Sassi suyu - arıqlamaq üçün ən yaxşı içki

İdeal bir fiqur axtarışında biz çox şey etməyə hazırıq: ciddi pəhrizlərə davam edin, tükənənə qədər idman edin, şübhəli pəhriz əlavələri qəbul edin. Ancaq bəzən unuduruq ki, arıqlamağın ən təsirli yolu düzgün qidalanma və sağlam həyat tərzidir. Sassi suyu bizə bu işdə kömək edəcək - diyetoloq Cynthia Saas tərəfindən yaradılmış içki.

Bu içki nəinki arıqlamağa kömək edir, həm də mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini yaxşılaşdırır, bədəndən artıq mayeni çıxarır və maddələr mübadiləsini sürətləndirir. Sassi suyu istənilən pəhriz üçün əla başlanğıcdır, çünki tez nəticə əldə etməyə kömək edir.

Sassi suyunu hazırlamaq üçün 2 litr qaynadılmış soyuq su, 1 tsp lazımdır. rəndələnmiş zəncəfil kökü, 1 xiyar, qabığı soyulmuş və nazik dilimlənmiş, 1 limon, nazik dilimlənmiş və 20 nanə yarpağı. Axşam bütün inqrediyentləri qarışdırın, bir gecədə su dəmlənəcək və istifadəyə hazır olacaq.

Bu hissəni gündə içmək lazımdır - istədiyiniz zaman və bir anda istədiyiniz qədər. Pəhrizdə olsanız da, olmasanız da, içkini içmək sizə zərər verməyəcək. Bununla belə, Cynthia Saas hər hansı bir pəhrizin əvvəlində dörd gün ardıcıl olaraq bu suyu içməyi tövsiyə edir: bu, düz qarın üçün ilk addımdır.

Bundan əlavə, Sassi suyu bədəni təmizləməyə və arıqlamağa kömək edən Altı ləçək pəhrizinin bir hissəsidir. Bu pəhriz həftənin müəyyən günündə müəyyən qidaların qəbulunu nəzərdə tutur. Üstəlik, pəhrizin hər günü Sassi suyu içməklə başlayır.

Sonda deyə bilərik ki, Sassi suyu arıqlamaq prosesini sürətləndirmək və bədənin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün əla vasitədir. Siz onu ya təkbaşına, ya da Six Petals pəhrizinin bir hissəsi kimi içə bilərsiniz. Ancaq unutmayın ki, uzunmüddətli nəticələr əldə etmək üçün düzgün qidalanmanı sağlam həyat tərzi və idmanla birləşdirməlisiniz.