probleminin öhdəsindən gözəl gəlir.

2) Yağlar.
Əllərinizdə dərini müalicə etmək üçün yağı təmiz formada deyil, qliserin və bal əlavə edərək sarğıların və ya hamamların bir hissəsi kimi istifadə etmək daha yaxşıdır. Bu üsulla yağ tədricən dərinin üst qatına nüfuz edəcək. Bu vəziyyətdə ən yaxşı seçim zeytun yağı olacaqdır. Əvvəlcə onu qızdırmalı və sonra digər maddələr əlavə etməlisiniz. Prosedurun müddətini bir neçə dəqiqə ilə məhdudlaşdırırıq, sonra qalıqları çıxarmaq üçün salfetdən istifadə edirik. Üstəlik, əllərinizə nəmləndirici sürtün. Bir neçə növ yağ birləşdirə bilərsiniz. Badam, şaftalı toxumu və balqabaq toxumu yağları, üzüm toxumu yağı və jojoba yağı bu məqsədlər üçün çox uyğundur.

1. Gücləndirici və antiinflamatuar təsiri olan otlar əl dərisinin müalicəsi üçün idealdır. Otlar yalnız qurudulmuş formada istifadə edilməlidir. Belə məqsədlər üçün kəklikotu, çobanyastığı, sim və nanə tövsiyə edə bilərik. Həlimi hazırlayarkən aşağıdakı nisbətlərə riayət edirik - iki yemək qaşığı otlar bir neçə stəkan qaynar suya. Əlləri təxminən on beş dəqiqə bulyonda saxlayırıq. Prosedurdan sonra quru əllərə krem ​​çəkin.
2. Kətan toxumu, palıd qabığı, ağcaqayın çiçəkləri və St John's wortdan hazırlanmış həlim əllərinizə faydalı olacaq. Əllərinizi bu vannada on dəqiqəyə qədər buraxın və sonra onları kamfora məlhəmi ilə yağlayın.
3. Adi zərdab dərini nəmləndirmək və dezinfeksiya etmək üçün də gözəl xüsusiyyətlərə malikdir. Proseduru həyata keçirmək üçün otaq temperaturuna qədər qızdırılır və əllər beş dəqiqə batırılır.

4) Peeling və skrablar.
Adi dəmlənmiş qəhvə bu məqsəd üçün idealdır. Bu skrab ölü dəri hüceyrələrini yumşaq bir şəkildə aşındıracaq.
Qalın bal və badam yağı ilə hazırlanmış kremdən çox incə bir qabıq hazırlaya bilərsiniz. Eyni zamanda, tərkibindəki krem ​​baldan iki dəfə çox olmalıdır. Bu məhsulu pambıq əlcəklər geyinərkən bir gecədə əllərdə saxlamaq olar. Və səhər isti su ilə yuyun.

Çatlar və quruluq üçün əl kremi

Dərini yumşaltmaq üçün xüsusi kremlər və məlhəmlər var. Bunlar aptekdən və ya ən yaxın məişət kimyası mağazasından alınan dərmanlar ola bilər. Əsas odur ki, kompozisiyaya baxın. Quruluq üçün ən təsirli kremləri seçəcəyik.

1. Radevit çatlar və mürəkkəb yaralar üçün istifadə edilən müalicəvi məlhəmdir.
2. "Before and After" brendinin əl kremi - əllərin quru və kobud dərisi üçün nəzərdə tutulub.
3. Krem "Lekar" sıx dərini yumşaltmaq üçün nəzərdə tutulmuş aloe əsaslı məhsuldur.
4. Velvet Hands - qabıqlanma və qıcıqlanma əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün allantoin və avokado yağı ilə krem.
5. D-Panthenol yanıqlar və quru dəri problemləri üçün istifadə edilən məlhəmdir.

Yuxarıda təsvir olunan məlhəmlər kömək etmirsə, həkimə müraciət etməlisiniz. Bəlkə də ovuclarda quru dərinin səbəbi bir allergiyadır. Sonra antihistaminikləri şifahi və ya yerli olaraq qəbul etmək lazımdır (Fenistil məlhəmi).

Dəri problemləri üçün pəhriz

Və nəhayət, diqqətinizi məhsulların siyahısına cəlb etmək istərdim ki, onların müntəzəm istifadəsi şübhəsiz ki, əllərinizdə dərinin sağlamlığına və görünüşünə faydalı təsir göstərəcəkdir. Xurmaların dərisi quruyur və çatlayırsa, müalicəyə xüsusi bir menyu əlavə edə bilərsiniz.

1. tünd şokolad, qırmızı şərab, alma və çay dərinizi flanşəkilli maddələrlə təmin edəcək (sərbəst radikallardan qorunma),
2. sitrus meyvələri, paxlalılar, qoz-fındıq və əriklər dəridə metabolik prosesləri yaxşılaşdırmağa kömək edəcək,
3. balıq və kətan toxumu yağı bədəni omeqa-3 yağ turşuları ilə təmin edəcək (çatlaqlardan tez xilas olur, qırışların yaranmasının qarşısını alır),
4. yerkökü sizi keratinlə zənginləşdirəcək, bu da əllərinizin dərisini ultrabənövşəyi şüaların təsirindən qoruyacaq,
   günəbaxan və zeytun yağı sizi E vitamini ilə təmin edəcək, bu da əllərinizin dərisinin daha uzun müddət gənc və təravətli görünməsinə imkan verəcək,
5. Yulafın tərkibindəki faydalı maddələr əllərinizi günəş işığının zərərli təsirlərindən qoruyacaq.

Bu sadə məsləhətləri nəzərə alın və əlləriniz gözəl və sağlam olacaq!