Ne tartsunk szigorú diétát. Ez anyagcserezavarokhoz vezet. Minimum - 1200 kcal naponta. Ügyeljen az adagok méretére. Hús, hal - körülbelül akkora, mint egy pakli kárt ...
Olvass tovább
Az Umeå Egyetem svéd szakértői és a cambridge-i szakemberek úgy vélik, hogy a „paleolit étrend” a leghatékonyabb étkezési mód. A tudósok megfigyeléseik alapján azt állí ...
Olvass tovább
Régóta köztudott, hogy az egészséges táplálkozás nem a gyomor feltöltését és a túlevést jelenti, hanem éppen ellenkezőleg, a rendszeres, de mértéktartó étkezést. Brit táp ...
Olvass tovább
Mézdiéta: az egészséges fogyás titkai Számos különféle diéta létezik, amelyek gyors fogyást és ideális alak elérését ígérik. Azonban nem mindegyik egészséges és biztonság ...
Olvass tovább
Hogyan fogynak le az elnökök feleségei. South Beach diéta. Ezt a diétát, amelyet 1999-ben dolgoztak ki a napsütötte Floridában, az amerikai elnök felesége, Hilary Clinton ...
Olvass tovább
Sör. Az alacsony alkoholtartalom (3-4%) ellenére a sör nagyon káros. Az elfogyasztott alkohol mennyiségét az ember a nagy mennyiség miatt nem tudja ellenőrizni. Alacs ...
Olvass tovább
Valószínűleg az egyik legfinomabb diéta a málna. Segítségével fogyhat, erősítheti immunitását és javíthatja megjelenését. Ráadásul a málnának kiváló stresszoldó hatása is ...
Olvass tovább
1B számú étrend, 1B számú táblázat Javallatok: gyomor- és nyombélfekély vagy krónikus gastritis, amikor az 1A számú diéta után az éles súlyosbodás megszűnik; akut gastri ...
Olvass tovább
A fogyás hatékony módját keresve sokan odafigyelnek a különféle, gyors eredményekkel kecsegtető diétákra. Az egyik ilyen diéta a káposzta diéta. Ebben a cikkben megvizsgá ...
Olvass tovább
Szeretnél lefogyni és javítani az egészségeden? De nem áll készen arra, hogy feladja kedvenc termékeit, és sok időt tölt a konyhában? Akkor egy lédiéta pontosan az, amire ...
Olvass tovább
Hungarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish