Bir arı beli bir çox qadının arzusudur. Gözəl fiqur və nazik bel təkcə qadınlıq deyil, həm də sağlamlığın simvoludur. Ancaq istənilən nəticəni necə əldə etmək olar? Bu ya ...
Daha çox oxuDietetiklərin tarixi arıqlamaq üçün bir çox alternativ yolları bilir. Heç kim yeməyi götürmür, amma yemək yemək bir növ mənalı rituala çevrilir. Üstəlik, mənanı yeməkləri ...
Daha çox oxuGəlin evdə suşi yeyək! Özləri suşi ilə. Suşi... Bu sözdə çox şey var. Əgər bir neçə il əvvəl Yapon mətbəxinin bu zərif yeməyi haqqında az adam eşitmişdisə, bu gün onların ...
Daha çox oxuBir həftədə arıqlamağın 7 yolu Artıq çəkidən tez bir zamanda xilas olmaq istəyirsiniz? Bir həftə ərzində arıqlamaq üçün bu 7 sadə və təsirli üsulu sınayın. İstədiyiniz nə ...
Daha çox oxuKalorilər qidadan aldığımız enerji vahidləridir. Sağlam bir insan üçün orta gündəlik kalori qəbulu təxminən 2000 kaloridir. Bununla belə, bunun çox yemək olduğunu və ya k ...
Daha çox oxuQurudulmuş meyvələr çox sağlamdır - bunu hamı bilir. Amma dəqiq nə? Təzə meyvə mövsümü hələ gəlmədiyi halda gəlin ən sağlam quru meyvələri seçək... Gavalı həzm sisteminin ...
Daha çox oxuGözəl bir qadına yalnız bir çənə lazımdır, qalanları isə tez qurtarılmalıdır. Və bunu özünüz edə bilərsiniz. Bu məsələdə əsas şey aydın hərəkət ardıcıllığı və əzmkarlıqdı ...
Daha çox oxuMontignac pəhrizi fransız həkim və dietoloq Pierre Dukan tərəfindən hazırlanmışdır. Arıqlamaq üçün qidaların faydalı və zərərli bölünməsinə əsaslanır. Montignac pəhrizini ...
Daha çox oxuMüxtəlif qidalar maddələr mübadiləsi və enerjinin iki əsas prosesinə fərqli təsir göstərir: onlardan bəziləri enerji istehsalını stimullaşdırır və müvafiq olaraq canlılığ ...
Daha çox oxuBədəni təmizləmək üçün pəhrizlər: bu nədir və nə üçün lazımdır? Müasir dünyada bədənimiz davamlı olaraq müxtəlif toksinlərə, tullantılara və digər zərərli maddələrə məruz ...
Daha çox oxu