En hvepsetalje er drømmen for mange kvinder. En smuk figur og tynd talje er ikke kun et symbol på femininitet, men også på sundhed. Men hvordan opnår man det ønskede resu ...
Læs mereDiætetikkens historie kender mange alternative måder at tabe sig på. Ingen tager maden væk, men at spise mad bliver til en slags meningsfuldt ritual. Desuden gives betydn ...
Læs mereLad os spise sushi derhjemme! Sig selv med sushi. Sushi... Der er så meget i dette ord. Hvis kun få år siden havde få mennesker hørt om denne udsøgte ret fra det japanske ...
Læs mere7 måder at tabe sig på en uge Ønsker du at tabe dig hurtigt? Prøv disse 7 enkle og effektive måder at tabe sig på en uge. Du skal være villig til at ændre din livsstil og ...
Læs mereKalorier er enheder af energi, som vi får fra mad. Det gennemsnitlige daglige kalorieindtag for en sund person er omkring 2000 kalorier. Men hvordan kan du se, om dette e ...
Læs mereTørret frugt er meget sundt - det ved alle. Men hvad præcist? Mens sæsonen for frisk frugt endnu ikke er kommet, så lad os vælge de sundeste tørrede frugter... Svesker er ...
Læs mereEn smuk kvinde behøver kun én hage, og resten skal hurtigt af med. Og du kan gøre dette selv. Det vigtigste i denne sag er en klar sekvens af handlinger og udholdenhed. V ...
Læs mereMontignac-diæten er udviklet af den franske læge og ernæringsekspert Pierre Dukan. Det er baseret på opdelingen af fødevarer i nyttige og skadelige for vægttab. Grundlæ ...
Læs mereForskellige fødevarer har forskellige virkninger på de to hovedprocesser stofskifte og energi: nogle af dem stimulerer energiproduktionen og øger dermed vitaliteten. Andr ...
Læs mereDiæter til rensning af kroppen: hvad er det, og hvorfor er de nødvendige? I den moderne verden er vores krop konstant udsat for forskellige toksiner, affald og andre skad ...
Læs mere