Hvorfor tørker håndflatene dine ut? Årsaker hos menn

Når man husker Coco Chanels rettferdige bemerkning «Du vil ikke ha en ny sjanse til å gjøre et førsteinntrykk», glemmer folk ofte at før det sa hun: «Hendene er en kvinnes visittkort, nakken hennes er passet hennes, og brystene hennes er hennes internasjonale pass." Hendene er den viktigste indikatoren på helse og alder.

Kvinners problem

Huden på dem er vesentlig forskjellig i struktur fra huden i ansiktet. På overflaten av hendene er det subkutane vevet tynt, mobilt og inneholder et lite antall talgkjertler. De er helt fraværende på håndflatene. Problemet med fet hud typisk for ansiktet vil aldri være relevant for hendene. Tørr hud på hendene og økt svette i håndflatene er hovedårsakene til bekymring.

Hvis det er et problem, må du se etter en løsning. For å finne den rette, må du forstå årsaken.

Huden vår puster konstant, selvfølgelig, ikke i samme grad som lungene. Dekselet beskytter kroppen og bidrar til å opprettholde en konstant kroppstemperatur.

Huden på hendene er den første som absorberer alle negative miljøfaktorer. Dette er hovedårsaken til at hendene dine blir tørre. Temperaturendringer ved flytting fra innendørs til utendørs, vindfullt vær, sterk sol, frost. Det første slaget tas av huden på hendene og ansiktet. Hendene kommer i kontakt med vann oftere enn noen annen del av kroppen. De forekommer med kosmetikk og vaskemidler 20 ganger oftere enn i ansiktet. Vitaminmangel og dårlig ernæring kan diagnostiseres ved utseendet til hendene dine. Dermatitt og allergiske reaksjoner påvirker oftest denne delen av kroppen vår.

Miljøfaktorer

Vind, frostig luft, oppvarming og tørr inneluft har en negativ innvirkning på hender og ansikt. Huden på hendene tørker, ansiktet ditt blir rødt og begynner å flasse. Om vinteren, for å myke opp irritert og tørr hud, er det nødvendig å erstatte dagkremen med en mer nærende og fet. Uten å glemme forholdsreglene.

Påfør kremen tretti minutter før du går ut. Dette er tiden hvor den vil ha tid til å bli absorbert og begynne å oppfylle sin beskyttende rolle. Ellers vil effekten være motsatt. Kosmetologer foreslår å erstatte håndkrem med kosmetisk olje. Den lager en film som utfører fuktighetsgivende funksjoner og bidrar til å beskytte mot rynker. Må brukes minst to ganger om dagen. Rensemidler erstattes med mykere og mer delikate.

Sommervarme og intens ultrafiolett stråling krever en annen tilnærming til problemet. Om sommeren blir hendene ikke mindre tørre, men det oppstår også problemer med pigmentering og flekker. For å ta vare på hendene, bruk lette fuktighetsgivende væsker, suppler pleieprodukter med kremer med SPF-beskyttelse. Det er alltid lurt å ha termisk vann for hånden. Delte systemer og klimaanlegg tørker luften i rommet like intensivt som varmesystemer.

Husholdningskjemikalier

Hendene våre kommer i kontakt med vann hver dag, samt med ulike midler for oppvask, vask og rengjøring av ulike typer overflater. Over tid kan en allergisk reaksjon begynne på ulike kjemiske komponenter. Tegn inkluderer tørre og sprukne hender, røde kviser og noen ganger væskefylte blemmer. Grunnleggende forholdsregler kan bidra til å beskytte mot slike problemer. La oss se på dem:

1. Hver gang du har vasket hendene, oppvasken eller tøyet, prøv å tørke dem grundig.
2. For alle typer arbeid knyttet til husholdningskjemikalier, samt ved vask og skrell av grønnsaker, brukes vernehansker. Når lateks eller vinyl ikke er egnet, anbefales det å forhåndssmøre huden med silikonhåndkrem.
3. Ved betennelse i skjellaget behandles det med jod.
4. Hygienisk leppestift vil hjelpe deg å bli kvitt konsekvensene når fingrene tørker ut og sprekker. Endene er smurt med den. Det vil hjelpe sprekkene til å gro raskere.
5. Det er tilrådelig å kvitte seg med husholdningsprodukter av lav kvalitet ved det minste tegn på irritasjon og betennelse i huden på hendene. Noen mener at vaskesåpe er en god erstatning. Denne oppfatningen er feil. Alkalien som er inneholdt i den, korroderer subkutant fettvev.

Ernæring og livsstil

Når forsiktig omsorg utføres og alle forholdsregler overholdes, men hendene dine blir tørre, kan årsaken være mangel på vitaminer. Tørr, ru hud er et tegn på nikotinsyremangel i kroppen. Vitamin PP finnes i frokostblandinger, bønner og mager fisk. Flakete hud dekket med pustler indikerer mangel på retinol og karoten. Mangel på vitamin A er indikert av tilstedeværelsen av mørke flekker på hendene. Dette elementet er tilstede i gresskar, gulrøtter, tomater, eggeplomme, og også i alle typer lever. Hud som har mistet sin elastisitet og ser treg ut trenger vitamin E.

En stor mengde av det finnes i grønne grønnsaker og uraffinert vegetabilsk olje. Det kalles også "ungdomsvitaminet". Det anbefales å ta en teskje vegetabilsk olje hver dag.

Sykdommer

Hvorfor blir hendene mine tørre? Dette fenomenet kan forårsake ulike sykdommer. Sykdommer som påvirker huden på hendene: iktyose, eksem, seboré, psoriasis. Det vitenskapelige navnet på tørr hud er xerosis eller xeroderma. Hvis du mistenker at sykdommen er årsaken til at hendene er tørre, vil legen din gi deg råd om hva du skal gjøre. Det gjennomføres grundige analyser og nødvendige undersøkelser. De vil foreskrive nødvendig behandlingsforløp og medisinering.

For å gi hendene dine et vakkert og velstelt utseende, utvikler kosmetologer mange produkter. Oldemødrene våre var også bekymret for problemet med hvordan de skulle skjule alderen deres, og slo med ynde og eleganse i hendene. Historien har etterlatt seg mange folkeoppskrifter som er relevante i dag.

Bad

1. Fet. Fortynn ¼ kopp vegetabilsk olje i varmt vann, senk hendene og hold i tjue minutter. Etter prosedyren, tørk hendene i luften i 5 minutter, tørk av den resterende oljen med papirservietter.
2. Potet. Vannet som potetene ble kokt i, avkjøles til en temperatur som er behagelig for huden. Senk hendene i femten minutter.

Komprimerer

1. Persille og bringebær. Ta 1 kopp bringebær, 1 haug med persille og ½ kopp vann. Kok i 20 minutter. Massen eltes i en bolle, avkjøles og filtreres. Gazeduk fuktes i den tilberedte væsken og påføres tørre og rene hender. La stå i 15-20 minutter.

En liten konklusjon

Nå vet du hvorfor hendene dine tørker ut, vi har nevnt årsakene. Vi beskrev også funksjonene ved å ta vare på dem. Vi håper at våre råd vil hjelpe deg.

En persons utseende er en refleksjon av kroppens tilstand. Tørr hud på håndflatene indikerer tilstedeværelsen av visse problemer, noe som krever en spesiell tilnærming til behandling og forebygging. Kvinner lider spesielt av denne defekten, siden utseendet på hendene deres er ekstremt viktig for dem.

Fører til

Årsakene til at håndflatene blir tørre er virkningen av eksterne aggressive faktorer på dem eller tilstedeværelsen av visse helseproblemer.

Bruk av husholdningskjemikalier og andre ytre faktorer

Huden på håndflatene kan sprekke og flasse av følgende årsaker:

1. Bruk av aggressive vaskemidler fra kategorien husholdningskjemikalier uten vernehansker. Dette er på grunn av deres irriterende effekt på huden.
2. Hyppig bruk av antibakterielle geler og håndkremer. De ødelegger det beskyttende laget av epidermis, noe som fører til økt tørrhet.
3. Håndflatenes kontakt med konstruksjonsblandinger, løsninger, støv som genereres under reparasjoner. Fra en slik påvirkning kan den sprekke. Ganske ofte utvikler en alvorlig allergisk reaksjon med utseendet av utslett og betente områder.
4. Bruken av pleiekosmetikk av lav kvalitet - kremer, kremer, geler.
5. Eksponering av huden for høye eller lave temperaturer, vind, sol.

Interne årsaker

Peeling på overflaten av håndflatene observeres ofte hos personer med tørr hud etter kontakt med vann eller andre ytre irritanter.

Utseendet til dette problemet hos barn og voksne kan også være forårsaket av visse patologiske tilstander i kroppen:

1. Hudinfeksjon på grunn av soppinfeksjon.
2. Dårlig ernæring, som fører til mangel på viktige vitaminer og mineraler.
3. Utvikling av dermatologiske sykdommer. Tørr hud kan være forårsaket av psoriasis, eksem, dermatitt og skabb.
4. Tilstedeværelsen av alvorlige systemiske sykdommer - diabetes mellitus, skjoldbrusk dysfunksjon.
5. Hormonelle endringer i menneskekroppen. Ofte oppstår problemer med epidermis under graviditet eller overgangsalder.

Hudavskalling kan oppstå etter antibiotikabehandling.

Funksjoner av omsorg

Hvis overflaten på hendene dine blir tørr, må du gi dem riktig pleie. Dette vil bidra til å forhindre dannelsen av dype sprekker og utviklingen av den inflammatoriske prosessen.

Å ta vare på flassende hud innebærer å følge disse reglene:

1. For å rense huden, bruk hypoallergen såpe eller gel. Etter vannprosedyrer, tørk hendene med et mykt håndkle, og vær oppmerksom på området mellom fingrene.
2. Ved rengjøring bør du bruke gummihansker av høy kvalitet for å forhindre kontakt av epidermis med rengjøringsmidler.
3. Hvis du identifiserer et allergen som forårsaker peeling, må du unngå kontakt med det, noe som vil bidra til å forhindre utvikling av problemet.
4. For å opprettholde et attraktivt utseende på hendene dine, må du følge et balansert kosthold. Du bør unngå strenge dietter og inkludere frisk frukt og grønnsaker, nøtter og vegetabilske oljer i din daglige meny.
5. I vinter-vårperioden kan du kompensere for mangelen på næringsstoffer i kostholdet ditt ved hjelp av spesielle vitamin-mineralkomplekser, som selges i ethvert apotek.
6. For å normalisere funksjonen til hele kroppen og fremskynde naturlige utvinningsprosesser, er det nødvendig å slutte å drikke alkohol, fet og altfor krydret mat.
7. Det anbefales å bruke spesielle fuktighetsgivende håndkremer daglig. De bør påføres en halvtime før du går ut og før du legger deg.

Folkemidler

Du kan bli kvitt grov, grov og sprukket hud og gjøre den myk og attraktiv ved hjelp av spesielle folkeoppskrifter.

Bad

Bad for å normalisere tilstanden til huden på overflaten av hendene kan utføres ved å bruke følgende produkter:

1. Kamille te. To spiseskjeer medisinplanteblomster skal helles med et glass kokende vann. Blandingen skal sitte i 20 minutter. Væsken filtreres og fortynnes med en liten mengde rent vann. Det anbefales å ta et kamillebad før sengetid. Varigheten av prosedyren er 20 minutter. Etter badet, tørk hendene med et mykt håndkle og påfør olivenolje på overflaten. Kamille har en anti-inflammatorisk, antibakteriell effekt, fukter huden og lindrer irritasjon.
2. Saltvann og brusløsninger. Denne prosedyren hjelper med å bli kvitt tørr hud og styrker den. I en liter varmt renset vann må du løse opp 70 g brus og 15 g vanlig salt eller havsalt. Legg hendene i den resulterende blandingen og hold i 20 minutter, hvoretter de vaskes under springen.

Masker

Du kan behandle sprukken håndhud med spesielle hjemmelagde masker:

1. Honning. Har en utpreget fuktighetsgivende og sårhelende effekt. For å tilberede det, må du blande en spiseskje honning og havregryn. Etter ca. 15 minutter påføres masken på huden på hendene og holdes i 30 minutter. Etter dette blir hendene vasket og i tillegg smurt med rik krem.
2. Agurk maske. Har en mykgjørende og fuktighetsgivende effekt. Riv fersk agurk på et fint rivjern og tilsett 120 ml melk. Plasser hendene i den resulterende blandingen og hold i 13 minutter, og vask dem deretter med rent vann.
3. Gulrot. For å tilberede den medisinske blandingen, ta en rotgrønnsak og riv den på et fint rivjern. Tilsett to spiseskjeer melk og en spiseskje havregryn til den resulterende pureen. Den grundig blandede blandingen påføres problemområder og la stå i 20 minutter. Etter prosedyren anbefales det å bruke olivenolje.
4. Rømme. Bidrar til å fukte huden og lindre irritasjon. For å tilberede det, bland et glass rømme med saften av en sitron og rå eggeplomme. Den resulterende blandingen påføres et stykke gasbind og påføres problemhuden. Hendene er i tillegg pakket inn i cellofan og klut. Hold denne masken i en halv time, hvoretter den vaskes av med rent vann.

Hvis dype sprekker vises på hendene forårsaket av økt følsomhet og tørr hud, kan du bruke en spesiell hjemmelaget salve for å forbedre tilstanden deres. Medisinen består av flere enkle ingredienser - en teskje eddik, eggeplomme, en spiseskje vegetabilsk olje.

Disse komponentene er kombinert med hverandre, og salven er klar. Den påføres hendene, hvoretter bomullshansker tas på. Denne kompressen bør oppbevares over natten. Om morgenen, vask hendene med varmt vann.

Forebyggende tiltak

For å bevare det attraktive utseendet til huden din i mange år, må du følge disse tipsene:

1. Det anbefales å vaske hendene kun i varmt vann. For høy temperatur fører til avskalling, lav temperatur fører til tap av elastisitet.
2. Tørk hendene kun med rene håndklær laget av naturlige myke stoffer.
3. Hver dag før du legger deg, smør huden med fuktighetsgivende kremer som inneholder planteekstrakter, nærende oljer og vitaminer.
4. Hver uke anbefales det å lage fuktighetsgivende masker ved å bruke farmasøytiske eller hjemmelagde produkter.
5. Ikke utsett hendene for frost eller vind. For beskyttelse anbefales det å bruke varme hansker.

Ved å følge disse reglene kan du forbedre hudens utseende betydelig og forhindre overdreven tørrhet og flassing.

Den positive effekten av kosmetiske prosedyrer vil øke hvis du supplerer dem med riktig ernæring og kvalitetshvile.

Forekomsten av tørre hender forårsaker mange ubehagelige og noen ganger smertefulle opplevelser. Først av alt må du forstå hva som forårsaker dette ubehaget. Det avhenger av dette: vil en vanlig håndkrem redde deg, eller bør du ta problemet mer seriøst.

Hvorfor tørker huden på håndflatene ut og sprekker?

De viktigste årsakene til avskalling av hud på hendene:

1. påvirkning av eksterne faktorer,
2. uegnet såpe eller krem,
3. bytte av kosmetisk produkt,
4. gjør "skittent" arbeid,
5. regelmessig bruk av vaskemidler,
6. vær,
7. sykdommer som resulterer i problemer med tørr hud på hendene,
8. mangel på vitaminer (A og E),
9. soppinfeksjoner
10. langvarig bruk av medisiner,
11. allergi,
12. hudsykdommer (dermatitt, eksem),
13. hormonelle forstyrrelser.

Viktig! Hvis tørre hender ikke bare forårsaker ubehag, men også smerte, er det bedre å søke hjelp fra en spesialist.

Forebygging av tørrhet

Hvordan bli kvitt tørrhet og gjenopprette skjønnhet til hendene dine?! Svaret på dette spørsmålet avhenger direkte av årsaken til problemet.
Hvis utseendet av ubehag ble provosert av påvirkning av eksterne faktorer, vil det ikke være vanskelig å gjenopprette helsen til hendene.

Først av alt bør du være oppmerksom på håndhygiene. Når du velger såpe, bør du foretrekke naturlige produkter som ikke inneholder såkalte overflateaktive stoffer, som ikke vil forstyrre det øvre laget av huden og frata det fuktighet. Du kan lage fantastiske vaskemidler selv ved å bruke såpebase og glyserin. Du kan også legge til propolis eller honning.

Det må huskes at den sarte huden på hendene dine ikke tåler for kaldt eller for varmt vann. Det anbefales å skifte håndkleet som brukes til hendene daglig. Tross alt, etter å ha absorbert den gjenværende fuktigheten, vil den tjene som en utmerket grobunn for bakterier.
Det anbefales å unngå å bruke elektriske tørkeapparater, da de tørker ut huden kraftig. Det er bedre å foretrekke et papirhåndkle eller serviett.

Et like viktig aspekt ved håndpleie er kompetent organisering av husarbeid. For å beskytte huden på hendene bruker de fleste husmødre gummihansker. For å forhindre at de skader huden, anbefales det å smøre hendene med en beskyttende krem ​​før du starter arbeidet. Viktig! Du kan ta på hansker først etter at kremen er fullstendig absorbert.

Hvis du har eliminert alle negative eksterne faktorer, men tørrhet og flassing fortsetter å plage deg, bør du konsultere en spesialist.

Folkemidler

Det er mange fantastiske, tidstestede folkemetoder for å gjenopprette helsen til huden på hendene. Men det er nødvendig å ta hensyn til det faktum at alle disse metodene er rettet mot å eliminere eksterne defekter. Og hvis problemet er skjult inne i kroppen, bør du ikke forvente et mirakel. Som regel gir tradisjonelle metoder en viss lettelse etter første bruk. Hvis du ikke føler noen forbedring etter to eller tre prosedyrer, er det bedre å konsultere en lege.

La oss se på noen av de mest populære rettsmidlene som hjelper til med å eliminere tørr hud på hendene:

1. potet: Kok noen poteter i melk og mos dem. Påfør masken på hendene til den er avkjølt og vask av umiddelbart. Poteter har ikke bare helbredende egenskaper, men gir også næring til og lysner huden.
2. honning: Varm opp litt honning i et vannbad og påfør på hendene. Honning gir hendene dine ikke bare næring, men også hydrering.
3. brødmaske: Denne masken er laget av massen av rugbrød med tilsetning av eggeplomme og rømme. Brød takler problemet med flassing på en fantastisk måte.

2) Oljer.
For å behandle huden på hendene, er det bedre å bruke olje ikke i sin rene form, men som en del av wraps eller bad, og tilsett glyserin og honning. Med denne metoden vil oljen gradvis trenge inn i det øverste laget av huden. Det beste alternativet i dette tilfellet ville være olivenolje. Først av alt må du varme den opp og deretter legge til andre ingredienser. Vi begrenser varigheten av prosedyren til noen få minutter, og bruker deretter et serviett for å fjerne restene. Og for å toppe det, bruk fuktighetskrem på hendene. Du kan kombinere flere typer oljer. Mandel-, ferskenfrø- og gresskarfrøoljer, druekjerneolje og jojobaolje er godt egnet til dette formålet.

1. Urter med styrkende og anti-inflammatoriske effekter er ideelle for behandling av håndhud. Urter bør kun brukes i tørket form. Til slike formål kan vi anbefale timian, kamille, hyssing og mynte. Når vi tilbereder avkoket, observerer vi følgende proporsjoner - to spiseskjeer urter til et par glass kokende vann. Vi holder hendene i buljongen i omtrent femten minutter. Etter prosedyren, påfør krem ​​på tørre hender.
2. Et avkok av linfrø, eikebark, hyllebærblomster og johannesurt vil være gunstig for hendene dine. La hendene ligge i dette badekaret i opptil ti minutter, og smør dem deretter med kamfersalve.
3. Vanlig myse har også fantastiske egenskaper for å fukte og desinfisere huden. For å utføre prosedyren varmes den til romtemperatur og hendene senkes i fem minutter.

4) Skreller og skrubber.
Vanlig brygget kaffe er perfekt til dette formålet. Denne skrubben vil forsiktig eksfoliere døde hudceller.
Du kan også tilberede en veldig skånsom peeling av tykk honning og krem ​​laget med mandelolje. Samtidig bør kremen i sammensetningen være dobbelt så mye som honning. Dette produktet kan ligge på hendene over natten, mens du har på deg bomullshansker. Og om morgenen, skyll med varmt vann.

Håndkrem mot sprekker og tørrhet

Det finnes spesielle kremer og salver for å myke opp huden. Dette kan være legemidler fra et apotek eller nærmeste husholdningskjemikalier. Det viktigste er å se på komposisjonen. Vi vil velge de mest effektive kremene for tørrhet.

1. Radevit er en helbredende salve som brukes mot sprekker og komplekse sår.
2. Håndkrem av merket "Before and After" - beregnet på tørr og grov hud på hendene.
3. Cream "Lekar" er et aloe-basert produkt designet for å myke opp stram hud.
4. Velvet Hands - krem ​​med allantoin og avokadoolje for å eliminere flassing og tegn på irritasjon.
5. D-Panthenol er en salve som brukes ved brannskader og problemer med tørr hud.

Hvis salvene beskrevet ovenfor ikke hjelper, bør du oppsøke lege. Kanskje årsaken til tørr hud på håndflatene er en allergi. Da er det nødvendig å ta antihistaminer oralt eller lokalt (Fenistil salve).

Diett for hudproblemer

Og til slutt vil jeg trekke oppmerksomheten din til listen over produkter, hvis regelmessig bruk utvilsomt vil ha en gunstig effekt på helsen og utseendet til huden på hendene. Hvis huden på håndflatene tørker og sprekker, kan du legge til en spesiell meny til behandlingen.

1. mørk sjokolade, rødvin, epler og te vil gi huden din flan-lignende stoffer (beskyttelse mot frie radikaler),
2. sitrusfrukter, belgfrukter, nøtter og aprikoser vil bidra til å forbedre metabolske prosesser i huden,
3. fisk og linfrøolje vil forsyne kroppen med omega-3 fettsyrer (raskt bli kvitt sprekker, forhindre forekomst av rynker),
4. gulrøtter vil berike deg med keratin, som vil beskytte huden på hendene dine mot effekten av UV-stråler,
   solsikke- og olivenolje vil gi deg vitamin E, som lar huden på hendene dine se ung og frisk ut lenger,
5. De gunstige stoffene i havregryn vil beskytte hendene dine mot de skadelige effektene av sollys.

Ta disse enkle tipsene i betraktning og hendene dine blir vakre og sunne!