En getingmidja är drömmen för många kvinnor. En vacker figur och tunn midja är inte bara en symbol för femininitet, utan också för hälsa. Men hur uppnår man det önskade r ...
Läs merDietetikens historia känner till många alternativa sätt att gå ner i vikt. Ingen tar bort maten, men att äta mat blir till någon slags meningsfull ritual. Dessutom ges be ...
Läs merLåt oss äta sushi hemma! Själva med sushi. Sushi... Det ligger så mycket i det här ordet. Om bara för några år sedan hade få människor hört talas om denna utsökta rätt av ...
Läs mer7 sätt att gå ner i vikt på en vecka Vill du gå ner i övervikt snabbt? Prova dessa 7 enkla och effektiva sätt att gå ner i vikt på en vecka. Du måste vara villig att ändr ...
Läs merKalorier är enheter av energi som vi får från maten. Det genomsnittliga dagliga kaloriintaget för en frisk person är cirka 2000 kalorier. Men hur kan du avgöra om detta ä ...
Läs merTorkad frukt är mycket hälsosamt - alla vet detta. Men vad exakt? Medan säsongen för färsk frukt ännu inte har kommit, låt oss välja de hälsosammaste torkade frukterna... ...
Läs merEn vacker kvinna behöver bara en haka, och resten måste snabbt bli av med. Och du kan göra detta själv. Det viktigaste i denna fråga är en tydlig sekvens av handlingar oc ...
Läs merMontignac-dieten utvecklades av den franske läkaren och nutritionisten Pierre Dukan. Det är baserat på uppdelningen av livsmedel i användbara och skadliga för viktminskni ...
Läs merOlika livsmedel har olika effekter på de två huvudprocesserna ämnesomsättning och energi: vissa av dem stimulerar energiproduktionen och ökar därmed vitaliteten. Andra st ...
Läs merDieter för att rena kroppen: vad är det och varför behövs de? I den moderna världen är vår kropp ständigt utsatt för olika gifter, avfall och andra skadliga ämnen. Detta ...
Läs mer