Una cintura de avispa es el sueño de muchas mujeres. Una figura hermosa y una cintura delgada no solo son símbolo de feminidad, sino también de salud. Sin embargo, ¿cómo ...
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La historia de la dietética conoce muchas formas alternativas de adelgazar. Nadie nos quita la comida, pero comer se convierte en una especie de ritual significativo. Ade ...
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¡Comamos sushi en casa! Ellos mismos con sushi. Sushi... Hay mucho en esta palabra. Si hace apenas unos años poca gente había oído hablar de este exquisito plato de la co ...
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7 maneras de perder peso en una semana ¿Quieres perder el exceso de peso rápidamente? Pruebe estas 7 formas sencillas y efectivas de perder peso en una semana. Debes esta ...
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Las calorías son unidades de energía que obtenemos de los alimentos. La ingesta calórica diaria promedio de una persona sana es de aproximadamente 2000 calorías. Sin emba ...
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Los frutos secos son muy saludables, todo el mundo lo sabe. ¿Pero qué exactamente? Si bien aún no ha llegado la temporada de frutas frescas, elijamos los frutos secos más ...
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La dieta Montignac fue desarrollada por el médico y nutricionista francés Pierre Dukan. Se basa en la división de los alimentos en útiles y nocivos para adelgazar. Princi ...
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Los diferentes alimentos tienen efectos diferentes sobre los dos procesos principales del metabolismo y la energía: algunos de ellos estimulan la producción de energía y, ...
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Dietas para la limpieza del organismo: ¿qué es y por qué son necesarias? En el mundo moderno, nuestro cuerpo está constantemente expuesto a diversas toxinas, desechos y o ...
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