Jangan melakukan diet ketat. Ini menyebabkan gangguan metabolisme. Minimum - 1200 kkal per hari. Perhatikan ukuran porsi Anda. Daging, ikan - seukuran setumpuk kartu, ...
Baca selengkapnyaPakar Swedia di Universitas Umeå dan spesialis dari Cambridge percaya bahwa “diet Paleolitik” adalah cara makan yang paling efektif. Para ilmuwan, berdasarkan pengamatan ...
Baca selengkapnyaSudah lama diketahui bahwa pola makan sehat bukan berarti mengenyangkan perut dan makan berlebihan, melainkan makan teratur namun dalam jumlah sedang. Studi terbaru yang ...
Baca selengkapnyaDiet madu: rahasia penurunan berat badan yang sehat Ada banyak diet berbeda yang menjanjikan penurunan berat badan dengan cepat dan mencapai bentuk tubuh ideal. Namun, ti ...
Baca selengkapnyaBagaimana istri presiden menurunkan berat badan. Diet Pantai Selatan. Diet ini, dikembangkan pada tahun 1999 di Florida yang cerah, digunakan oleh istri presiden Amerika, ...
Baca selengkapnyaBir. Meski kandungan alkoholnya rendah (3-4%), bir sangat berbahaya. Seseorang tidak dapat mengontrol jumlah alkohol yang dikonsumsi karena volumenya yang besar. Minu ...
Baca selengkapnyaMungkin salah satu makanan paling enak adalah raspberry. Dengan bantuannya Anda dapat menurunkan berat badan, meningkatkan kekebalan dan memperbaiki penampilan Anda. Sela ...
Baca selengkapnyaDiet No.1B, tabel No.1B Indikasi: tukak lambung pada lambung dan duodenum atau gastritis kronis ketika eksaserbasi tajam mereda setelah diet No. 1A; maag akut setelah di ...
Baca selengkapnyaMencari cara efektif menurunkan berat badan, banyak orang memperhatikan berbagai diet yang menjanjikan hasil cepat. Salah satu pola makan tersebut adalah diet kubis. Pada ...
Baca selengkapnyaApakah Anda ingin menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan Anda? Namun belum siap untuk melepaskan produk favorit Anda dan menghabiskan banyak waktu di dapur? Ma ...
Baca selengkapnya