Gå inte på en strikt diet. Det leder till metabola störningar. Minst - 1200 kcal per dag. Se upp dina portionsstorlekar. Kött, fisk - ungefär lika stor som en kortlek ...
Läs mer
Svenska experter vid Umeå universitet och specialister från Cambridge anser att "paleolitisk kost" är det mest effektiva sättet att äta. Forskare, baserat på sina observa ...
Läs mer
Det har länge varit känt att en hälsosam kost inte innebär att man fyller magen och äter för mycket, utan tvärtom regelbundna men måttliga måltider. Nyligen genomförda st ...
Läs mer
Honungsdiet: hemligheterna för hälsosam viktminskning Det finns många olika dieter som lovar att snabbt gå ner i vikt och uppnå en idealisk figur. Men inte alla är hälsos ...
Läs mer
Hur fruar till presidenter går ner i vikt. South Beach Diet. Denna diet, utvecklad 1999 i soliga Florida, användes av den amerikanske presidentens fru Hilary Clinton. För ...
Läs mer
Öl. Trots den låga alkoholhalten (3-4%) är öl mycket skadligt. En person kan inte kontrollera mängden alkohol som konsumeras på grund av den stora volymen. Låg alkoho ...
Läs mer
Förmodligen en av de godaste dieterna är hallon. Med dess hjälp kan du gå ner i vikt, öka din immunitet och förbättra ditt utseende. Dessutom har hallon en utmärkt antist ...
Läs mer
Diet nr 1B, tabell nr 1B Indikationer: magsår i magen och tolvfingertarmen eller kronisk gastrit när en kraftig exacerbation avtar efter diet nr 1A; akut gastrit efter d ...
Läs mer
Vill du gå ner i vikt och förbättra din hälsa? Men inte redo att ge upp dina favoritprodukter och spendera mycket tid i köket? Då är en juicediet precis vad du behöver. K ...
Läs mer
Swedish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish