Vosí pas je snem mnoha žen. Krásná postava a tenký pas jsou nejen symbolem ženskosti, ale také zdraví. Jak však dosáhnout požadovaného výsledku? V tomto článku si předsta ...
Přečtěte si víceHistorie dietetiky zná mnoho alternativních způsobů, jak zhubnout. Jídlo si nikdo nevezme, ale jedení jídla se promění v jakýsi smysluplný rituál. Navíc význam není dán d ...
Přečtěte si vícePojďme jíst sushi doma! Sami se sushi. Sushi... V tomhle slově je toho tolik. Jestliže ještě před pár lety málokdo slyšel o tomto znamenitém pokrmu japonské kuchyně, dnes ...
Přečtěte si více7 způsobů, jak zhubnout za týden Chcete rychle shodit přebytečná kila? Vyzkoušejte těchto 7 jednoduchých a účinných způsobů, jak zhubnout za týden. Musíte být ochotni změ ...
Přečtěte si víceKalorie jsou jednotky energie, které získáváme z jídla. Průměrný denní příjem kalorií pro zdravého člověka je asi 2000 kalorií. Jak však můžete zjistit, zda je to hodně j ...
Přečtěte si víceSušené ovoce je velmi zdravé – každý to ví. Ale co přesně? Zatímco sezóna čerstvého ovoce ještě nenastala, vyberme si ty nejzdravější sušené... Sušené švestky jsou výborn ...
Přečtěte si víceKrásné ženě stačí jedna brada a zbytku se musí rychle zbavit. A můžete to udělat sami. Hlavní v této věci je jasná posloupnost akcí a vytrvalost, lidi studujeme „odshora ...
Přečtěte si víceDietu Montignac vyvinul francouzský lékař a odborník na výživu Pierre Dukan. Vychází z dělení potravin na užitečné a škodlivé pro hubnutí. Základní principy Montignacovy ...
Přečtěte si víceRůzné potraviny mají různé účinky na dva hlavní procesy metabolismu a energie: některé z nich stimulují produkci energie a zvyšují vitalitu. Jiné stimulují procesy obnovy ...
Přečtěte si víceDiety pro čištění těla: co to je a proč jsou potřebné? V moderním světě je naše tělo neustále vystavováno různým toxinům, odpadům a dalším škodlivým látkám. To může být z ...
Přečtěte si více