Чи не сідайте на строгу дієту. Вона призводить до порушення обміну речовин. Мінімум – 1200 ккал на добу. Слідкуйте за розміром порцій. М'ясо, риба – з колоду карт, ов ...
Детальніше
Шведські експерти Університету Умео та фахівці з Кембриджу вважають, що «Палеолітична дієта» є найефективнішим способом харчування. Вчені, спираючись на свої спостереженн ...
Детальніше
Давно відомо, що здорова дієта не означає набивання шлунка та поїдання, а, навпаки, регулярне, але помірне харчування. Нещодавні дослідження британських дієтологів підтве ...
Детальніше
Медова дієта: секрети здорового схуднення Існує безліч різних дієт, які обіцяють швидке схуднення та досягнення ідеальної фігури. Однак, не всі з них є здоровими та безпе ...
Детальніше
Як худнуть дружини президентів. Дієта південного пляжу. Цією дієтою, розробленою 1999 року в сонячній Флориді, користувалася дружина американського президента Хіларі Клін ...
Детальніше
Пиво. Незважаючи на низький вміст алкоголю (3-4%), пиво дуже шкідливе. Людина не може контролювати кількість споживаного алкоголю через великий обсяг. Слабоалкогольні ...
Детальніше
Напевно, одна з найсмачніших дієт – малинова. З її допомогою можна здорово схуднути, підвищити імунітет та покращити зовнішність. До того ж малина має відмінну антистресо ...
Детальніше
Дієта No 1Б, стіл No 1Б Показання: виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки або хронічний гастрит при згасанні різкого загострення після дієти No 1А; гострий га ...
Детальніше
У пошуках ефективного способу схуднути багато хто звертає увагу на різні дієти, які обіцяють швидкий результат. Однією з таких дієт є капустяна дієта. У цій статті ми роз ...
Детальніше
Хочете схуднути та покращити своє здоров'я? Але чи не готові відмовлятися від улюблених продуктів та проводити багато часу на кухні? Тоді дієта на основі соків – це те, щ ...
Детальніше
Ukrainian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish