Fitneslə arıqlamaq istədiyiniz nəticələrə nail olmaq üçün əla bir yoldur. Ancaq bədənin tükənməməsi üçün düzgün qidalanmaq lazımdır. Bu yazıda nəinki arıqlamağınıza, həm ...
Daha çox oxu
Arıqlamağa çalışan çoxları yağlı qidaları pəhrizindən tamamilə çıxarmağa çalışır. Bununla belə, bunu etməməlisiniz. Niyə? Alimlərin hökmləri Əvvəllər yağlı qidaların iste ...
Daha çox oxu
Banan dünyanın ən məşhur meyvələrindən biridir. Onlar kalium, vitamin C, vitamin B6 və pəhriz lifi kimi qidalarla zəngindir. Təəccüblü deyil ki, insanlar arıqlamaq üçün b ...
Daha çox oxu
İmmunitet bizi infeksiyalardan, xəstəliklərdən və digər zərərli təsirlərdən qoruyan orqanizm sistemidir. Bununla belə, ətraf mühit faktorları, stress, yorğunluq, pis qida ...
Daha çox oxu
İndiki dövrü təkcə mürəkkəb texnologiyalar deyil, həm də estetik və mədəni dəyərlərə yenidən baxma dövrü adlandırmaq olar. İnsanın baxışı indi içəriyə deyil, xaricinə çev ...
Daha çox oxu
Süd-tərəvəz pəhrizi, o cümlədən yüngül balıq yeməkləri, sağlam oynaqların saxlanmasına kömək edəcəkdir. Bir daşla iki quş öldürə bilərsiniz: dadlı yemək yeyin və artrit v ...
Daha çox oxu
Acı bibər "pəhriz" olaraq tanınır Amerikalı alimlər insanlarda bibər yemək həmişə temperaturun artması və tərləmə ilə əlaqəli olduğunu qeyd ediblər. Bu fakt onlara bibərd ...
Daha çox oxu
Mütəxəssislər maddələr mübadiləsi prosesini sürətləndirən və bununla da arıqlamağa müsbət təsir göstərən xüsusiyyətləri aşkar etmək üçün bəzi məhsulları öyrənərək bir sır ...
Daha çox oxu
Günəş yemək: pəhriz və ya təhlükəli təcrübə? Pəhrizlər haqqında danışarkən, adətən arıqlamaq və ya sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün yediklərinizi məhdudlaşdırmaq və ya ...
Daha çox oxu
Hollivudun ən gözəl və istedadlı aktrisalarından biri olan Enn Xeteuey zərif bədən quruluşuna malik olduğu heç kimə sirr deyil. Ancaq az adam bilir ki, o, bir dəfə piylən ...
Daha çox oxu
Azerbaijani 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish