Đừng thực hiện một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Nó dẫn đến rối loạn trao đổi chất. Tối thiểu - 1200 kcal mỗi ngày. Xem kích thước phần của bạn. Thịt, cá - to bằng một ...
Đọc thêmCác chuyên gia Thụy Điển tại Đại học Umeå và các chuyên gia từ Cambridge tin rằng “Chế độ ăn kiêng thời đồ đá cũ” là cách ăn uống hiệu quả nhất. Các nhà khoa học, dựa trê ...
Đọc thêmTừ lâu, người ta đã biết rằng một chế độ ăn uống lành mạnh không có nghĩa là no bụng và ăn quá nhiều mà trái lại là những bữa ăn đều đặn nhưng vừa phải. Những nghiên cứu ...
Đọc thêmChế độ ăn mật ong: bí quyết giảm cân lành mạnh Có rất nhiều chế độ ăn kiêng khác nhau hứa hẹn sẽ giảm cân nhanh chóng và đạt được thân hình lý tưởng. Tuy nhiên, không phả ...
Đọc thêmVợ các tổng thống giảm cân như thế nào? Chế độ ăn kiêng South Beach. Chế độ ăn kiêng này, được phát triển vào năm 1999 tại Florida đầy nắng, đã được vợ của tổng thống Mỹ, ...
Đọc thêmBia. Mặc dù hàm lượng cồn thấp (3-4%) nhưng bia rất có hại. Một người không thể kiểm soát lượng rượu tiêu thụ do khối lượng lớn. Đồ uống có nồng độ cồn thấp. Chúng th ...
Đọc thêmCó lẽ một trong những chế độ ăn kiêng ngon nhất là quả mâm xôi. Với sự giúp đỡ của nó, bạn có thể giảm cân, tăng cường khả năng miễn dịch và cải thiện ngoại hình. Ngoài r ...
Đọc thêmChế độ ăn số 1B, bảng số 1B Chỉ định: loét dạ dày tá tràng hoặc viêm dạ dày mãn tính khi tình trạng trầm trọng giảm dần sau chế độ ăn kiêng số 1A; viêm dạ dày cấp tính s ...
Đọc thêmĐể tìm kiếm một phương pháp giảm cân hiệu quả, nhiều người chú ý đến nhiều chế độ ăn kiêng hứa hẹn mang lại kết quả nhanh chóng. Một chế độ ăn kiêng như vậy là chế độ ăn ...
Đọc thêmBạn muốn giảm cân và cải thiện sức khỏe? Nhưng bạn chưa sẵn sàng từ bỏ những sản phẩm yêu thích của mình và dành nhiều thời gian vào bếp? Vậy thì chế độ ăn kiêng bằng nướ ...
Đọc thêm