Осина талія – це мрія багатьох жінок. Красива фігура та тонка талія – це не лише символ жіночності, а й здоров'я. Однак як досягти бажаного результату? У цій статті ми пр ...
ДетальнішеІсторія дієтології знає безліч альтернативних способів схуднення. Їжу ніхто не відбирає, але поглинання їжі перетворюється на якийсь осмислений ритуал. Причому змісту над ...
ДетальнішеЇмо суші вдома! Самі із сушами. Суші... Як багато у цьому слові. Якщо ще кілька років тому мало хто чув про цю вишукану страву японської кухні, то сьогодні навряд чи можн ...
Детальніше7 способів, як схуднути за тиждень Хочете швидко скинути зайву вагу? Спробуйте ці 7 простих та ефективних способів, щоб схуднути за тиждень. Ви повинні бути готові до змі ...
ДетальнішеКалорії – це одиниці виміру енергії, які ми отримуємо з їжі. Середня добова норма споживання калорій здорової людини становить близько 2000 калорій. Однак, як зрозуміти б ...
ДетальнішеСухофрукти дуже корисні – це знають усі. А ось чим саме? Поки ще не настав сезон свіжих фруктів, давайте виберемо найкорисніше із сушених... Чорнослив – чудовий засіб для ...
ДетальнішеГарній жінці потрібне лише одне підборіддя, а від інших треба терміново позбавлятися. Причому це можна зробити самостійно. Головне в цій справі - чітка послідовність дій ...
ДетальнішеДієта Монтіньяка була розроблена французьким лікарем та дієтологом П'єром Дюканом. Вона заснована на розподілі продуктів на корисні та шкідливі для схуднення. Основні при ...
ДетальнішеРізні продукти харчування по-різному впливають на два основні процеси обміну речовин та енергії: одні з них стимулюють вироблення енергії і відповідно підвищують життєвий ...
ДетальнішеДієти для очищення організму: що це таке та навіщо вони потрібні? У світі наш організм постійно піддається впливу різних токсинів, шлаків та інших шкідливих речовин. Це м ...
Детальніше