Dlaczego dłonie wysychają?Przyczyny u mężczyzn

Pamiętając uczciwą uwagę Coco Chanel „Nie będziesz mieć drugiej szansy, aby zrobić pierwsze wrażenie”, ludzie często zapominają, że wcześniej powiedziała: „Ręce to wizytówka kobiety, jej szyja to jej paszport, a jej piersi to jej międzynarodowy paszport." Dłonie są najważniejszym wskaźnikiem zdrowia i wieku.

Problem kobiet

Skóra na nich znacznie różni się budową od skóry na twarzy. Na powierzchni dłoni tkanka podskórna jest cienka, ruchliwa i zawiera niewielką liczbę gruczołów łojowych. Są całkowicie nieobecne na dłoniach. Problem tłustej skóry charakterystyczny dla twarzy nigdy nie będzie dotyczył dłoni. Głównymi przyczynami niepokoju są sucha skóra dłoni i wzmożona potliwość dłoni.

Jeśli jest problem, trzeba szukać rozwiązania. Aby znaleźć właściwy, musisz zrozumieć przyczynę.

Nasza skóra oddycha oczywiście stale, ale nie w takim stopniu jak płuca. Osłona chroni ciało i pomaga utrzymać stałą temperaturę ciała.

Skóra dłoni jako pierwsza wchłania wszelkie negatywne czynniki środowiskowe. To jest główny powód, dla którego Twoje dłonie wysychają. Zmiany temperatury podczas przenoszenia z pomieszczenia na zewnątrz, wietrzna pogoda, jasne słońce, mróz. Pierwszy cios zostaje przyjęty przez skórę dłoni i twarzy. Dłonie mają kontakt z wodą częściej niż jakakolwiek inna część ciała. Występują przy kosmetykach i detergentach 20 razy częściej niż na twarzy. Niedobory witamin i złe odżywianie można rozpoznać po wyglądzie dłoni. Zapalenia skóry i reakcje alergiczne najczęściej dotyczą tej części naszego ciała.

Czynniki środowiskowe

Wiatr, mroźne powietrze, ogrzewanie i suche powietrze w pomieszczeniach mają negatywny wpływ na dłonie i twarz. Skóra na dłoniach wysycha, twarz staje się czerwona i zaczyna się łuszczyć. Zimą, aby zmiękczyć podrażnioną i suchą skórę, należy wymienić krem ​​na dzień na bardziej odżywczy i natłuszczający. Nie zapominając o środkach ostrożności.

Nałóż krem ​​na trzydzieści minut przed wyjściem na zewnątrz. Jest to czas, w którym będzie miał czas na wchłonięcie się i rozpoczęcie spełniania swojej roli ochronnej. W przeciwnym razie efekt będzie odwrotny. Kosmetolodzy sugerują zastąpienie kremu do rąk olejkiem kosmetycznym. Tworzy film, który spełnia funkcje nawilżające i pomaga chronić przed zmarszczkami. Należy stosować co najmniej dwa razy dziennie. Środki czyszczące zastępowane są bardziej miękkimi i delikatnymi.

Letnie upały i intensywne promieniowanie ultrafioletowe wymagają innego podejścia do problemu. Latem dłonie nie mniej się przesuszają, ale pojawiają się też problemy z przebarwieniami i przebarwieniami. Do pielęgnacji dłoni stosuj lekkie płyny nawilżające, uzupełniając produkty pielęgnacyjne kremami z ochroną SPF. Zawsze warto mieć pod ręką wodę termalną. Systemy typu Split i klimatyzatory osuszają powietrze w pomieszczeniu równie intensywnie, jak systemy grzewcze.

Domowe środki chemiczne

Nasze dłonie na co dzień mają kontakt z wodą, a także z różnymi środkami do mycia naczyń, mycia i czyszczenia różnego rodzaju powierzchni. Z biegiem czasu może rozpocząć się reakcja alergiczna na różne składniki chemiczne. Objawy obejmują suche i popękane dłonie, czerwone pryszcze, a czasami pęcherze wypełnione płynem. Podstawowe środki ostrożności mogą pomóc w ochronie przed takimi problemami. Przyjrzyjmy się im:

1. Za każdym razem po umyciu rąk, naczyń czy prania staraj się je dokładnie wysuszyć.
2. Do wszelkich prac związanych z chemią gospodarczą, a także przy myciu i obieraniu warzyw stosuje się rękawice ochronne. Jeżeli lateksowe lub winylowe nie są odpowiednie, zaleca się wstępne nasmarowanie skóry silikonowym kremem do rąk.
3. W przypadku zapalenia naskórka leczy się go jodem.
4. Higieniczna szminka pomoże Ci pozbyć się konsekwencji wysychania i pękania palców. Końce są nim smarowane. Pomoże to w szybszym gojeniu się pęknięć.
5. Wskazane jest, aby pozbyć się niskiej jakości artykułów gospodarstwa domowego przy najmniejszych oznakach podrażnienia i zapalenia skóry dłoni. Niektórzy uważają, że mydło do prania jest dobrym substytutem. Ta opinia jest błędna. Zawarte w nim zasady powodują korozję podskórnej tkanki tłuszczowej.

Odżywianie i styl życia

Kiedy zachowana zostanie staranna pielęgnacja i przestrzegane zostaną wszelkie środki ostrożności, ale dłonie wyschną, przyczyną może być brak witamin. Sucha, szorstka skóra jest oznaką niedoboru kwasu nikotynowego w organizmie. Witamina PP występuje w zbożach, fasoli i chudych rybach. Łuszcząca się skóra pokryta krostami wskazuje na brak retinolu i karotenu. Na brak witaminy A wskazują ciemne plamy na dłoniach. Pierwiastek ten występuje w dyni, marchwi, pomidorach, żółtku jaja, a także we wszystkich rodzajach wątroby. Skóra, która straciła elastyczność i wygląda na wiotką, potrzebuje witaminy E.

Jego duże ilości znajdują się w zielonych warzywach i nierafinowanym oleju roślinnym. Nazywana jest także „witaminą młodości”. Zaleca się spożywać codziennie jedną łyżeczkę dowolnego oleju roślinnego.

Choroby

Dlaczego moje ręce wysychają? Zjawisko to może powodować różne choroby. Choroby wpływające na skórę dłoni: rybia łuska, egzema, łojotok, łuszczyca. Naukowa nazwa suchej skóry to kseroza lub kseroderma. Jeśli podejrzewasz, że przyczyną suchości rąk jest choroba, lekarz doradzi Ci, co robić. Przeprowadzane są dokładne analizy i niezbędne badania. Przepiszą niezbędny przebieg terapii i leków.

Aby nadać dłoniom piękny i zadbany wygląd, kosmetolodzy opracowują wiele produktów. Nasze prababcie również borykały się z problemem ukrycia swojego wieku, uderzając wdziękiem i elegancją dłoni. Historia pozostawiła wiele przepisów ludowych, które są aktualne do dziś.

Łaźnia

1. Oleisty. Rozcieńczyć ¼ szklanki dowolnego oleju roślinnego w ciepłej wodzie, opuść ręce i przytrzymaj przez dwadzieścia minut. Po zabiegu osusz ręce na powietrzu przez 5 minut, usuń pozostały olej papierowymi serwetkami.
2. Ziemniak. Wodę, w której gotowano ziemniaki schładza się do temperatury przyjemnej dla skóry. Zanurz dłonie na piętnaście minut.

Kompresuje

1. Pietruszka i maliny. Weź 1 szklankę malin, 1 pęczek pietruszki i ½ szklanki wody. Gotuj przez 20 minut. Masę zagniata się w misce, schładza i filtruje. Gazik zwilża się przygotowanym płynem i nakłada na suche i czyste dłonie. Pozostaw na 15-20 minut.

Mały wniosek

Teraz już wiesz, dlaczego Twoje dłonie wysychają, wymieniliśmy przyczyny. Opisaliśmy także cechy opieki nad nimi. Mamy nadzieję, że nasze rady Ci pomogą.

Wygląd człowieka jest odzwierciedleniem stanu jego ciała. Sucha skóra na dłoniach wskazuje na obecność pewnych problemów, które wymagają specjalnego podejścia do leczenia i zapobiegania. Na tę wadę szczególnie cierpią kobiety, gdyż wygląd dłoni jest dla nich niezwykle ważny.

Powoduje

Przyczyną wysychania dłoni jest wpływ na nie zewnętrznych agresywnych czynników lub obecność pewnych problemów zdrowotnych.

Używanie chemii gospodarczej i innych czynników zewnętrznych

Skóra na dłoniach może pękać i łuszczyć się z następujących powodów:

1. Używanie agresywnych detergentów z kategorii chemii gospodarczej bez rękawic ochronnych. Dzieje się tak za sprawą ich drażniącego działania na skórę.
2. Częste stosowanie żeli antybakteryjnych i kremów do rąk. Niszczą warstwę ochronną naskórka, co prowadzi do zwiększonej suchości.
3. Kontakt palm z mieszankami budowlanymi, roztworami, pyłem powstającym podczas napraw. Od takiego uderzenia może pęknąć. Dość często rozwija się ciężka reakcja alergiczna wraz z pojawieniem się wysypek i obszarów zapalnych.
4. Stosowanie niskiej jakości kosmetyków pielęgnacyjnych – kremów, balsamów, żeli.
5. Narażenie skóry na działanie wysokich lub niskich temperatur, wiatru, słońca.

Powody wewnętrzne

Złuszczanie powierzchni dłoni często obserwuje się u osób o suchej skórze po kontakcie z wodą lub innymi zewnętrznymi czynnikami drażniącymi.

Pojawienie się tego problemu u dzieci i dorosłych może być również spowodowane pewnymi stanami patologicznymi organizmu:

1. Zakażenie skóry spowodowane infekcją grzybiczą.
2. Złe odżywianie, które prowadzi do niedoboru niezbędnych witamin i minerałów.
3. Rozwój chorób dermatologicznych. Suchość skóry może być spowodowana łuszczycą, egzemą, zapaleniem skóry i świerzbem.
4. Obecność poważnych chorób ogólnoustrojowych - cukrzyca, dysfunkcja tarczycy.
5. Zmiany hormonalne w organizmie człowieka. Często problemy z naskórkiem pojawiają się w czasie ciąży lub menopauzy.

Po leczeniu antybiotykami może wystąpić łuszczenie się skóry.

Cechy opieki

Jeśli powierzchnia dłoni staje się sucha, należy zapewnić im odpowiednią pielęgnację. Pomoże to zapobiec tworzeniu się głębokich pęknięć i rozwojowi procesu zapalnego.

Pielęgnacja łuszczącej się skóry polega na przestrzeganiu następujących zasad:

1. Do oczyszczenia skóry użyj hipoalergicznego mydła lub żelu. Po zabiegach wodnych osusz dłonie miękkim ręcznikiem, zwracając należytą uwagę na obszar między palcami.
2. Podczas czyszczenia należy używać wysokiej jakości rękawic gumowych, aby zapobiec kontaktowi naskórka z detergentami.
3. Jeśli zidentyfikujesz alergen powodujący łuszczenie się skóry, należy unikać z nim kontaktu, co pomoże zapobiec rozwojowi problemu.
4. Aby zachować atrakcyjny wygląd dłoni należy przestrzegać zbilansowanej diety. Należy unikać rygorystycznych diet i włączać do codziennego menu świeże owoce i warzywa, orzechy i oleje roślinne.
5. W okresie zimowo-wiosennym możesz zrekompensować brak składników odżywczych w diecie za pomocą specjalnych kompleksów witaminowo-mineralnych, które są sprzedawane w każdej aptece.
6. Aby normalizować funkcjonowanie całego organizmu i przyspieszyć naturalne procesy regeneracji, należy zaprzestać spożywania alkoholu, tłustych i nadmiernie pikantnych potraw.
7. Zaleca się codzienne stosowanie specjalnych nawilżających kremów do rąk. Należy je nakładać na pół godziny przed wyjściem na zewnątrz i przed snem.

Środki ludowe

Dzięki specjalnym przepisom ludowym możesz pozbyć się szorstkiej, szorstkiej i popękanej skóry oraz nadać jej miękkość i atrakcyjny wygląd.

Łaźnia

Kąpiele normalizujące stan skóry na powierzchni dłoni można wykonywać przy użyciu następujących produktów:

1. Herbata rumiankowa. Dwie łyżki kwiatów roślin leczniczych należy zalać szklanką wrzącej wody. Mieszanka powinna odstać 20 minut. Ciecz filtruje się i rozcieńcza niewielką ilością czystej wody. Przed snem zaleca się kąpiel rumiankową. Czas trwania zabiegu wynosi 20 minut. Po kąpieli osusz dłonie miękkim ręcznikiem i nałóż na ich powierzchnię oliwę z oliwek. Rumianek działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie, nawilża skórę i łagodzi podrażnienia.
2. Roztwory soli i sody. Zabieg ten pomaga pozbyć się suchej skóry i wzmacnia ją. W litrze ciepłej oczyszczonej wody należy rozpuścić 70 g sody i 15 g zwykłej lub morskiej soli. Umieść ręce w powstałej mieszaninie i przytrzymaj przez 20 minut, po czym umyj je pod kranem.

Maski

Możesz leczyć spierzchniętą skórę dłoni za pomocą specjalnych domowych masek:

1. Miód. Ma wyraźne działanie nawilżające i gojące rany. Aby go przygotować, należy wymieszać łyżkę miodu i płatków owsianych. Po około 15 minutach maskę nakłada się na skórę dłoni i trzyma przez 30 minut. Następnie ręce są myte i dodatkowo smarowane bogatym kremem.
2. Maska ogórkowa. Ma działanie zmiękczające i nawilżające. Zetrzyj świeży ogórek na drobnej tarce i dodaj 120 ml mleka. Umieść ręce w powstałej mieszaninie i przytrzymaj przez 13 minut, następnie umyj je zwykłą wodą.
3. Marchewka. Aby przygotować mieszaninę leczniczą, weź jedno warzywo korzeniowe i zetrzyj je na drobnej tarce. Do powstałego puree dodaj dwie łyżki mleka i jedną łyżkę płatków owsianych. Dokładnie wymieszaną mieszaninę nakłada się na problematyczne obszary i pozostawia na 20 minut. Po zabiegu zaleca się nałożenie oliwy z oliwek.
4. Kwaśna śmietana. Pomaga nawilżyć skórę i złagodzić podrażnienia. Aby ją przygotować, wymieszaj szklankę kwaśnej śmietany z sokiem z jednej cytryny i surowym żółtkiem. Powstałą mieszaninę nakłada się na kawałek gazy i nakłada na problematyczną skórę. Dłonie dodatkowo owinięte są w celofan i szmatkę. Trzymaj tę maskę przez pół godziny, po czym zmywa się ją zwykłą wodą.

Jeśli na dłoniach pojawią się głębokie pęknięcia spowodowane nadwrażliwością i suchością skóry, możesz zastosować specjalną, domową maść, aby poprawić ich kondycję. Lek składa się z kilku prostych składników - łyżeczki octu, żółtka, łyżki dowolnego oleju roślinnego.

Składniki te łączy się ze sobą i maść jest gotowa. Nakłada się go na dłonie, po czym zakłada się bawełniane rękawiczki. Taki kompres należy trzymać przez noc. Rano umyj ręce ciepłą wodą.

Środki zapobiegawcze

Aby zachować atrakcyjny wygląd skóry przez wiele lat, należy przestrzegać następujących wskazówek:

1. Zaleca się mycie rąk wyłącznie w ciepłej wodzie. Zbyt wysoka temperatura powoduje łuszczenie się, niska temperatura prowadzi do utraty elastyczności.
2. Wycieraj ręce wyłącznie czystymi ręcznikami wykonanymi z naturalnych, miękkich tkanin.
3. Codziennie przed pójściem spać smaruj skórę kremami nawilżającymi zawierającymi ekstrakty roślinne, odżywcze olejki i witaminy.
4. Co tydzień zaleca się wykonanie maseczek nawilżających z wykorzystaniem produktów farmaceutycznych lub domowych.
5. Nie wystawiaj rąk na działanie mrozu i wiatru. Dla ochrony zaleca się noszenie ciepłych rękawiczek.

Stosując się do tych zasad, można znacznie poprawić wygląd swojej skóry oraz zapobiec nadmiernemu wysuszeniu i łuszczeniu się.

Pozytywny efekt zabiegów kosmetycznych wzrośnie, jeśli uzupełnisz je odpowiednim odżywianiem i wysokiej jakości odpoczynkiem.

Występowanie suchości dłoni powoduje wiele nieprzyjemnych, a czasem nawet bolesnych doznań. Przede wszystkim musisz zrozumieć, co powoduje ten dyskomfort. To zależy od tego: czy zwykły krem ​​do rąk Cię uratuje, czy też należy podejść do problemu poważniej.

Dlaczego skóra na dłoniach wysycha i pęka?

Główne przyczyny łuszczenia się skóry na dłoniach:

1. wpływ czynników zewnętrznych,
2. nieodpowiednie mydło lub krem,
3. zmiana produktu kosmetycznego,
4. wykonywanie „brudnej” pracy,
5. regularne stosowanie detergentów,
6. pogoda,
7. choroby skutkujące problemami z suchością skóry dłoni,
8. brak witamin (A i E),
9. infekcje grzybowe
10. długotrwałe stosowanie leków,
11. alergia,
12. choroby skóry (zapalenie skóry, egzema),
13. zaburzenia hormonalne.

Ważny! Jeśli suche dłonie powodują nie tylko dyskomfort, ale także ból, lepiej zwrócić się o pomoc do specjalisty.

Zapobieganie wysuszeniu

Jak pozbyć się suchości i przywrócić piękno dłoniom?! Odpowiedź na to pytanie zależy bezpośrednio od przyczyny problemu.
Jeśli pojawienie się dyskomfortu zostało spowodowane wpływem czynników zewnętrznych, przywrócenie zdrowia dłoniom nie będzie trudne.

Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na higienę rąk. Wybierając mydło, należy preferować produkty naturalne, niezawierające tzw. środków powierzchniowo czynnych, które nie naruszą górnej warstwy skóry i nie pozbawią jej wilgoci. Z bazy mydlanej i gliceryny możesz samodzielnie przygotować wspaniałe detergenty. Można dodać propolis lub miód.

Należy pamiętać, że delikatna skóra dłoni nie toleruje ani zbyt zimnej, ani zbyt gorącej wody. Zaleca się codzienną zmianę ręcznika używanego do rąk. Przecież po wchłonięciu pozostałej wilgoci będzie doskonałą pożywką dla bakterii.
Wskazane jest unikanie stosowania suszarek elektrycznych, gdyż silnie wysuszają one skórę. Lepiej jest preferować ręcznik papierowy lub serwetkę.

Równie ważnym aspektem pielęgnacji dłoni jest właściwa organizacja prac domowych. Aby chronić skórę dłoni, większość gospodyń domowych używa gumowych rękawiczek. Aby zapobiec uszkodzeniu skóry, przed rozpoczęciem pracy zaleca się nasmarowanie rąk kremem ochronnym. Ważny! Rękawiczki można założyć dopiero po całkowitym wchłonięciu kremu.

Jeśli wyeliminowałeś wszystkie negatywne czynniki zewnętrzne, ale suchość i łuszczenie się nadal Cię niepokoi, powinieneś skonsultować się ze specjalistą.

Środki ludowe

Istnieje wiele wspaniałych, sprawdzonych metod ludowych przywracających zdrowie skórze dłoni. Należy jednak wziąć pod uwagę fakt, że wszystkie te metody mają na celu wyeliminowanie wad zewnętrznych. A jeśli problem kryje się w ciele, nie należy oczekiwać cudu. Z reguły tradycyjne metody przynoszą pewną ulgę już po pierwszym zastosowaniu. Jeśli po dwóch lub trzech zabiegach nie odczujesz poprawy, lepiej skonsultować się z lekarzem.

Przyjrzyjmy się niektórym z najpopularniejszych popularnych środków, które pomagają wyeliminować suchą skórę na dłoniach:

1. ziemniak: Ugotuj kilka ziemniaków w mleku i rozgnieć je. Nałóż maskę na dłonie, aż ostygnie i natychmiast zmyj. Ziemniaki mają nie tylko właściwości lecznicze, ale także odżywiają i rozjaśniają skórę.
2. miód: Rozgrzej trochę miodu w kąpieli wodnej i nałóż na dłonie. Miód zapewnia Twoim dłoniom nie tylko odżywienie, ale także nawilżenie.
3. maska ​​chlebowa: Maska ta wytwarzana jest z miąższu chleba żytniego z dodatkiem żółtka i kwaśnej śmietany. Chleb świetnie radzi sobie z problemem łuszczenia się.

2) Oleje.
Do pielęgnacji skóry dłoni lepiej jest stosować olejek nie w czystej postaci, ale jako część okładów lub kąpieli, dodając glicerynę i miód. Dzięki tej metodzie olejek stopniowo wniknie w górną warstwę skóry. Najlepszą opcją w tym przypadku będzie oliwa z oliwek. Najpierw należy go podgrzać, a następnie dodać pozostałe składniki. Czas trwania zabiegu ograniczamy do kilku minut, a następnie za pomocą serwetki usuwamy pozostałości. A na zakończenie nałóż na dłonie krem ​​nawilżający. Można łączyć kilka rodzajów olejków. Świetnie nadają się do tego oleje: migdałowy, z pestek brzoskwiń i dyni, olej z pestek winogron i olej jojoba.

1. Do pielęgnacji skóry dłoni idealnie nadają się zioła o działaniu wzmacniającym i przeciwzapalnym. Zioła należy stosować wyłącznie w postaci suszonej. Do takich celów możemy polecić tymianek, rumianek, sznurek i miętę. Przygotowując wywar, zachowujemy następujące proporcje – dwie łyżki ziół na kilka szklanek wrzącej wody. Trzymamy ręce w bulionie przez około piętnaście minut. Po zabiegu nałóż krem ​​na suche dłonie.
2. Na Twoje dłonie zbawienny będzie wywar z nasion lnu, kory dębu, kwiatów czarnego bzu i dziurawca zwyczajnego. Pozostaw ręce w tej kąpieli na maksymalnie dziesięć minut, a następnie nasmaruj je maścią kamforową.
3. Zwykła serwatka ma również wspaniałe właściwości nawilżające i dezynfekujące skórę. Aby przeprowadzić zabieg, podgrzewa się go do temperatury pokojowej i zanurza ręce na pięć minut.

4) Peelingi i peelingi.
Do tego celu idealnie sprawdzi się zwykła kawa parzona. Peeling delikatnie złuszcza martwe komórki naskórka.
Można także przygotować bardzo delikatny peeling z gęstego miodu i kremu na bazie olejku migdałowego. Jednocześnie krem ​​​​w kompozycji powinien być dwa razy większy niż miód. Produkt można pozostawić na dłoniach przez noc, mając założone bawełniane rękawiczki. A rano spłucz ciepłą wodą.

Krem do rąk na pęknięcia i suchość

Istnieją specjalne kremy i maści zmiękczające skórę. Mogą to być leki z apteki lub najbliższego sklepu z chemią gospodarczą. Najważniejsze jest, aby spojrzeć na kompozycję. Wybierzemy najskuteczniejsze kremy na suchość.

1. Radevit to maść lecznicza stosowana na pęknięcia i skomplikowane rany.
2. Krem do rąk marki „Przed i Po” - przeznaczony do pielęgnacji suchej i szorstkiej skóry dłoni.
3. Krem „Lekar” to produkt na bazie aloesu, przeznaczony do zmiękczania napiętej skóry.
4. Aksamitne Dłonie - krem ​​z alantoiną i olejkiem z awokado eliminujący łuszczenie się i oznaki podrażnień.
5. D-Panthenol to maść stosowana na oparzenia i problemy z suchą skórą.

Jeśli opisane powyżej maści nie pomogą, należy skonsultować się z lekarzem. Być może przyczyną suchej skóry na dłoniach jest alergia. Konieczne jest wówczas przyjmowanie doustnie lub miejscowo leków przeciwhistaminowych (maść Fenistil).

Dieta na problemy skórne

Na koniec pragnę zwrócić Waszą uwagę na listę produktów, których regularne stosowanie niewątpliwie będzie miało korzystny wpływ na zdrowie i wygląd skóry dłoni. Jeżeli skóra na dłoniach wysycha i pęka, do zabiegu można dodać specjalne menu.

1. gorzka czekolada, czerwone wino, jabłka i herbata dostarczą Twojej skórze substancji typu flan (ochrona przed wolnymi rodnikami),
2. owoce cytrusowe, rośliny strączkowe, orzechy i morele pomogą usprawnić procesy metaboliczne w skórze,
3. olej rybny i lniany dostarczą organizmowi kwasów omega-3 (szybko pozbędą się pęknięć, zapobiegną powstawaniu zmarszczek),
4. marchewka wzbogaci Cię o keratynę, która ochroni skórę dłoni przed działaniem promieni UV,
   słonecznik i oliwa z oliwek dostarczą Ci witaminy E, dzięki której skóra dłoni będzie dłużej wyglądać młodo i świeżo,
5. Dobroczynne substancje zawarte w płatkach owsianych ochronią Twoje dłonie przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych.

Skorzystaj z tych prostych wskazówek, a Twoje dłonie będą piękne i zdrowe!