サッシ水 - 減量に最適な飲み物

理想的な体型を求めて、私たちはたくさんのことをする準備ができています：厳しいダイエットをしたり、疲れ果てるまで運動したり、疑わしい栄養補助食品を摂取したりします。しかし、体重を減らすための最も効果的な方法は適切な栄養と健康的なライフスタイルであることを忘れてしまうことがあります。栄養士シンシア・サースが作ったドリンク「サッシ・ウォーター」がこれに役立ちます。

この飲み物は体重を減らすだけでなく、胃腸管の機能を改善し、体から余分な水分を除去し、代謝を促進します。サッシ ウォーターは、すぐに結果を得るのに役立つため、あらゆるダイエッ​​トのスタートに最適です。

サッシ水を準備するには、沸騰した冷水2リットル、小さじ1が必要です。すりおろした生姜の根、皮をむいて薄くスライスしたキュウリ 1 本、薄くスライスしたレモン 1 個、ミントの葉 20 枚。夕方にすべての材料を混ぜると、一晩で水が注入され、使用できるようになります。

1日あたりこの量を、好きな時に、一度に好きなだけ飲む必要があります。ダイエット中の方もそうでない方も、飲んでも害はありません。しかし、シンシア・サースは、ダイエットの初めにこの水を4日間続けて飲むことを推奨しています。これが平らなお腹への第一歩です。

さらに、サッシの水はシックス・ペタルズ・ダイエットの一部であり、体を浄化し、体重を減らすのに役立ちます。このダイエットでは、特定の曜日に特定の食べ物を食べる必要があります。さらに、ダイエットの毎日はサッシ水を飲むことから始まります。

結論として、サッシ水は体重減少のプロセスを加速し、体全体の状態を改善する優れた方法であると言えます。単独で飲むことも、シックス ペタルズ ダイエットの一部として飲むこともできます。ただし、長期的な結果を達成するには、適切な栄養と健康的なライフスタイルおよび運動を組み合わせる必要があることを忘れないでください。