Ampiainen vyötärö on monen naisen unelma. Kaunis vartalo ja ohut vyötärö eivät ole vain naiseuden, vaan myös terveyden symboli. Miten haluttu tulos kuitenkin saavutetaan? ...
Lue lisää
Dietiikan historia tuntee monia vaihtoehtoisia tapoja laihduttaa. Kukaan ei vie ruokaa pois, vaan ruuan syömisestä tulee jonkinlainen merkityksellinen rituaali. Lisäksi m ...
Lue lisää
Syödään kotona sushia! Itse sushin kanssa. Sushi... Tässä sanassa on niin paljon. Jos vielä muutama vuosi sitten harvat olivat kuulleet tästä hienosta japanilaisen keitti ...
Lue lisää
7 tapaa laihtua viikossa Haluatko laihtua ylipainosta nopeasti? Kokeile näitä 7 yksinkertaista ja tehokasta tapaa laihtua viikossa. Sinun on oltava valmis muuttamaan eläm ...
Lue lisää
Kalorit ovat energiayksiköitä, jotka saamme ruoasta. Terveen ihmisen keskimääräinen päivittäinen kalorien saanti on noin 2000 kaloria. Kuinka voit kuitenkin kertoa, onko ...
Lue lisää
Kuivatut hedelmät ovat erittäin terveellisiä - kaikki tietävät tämän. Mutta mitä tarkalleen? Vaikka tuoreiden hedelmien kausi ei ole vielä saapunut, valitaan terveellisim ...
Lue lisää
Kaunis nainen tarvitsee vain yhden leuan, ja loput on päästävä nopeasti eroon. Ja voit tehdä tämän itse. Pääasia tässä asiassa on selkeä toimintajärjestys ja sinnikkyys.T ...
Lue lisää
Montignac-dieetin on kehittänyt ranskalainen lääkäri ja ravitsemusterapeutti Pierre Dukan. Se perustuu elintarvikkeiden jakamiseen hyödyllisiin ja haitallisiin laihtumise ...
Lue lisää
Eri ruoat vaikuttavat eri tavalla kahteen pääprosessiin aineenvaihduntaan ja energiaan: osa niistä stimuloi energiantuotantoa ja lisää siten elinvoimaa. Toiset stimuloiva ...
Lue lisää
Dieetit kehon puhdistamiseen: mitä se on ja miksi niitä tarvitaan? Nykymaailmassa kehomme on jatkuvasti alttiina erilaisille myrkkyille, jätteille ja muille haitallisille ...
Lue lisää
Finnish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Greek 
Czech 
Danish