Giảm cân thông qua tập thể dục là một cách tuyệt vời để đạt được kết quả như mong muốn. Tuy nhiên, để tránh tình trạng cơ thể bị kiệt sức thì cần phải ăn uống đúng cách. ...
Đọc thêmCố gắng giảm cân, nhiều người cố gắng loại bỏ hoàn toàn thực phẩm béo khỏi chế độ ăn uống của mình. Tuy nhiên, bạn không nên làm điều này. Tại sao? Phán quyết của các nhà ...
Đọc thêmChuối là một trong những loại trái cây phổ biến nhất trên thế giới. Chúng rất giàu chất dinh dưỡng như kali, vitamin C, vitamin B6 và chất xơ. Không có gì ngạc nhiên khi ...
Đọc thêmMiễn dịch là một hệ thống sinh vật bảo vệ chúng ta khỏi nhiễm trùng, bệnh tật và các ảnh hưởng có hại khác. Tuy nhiên, các yếu tố môi trường, căng thẳng, mệt mỏi, chế độ ...
Đọc thêmThời đại hiện nay có thể gọi là thời đại không chỉ của công nghệ phức tạp mà còn là thời đại của sự xét lại các giá trị văn hóa, thẩm mỹ. Cái nhìn của một người giờ đây k ...
Đọc thêmChế độ ăn rau-sữa, bao gồm các món cá nhẹ, sẽ giúp duy trì khớp khỏe mạnh. Bạn có thể giết chết hai con chim bằng một hòn đá: ăn thức ăn ngon và tránh viêm khớp và viêm k ...
Đọc thêmỚt cay được công nhận là “thực phẩm ăn kiêng” Các nhà khoa học Mỹ nhận thấy rằng việc ăn hạt tiêu ở người luôn gắn liền với tình trạng tăng nhiệt độ và đổ mồ hôi. Thực tế ...
Đọc thêmCác chuyên gia đã tiến hành một số nghiên cứu, nghiên cứu một số sản phẩm nhằm khám phá những đặc tính thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó có tác dụng tích cực trong ...
Đọc thêmĂn nắng: ăn kiêng hay thử nghiệm nguy hiểm? Khi nói về chế độ ăn kiêng, chúng tôi thường muốn nói đến việc hạn chế hoặc thay đổi những gì bạn ăn để giảm cân hoặc cải thiệ ...
Đọc thêmAnne Hathaway, một trong những nữ diễn viên xinh đẹp và tài năng nhất Hollywood, không giấu giếm việc cô có vóc dáng duyên dáng. Tuy nhiên, ít người biết rằng cô từng có ...
Đọc thêm