Не садитесь на строгую диету. Она ведет к нарушению обмена веществ. Минимум - 1200 ккал в сутки. Следите за размером порций. Мясо, рыба - с колоду карт, овощи - 1 ста ...
Читать далее
Шведские эксперты Университета Умео и специалисты из Кембриджа считают, что «Палеолитическая диета» является самым эффективным способом питания. Ученые, опираясь на свои ...
Читать далее
Давно известно, что здоровая диета не означает набивание желудка и объедание, а, наоборот, регулярное, но умеренное питание. Недавние исследования британских диетологов п ...
Читать далее
Медовая диета: секреты здорового похудения Существует множество различных диет, которые обещают быстрое похудение и достижение идеальной фигуры. Однако, не все из них явл ...
Читать далее
Как худеют жены президентов. Диета южного пляжа. Этой диетой, разработанной в 1999 году в солнечной Флориде, пользовалась супруга американского президента Хилари Клинтон. ...
Читать далее
Пиво. Несмотря на невысокое содержание алкоголя (3-4%), пиво очень вредно. Человек не может контролировать количество потребляемого алкоголя из-за большого объема. Сл ...
Читать далее
Наверное, одна из самых вкусных диет – малиновая. С ее помощью можно здорово похудеть, повысить иммунитет и улучшить внешность. К тому же малина обладает отличным антистр ...
Читать далее
Диета No 1Б, стол No 1Б Показания: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки или хронический гастрит при затухании резкого обострения после диеты No 1А; острый ...
Читать далее
В поисках эффективного способа похудеть, многие обращают внимание на различные диеты, которые обещают быстрый результат. Одной из таких диет является капустная диета. В д ...
Читать далее
Хотите похудеть и улучшить свое здоровье? Но не готовы отказываться от любимых продуктов и проводить много времени в кухне? Тогда диета на основе соков – это именно то, ч ...
Читать далее
Russian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish