Hubnutí pomocí fitness je skvělý způsob, jak dosáhnout požadovaných výsledků. Aby však nedošlo k vyčerpání organismu, je nutné správně jíst. V tomto článku se podíváme na ...
Přečtěte si víceVe snaze zhubnout se mnozí snaží úplně vyloučit tučná jídla ze svého jídelníčku. Neměli byste to však dělat. Proč? Verdikty vědců Dříve byla situace s konzumací tučných j ...
Přečtěte si víceBanány jsou jedním z nejoblíbenějších druhů ovoce na světě. Jsou bohaté na živiny, jako je draslík, vitamín C, vitamín B6 a vláknina. Není divu, že se lidé snaží využívat ...
Přečtěte si víceImunita je systém organismu, který nás chrání před infekcemi, nemocemi a jinými škodlivými vlivy. Nicméně faktory prostředí, stres, únava, špatná strava a další faktory m ...
Přečtěte si víceSoučasnou dobu lze nazvat érou nejen sofistikovaných technologií, ale i revize estetických a kulturních hodnot. Pohled člověka se nyní neobrací dovnitř, ale ven: podporuj ...
Přečtěte si víceK udržení zdravých kloubů pomůže mléčně-zeleninová strava včetně lehkých rybích pokrmů. Můžete zabít dvě mouchy jednou ranou: jíst chutné jídlo a vyhnout se artritidě a a ...
Přečtěte si víceFeferonky uznané jako "dietní" Američtí vědci si všimli, že konzumace pepře je u lidí vždy spojena se zvýšením teploty a pocením. Tato skutečnost jim dala myšlenku, že po ...
Přečtěte si víceOdborníci provedli řadu studií, studovali některé produkty s cílem objevit vlastnosti, které urychlují metabolický proces, a tím mají pozitivní vliv na hubnutí. Byly tedy ...
Přečtěte si víceSluneční stravování: dieta nebo nebezpečný experiment? Když mluvíme o dietách, obvykle máme na mysli omezení nebo změnu toho, co jíte, abyste zhubli nebo zlepšili své zdr ...
Přečtěte si víceAnne Hathaway, jedna z nejkrásnějších a nejtalentovanějších hereček Hollywoodu, netají, že má půvabnou postavu. Málokdo však ví, že tuto eleganci kdysi získala po boji s ...
Přečtěte si více